Bulimie-Unterstützung: So helfen Sie jemandem mit Bulimie

Zu wissen, wie Sie jemandem mit Bulimie helfen können, ist entscheidend für deren Genesung sowie für Ihre Beziehung zur Bulimie. Freunde und Familie fühlen sich anfangs möglicherweise machtlos, wenn sie Bulimie-Hilfe anbieten, aber Aufklärung und Teilnahme an der Behandlung der Person können Angehörigen zeigen, wie sie helfen können.

Wie man Bulimie-Unterstützung anbietet

Die meisten Menschen verstehen Bulimie und andere Essstörungen nicht genau. Daher ist Aufklärung der erste Schritt, um zu lernen, wie man jemandem hilft, der mit der Krankheit lebt. Zu den Möglichkeiten, sich darüber zu informieren, wie Sie Bulimie-Hilfe anbieten können, gehören:

• Lernen von der bulimie behandlungszentren von der Bulimie begleitet werden
• Besuch einer Therapie oder eines Arztes (wenn der Patient es erlaubt)
• lesen Bücher über Bulimie und Bulimie-Unterstützung
• Kontaktaufnahme mit Agenturen für Essstörungen, um Unterrichtsmaterial zu erhalten
• Teilnahme bulimia Selbsthilfegruppen mit oder ohne den Patienten oder Selbsthilfegruppen nur für Familienmitglieder und Angehörige

Lassen Sie sich von Bulimic erklären, wie Sie jemandem bei Bulimie helfen können

Oft wissen Bulimics selbst, wie man sie am besten unterstützen kann Erholung von Bulimie Bemühungen. Es ist wichtig, offen und unvoreingenommen über die Krankheit der Person, ihre Krankheit, zu sein Bulimie Symptome und Verhaltensweisen und ihre Fortschritte auf dem Weg der Genesung. Wie Sie sich vielleicht vorstellen können, ist es peinlich, über Bingeing und Bereinigung zu sprechen. Urteilsvermögen erschwert es der Person, sich Ihnen zu öffnen.

Eltern von Menschen mit Bulimie haben eine besondere Herausforderung, da sie sich oft selbst die Schuld an der Essstörung ihres Kindes geben. Es ist wichtig zu bedenken, dass es besser ist, sich darauf zu konzentrieren, dem Patienten Bulimie-Hilfe anzubieten, als sich darauf zu konzentrieren, warum die Essstörung überhaupt aufgetreten ist.

Einige positive Möglichkeiten zur Kommunikation eines Angebots für Bulimie-Hilfe sind:¹

• Fragen Sie, ob es hilfreich wäre, bestimmte Lebensmittel im Haus zu haben oder nicht
• Fragen Sie, ob die Planung von Aktivitäten für die Zeit nach den Mahlzeiten dazu beitragen würde, den Drang der Bulimie zur Säuberung zu verringern
• Hören Sie aufmerksam zu, wenn Ihr Angehöriger Ihnen sagt, wie Sie Bulimie unterstützen können
• Lassen Sie die Person ihre Gefühle ausdrücken
• Seien Sie offen und ruhig, wenn Sie mit Bedenken konfrontiert werden, und geben Sie keine Schuld

Verhaltensweisen, die Bulimie-Unterstützung bieten

Während niemand außer dem Patienten die Arbeit der Bulimie-Genesung erledigen kann, gibt es Verhaltensweisen, die während des Genesungsprozesses helfen können. Eine Form der Bulimieunterstützung ist das Anbieten von Ermutigung:²

• Verstehen Sie, dass Sie die Bulimie Ihrer Angehörigen nicht beheben können, und entfernen Sie das Wort "lösen" aus Ihrem Wortschatz. Bulimie ist eine Geisteskrankheit, die der Einzelne behandeln muss. (lesen über Behandlung von Bulimie).
• Setzen Sie ein gesundes Beispiel durch gesunde Ernährung, gesundes Training und durch die Schaffung eines positiven Körperbildes.
• Machen Sie niemals negative Kommentare über den Körper Ihres oder eines anderen.
• Seien Sie gut zu sich selbst und suchen Sie bei Bedarf die Hilfe eines Fachmanns oder einer Bulimie-Selbsthilfegruppe.
• Planen Sie regelmäßige Mahlzeiten mit der Familie.
• Seien Sie nicht die Lebensmittelpolizei - die Bulimie braucht Mitgefühl, keine Ernährungsberatung.
• Benutze keine Beleidigungen, Angst, Schuld oder Verlegenheit. Da Bulimie häufig durch Stress und Selbsthass verursacht wird, wird sie durch Negativität nur noch verschlimmert.

Artikelreferenzen