Wie sprechen Sie mit Ihrem Kind über ADHS? Ratschläge von Miteltern

Etiketten sind faul und nicht hilfreich und sogar lähmend, besonders wenn sie auf unsere Kinder geschlagen werden. Viele Eltern lehnen die Verwendung des ADHS-Labels ab, wissen aber auch, dass die Ablehnung ihr Kind nicht in eine bessere Zukunft führen kann. Sie wissen, dass das anhaltende ADHS-Stigma ihr Kind möglicherweise den Urteilen und falschen Wahrnehmungen von Familie, Lehrern und Gleichaltrigen unterwirft, aber sie wissen, dass Vertrauen auf Ehrlichkeit beruht. Sie legen Wert auf Transparenz, möchten aber auch nicht, dass ihr Kind das Gefühl hat, dass etwas mit ihnen „nicht stimmt“. Vor allem möchten sie, dass ihre Kinder die Biologie der USA verstehen ADHS-Gehirn So können sie Bewältigungsmechanismen, Stolz und Selbstvertrauen entwickeln.

ADHS erklären in relatable, positiv und genau ausgedrückt ist daher enorm wichtig.

Kürzlich beantworteten Eltern in der ADDitude-Community die Frage „Wie haben Sie das erklärt? ADHS zu deinem Kind? " Hier sind einige unserer Lieblingsantworten. Bitte teilen Sie Ihre Ratschläge und Erfahrungen in den Kommentaren unten.

Wie Sie mit Ihrem Kind über ADHS sprechen

„Ich habe einen benutzt Auto-Analogie. Ich erklärte meinem Sohn, dass es leicht ist, Dinge auf und in der Nähe der Straße zu bemerken, wenn wir unsere Wohnstraße entlang fahren. Wenn wir auf der Autobahn sind, ist es schwieriger, Dinge zu bemerken, die vorbeiziehen. Ich sagte ihm, dass sein Verstand wie unser Auto auf der Autobahn ist - wir können schnell Plätze bekommen, aber manchmal vermissen wir Dinge. Es ist auch schwer anzuhalten und sich umzudrehen. Manchmal sind Autobahnen großartig, aber manchmal muss man eine langsamere Straße nehmen. “ — Kathy, Wisconsin

"Ich nannte sie Medikamente"DenkfabrikenIch erklärte, dass ADHS es ihrem Gehirn ermöglicht, alles auf einmal aufzunehmen, aber dass die Medikamente helfen ihr, sich zu konzentrieren Es ist wichtig, was sie beobachten, lernen und aufnehmen muss. “ - Lucy, Australien

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"Unser ältestes Kind erklärte, wie es ADHS so erlebt:" Mein Gehirn denkt einfach überall herum! "Wir haben seins benutzt Verständnis von ADHS, um darüber zu sprechen, wie seine zusätzliche Energie es schwieriger machen kann, die Aufmerksamkeit auf eine Aufgabe oder ein Denken zu lenken bevor er handelt. Unsere jüngste sagte, sie werde abgelenkt und vergesse, was sie tun soll, weil sich ihr Gehirn bewegt schneller als sie kann, und wir haben ihre Beschreibung verwendet, um unsere Gespräche darüber zu informieren, warum sie so leicht ist abgelenkt. Nur keine ausgefallenen Begriffe Wörter, auf die sie sich beziehen und die sie selbst verwenden können.” - Rebecca, North Carolina

"Ihr Gehirn ist anders und einzigartig, was Ihnen Stärken und Herausforderungen gibt, die andere nicht haben. Und das ist was macht Sie schönund was macht dich zu DIR! " - Jenn C., Texas

„Meine Tochter hatte eine autistische Klassenkameradin und sie fand seinen Unterschied cool. Ich beschloss zu erwähnen, dass auch sie einen anderen Lernprozess hat, der als „Aufmerksamkeitsdefizitstörung“ bezeichnet wird, aber das Es ist eigentlich keine Störung. Wir waren uns einig, dass uns der Name nicht gefallen hat, und sprachen darüber, wie er funktioniert beschreibt eine andere Art und Weise, wie das Gehirn mit der Welt in Kontakt tritt. Wir haben auch darüber gesprochen, wie ihr Vater an ADHS leidet, was sie besonders tröstete. “ - Heather, Maine

"Es ist deine Supermacht! Dein Gehirn kann so viele Dinge tun, die meins und das anderer Leute nicht können. Ihr ADHS-Gehirn ist der Grund, warum Sie so kreativ sind und kann Probleme auf unterschiedliche, innovative Weise lösen.” - Shelley, Massachusetts

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„Da ich auch ADHS habe, habe ich immer damit angefangen Gemeinsamkeit. Mein Sohn ist jetzt 11 und ich habe ihm erklärt, dass ADHS nicht bedeutet, dass Sie etwas nicht tun können - es bedeutet nur, dass Sie manchmal härter arbeiten müssen als andere. Ich habe ihm gesagt, dass wir es nicht als Ausrede benutzen, aber wir machen uns bewusst, was fehlt und wie wir es ersetzen können. " - Cassie, Kalifornien

„Meine Tochter hat einen Psychologen und einen Psychiater, die ihr bei der Navigation durch ADHS helfen. Sie nimmt auch Medikamente ein. Einer ihrer Ärzte fragte sie: "Sie haben ein sehr funkelndes Gehirn, nicht wahr?" Sie liebt es, das zu wissen ihr Gehirn funkelt.” - Mickey, Kalifornien

„Wir rufen sie aus ADHS-Supermächte die ganze Zeit: Sie ist neugierig, kreativ, brillant, hartnäckig, spontan, energisch, eine Querdenkerin und sehr hartnäckig! " - Kommentar auf Facebook gepostet

"Ich verwende das Whiteboard-Analogie: Unser Gehirn ist wie ein Whiteboard, auf dem alle Informationen, die in unser Gehirn gelangen, geschrieben werden. Neurotypische Personen sortieren und organisieren die Informationen, ordnen sie in eine Prioritätsreihenfolge ein und verwerfen Informationen, die nicht wichtig oder relevant sind. Für diejenigen von uns mit ADHS geht alles auf einmal an Bord, und während Sie versuchen, diese Vollpension zu organisieren, kommen mehr Informationen herein und stoßen etwas von der Vollpension ab. " - Kommentar auf Facebook gepostet

„Ich habe es meinem Sohn (als er 7 Jahre alt war) so erklärt, dass es im Wesentlichen solche gibt Verkehrspolizei lenkt Gedanken in seinen Kopf. Für Menschen mit ADHS sind die Polizisten sehr schläfrig und machen keine sehr gute Arbeit. Unwichtige Gedanken kommen durch, aber wichtige bleiben im Verkehr stecken. Die Medizin hilft dabei, die Verkehrspolizisten aufzuwecken, damit der Gehirnverkehr so ​​fließt, wie er sollte. “ - Kommentar auf Facebook gepostet

"Ich erkläre gerne, dass es so ist Hardwareprobleme mit Ihrem Motherboard: Sie können Stromausfälle mit zu viel oder zu wenig Strom haben. Anders Teile Ihres Gehirns entwickelten sich stärker oder schwächer und als Ergebnis mehr oder weniger Blutfluss erhalten. Aus diesem Grund produziert und verarbeitet Ihr Gehirn Neurotransmitter in atypischen Mustern, die Ihre kognitiven Funktionen auf unterschiedliche Weise beeinflussen. “ - Kommentar auf Facebook gepostet

„Du verstehst das Teile für das beste Auto in der Welt - ohne Benutzerhandbuch. Sie haben schon einige Autos gesehen, aber nie von innen, daher wissen Sie nicht, wie Sie sie zusammenbauen sollen. Sie beginnen sich zwischen den seltsamen Maschinenteilen umzusehen und das erste, was Sie finden, ist das Auto Radio, so bauen Sie eine große Musikmaschine mit einem lauten Motorgeräusch anstelle des besten Autos in der Welt." - Kommentar auf Facebook gepostet

So sprechen Sie mit Ihrem Kind über ADHS: Nächste Schritte

• Persönliche Geschichte: Es ist keine Entschuldigung. Oder ein Etikett. Es ist einfach wer du bist.
• Lernen: Ideen, um Ihrem Kind ADHS zu erklären
• Lesen: Es braucht ein Dorf: Helfen Sie anderen Menschen, ADHS zu verstehen

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Aktualisiert am 8. Februar 2021