Umgang mit Depressionen nach dem Selbstmord von Robin Williams

Wenn Sie die tragischen Nachrichten nicht gehört haben, tut es mir sehr leid, Ihnen das zu sagen Robin Williams starb am Montag, dem 11. August 2014, durch Selbstmord. Er war 63 Jahre alt. Williams litt darunter Drogenmissbrauch Probleme und wahrscheinlich bipolare Störung (seine Depression wurde kürzlich von seinem Publizisten bestätigt, bipolar nicht so viel).

Mit anderen Worten, wir haben einen von uns verloren. Wir haben einen Teil der bipolaren / depressiven Gemeinschaft insgesamt verloren. Und die schlimme Realität, eine Person mit einer Geisteskrankheit zu verlieren, die so unglaublich brillant, talentiert und äußerlich glücklich ist, kann leicht Gefühle hervorrufen Depression, Angst und sogar unsere eigenen Gedanken an Selbstmord. Wir alle, auch ich, müssen auf tragische Weise aufrichtig reagieren, ohne jedoch zuzulassen, dass sich unsere eigene psychische Gesundheit oder Depression verschlechtert.

In dem Verständnis, dass Williams an Depressionen litt, haben wir alle als Menschen mit schweren psychischen Erkrankungen Ich könnte ihn als eine Person betrachten, die trotz psychischer Erkrankungen so erstaunlich war, dass sie sich bot hoffen.

Aber was machen wir jetzt, wo die Hoffnung erloschen ist?

Ich werde Ihnen sagen, was wir tun:

1. Wir kämpfen härter.
2. Wir lernen.
3. Wir ehren sein Leben, nicht seinen Tod.

Wir kämpfen härter nach Williams Selbstmord

[caption id = "Anhang_NN" align = "alignright" width = "218" caption = "Williams Speaking, Wikipedia"][/Bildbeschriftung]

Es ist äußerst tragisch, wenn jemand seinen Kampf mit verliert Selbstmord. Ich möchte nicht, dass es einer anderen Person passiert - niemals. Aber angesichts der Tatsache, dass Depressionen und Selbstmord ein weiteres Opfer gefordert haben, muss dies als Erinnerung daran dienen, dass wir stehen und unsere Dämonen für alle bekämpfen müssen, die dies nicht mehr können. Ich denke, es ist leicht, sich von einer Tragödie in eine sich verschlechternde bipolare Depression hineinziehen zu lassen, aber unsere Aufgabe ist es, bekämpfe das. Es ist ein täglicher Kampf für viele und es ist unglaublich schwer, aber wir können es schaffen. Wir sind es tun.

Wir lernen aus Selbstmord

Ich werde nicht nur daran erinnert, härter zu kämpfen, sondern auch daran, anderen bei ihren Kämpfen zu helfen. Ich werde daran erinnert, dass es wichtig ist, sich an jeden zu wenden, der Selbstmord begeht, und ihn zu informieren Es gibt Optionen und das Mit Hilfe können sie besser werden. Wir ehren alle, die umgekommen sind, indem wir versuchen sicherzustellen, dass Bipolarität, Depression und Selbstmord kein Leben mehr kosten.

Wir ehren Williams 'Leben, nicht seinen Tod

Während ich denke, dass es normal ist, sich momentan auf diese tragischen Nachrichten zu konzentrieren, war das Wichtigste an Williams nicht die Art und Weise, wie er starb, sondern vielmehr die Art und Weise, wie er lebte. Auf diese Weise brachte er den Menschen ein Lächeln und Lachen. Es war sein komödiantisches Genie. Es war seine philanthropische Arbeit. So sprach er über seine eigenen Kämpfe mit der psychischen Gesundheit und Sucht.

Wenn Sie sich also deprimiert fühlen, weil solch eine erstaunliche Person gestorben ist - das ist normal -, aber ehren Sie ihn, indem Sie zuschauen Frau. Zweifel, alte Wiederholungen von Mork und Mindy oder einfach durch Lachen über ein Interview, das der Mann jemals gemacht hat. Weil wir die Gefallenen ehren, indem wir ihre Lebensweise ehren und unsere eigenen Schlachten führen. Die Verlorenen waren bedeutungsvoll. Sie hatten Auswirkungen. Wir sind alle besser für ihr Leben - auch wenn diese Leben verkürzt wurden.

Wir werden alle vermissen, was Williams der Welt gegeben hätte, wenn er überlebt hätte - und das gilt für jeden Menschen, der jemals durch Selbstmord verloren gegangen ist.

Wenn Sie sich gerade selbstmordgefährdet fühlen ausstrecken und Rufen Sie eine dieser Hotlines an. Es ist nicht vorbei. Es ist nicht das Ende. Sie können kämpfen und Sie können gewinnen.

Sie können finden Natasha Tracy auf Facebook oder Google+ oder @Natasha_Tracy auf Twitter oder bei Bipolares Rauschen, ihr Blog.