"Was ist passiert, als ich" ADHS "durch" HINZUGEFÜGT "ersetzt habe?"

Ich habe ein Defizit. Zumindest wurde mir das gesagt. Es ist ein Aufmerksamkeitsdefizit. Außer wir alle wissen, dass es nicht so ist, oder?

Was ich und viele von Ihnen tatsächlich haben, ist eine überwältigende Fülle an Aufmerksamkeit - für jedes Detail, unabhängig davon, ob es tatsächlich unseren Geist beschäftigen sollte. Details stürmen und greifen unser Gehirn an, was definitiv Probleme schafft - aber kein Defizit.

Ich sollte argumentieren, dass „Unordnung“ auch alles falsch ist. Es bedeutet Störung, Fehler, Bedrängnis; es bedeutet falsch oder nicht so, wie es sein sollte. Ich bin anderer Ansicht.

ich habe ADHSund ich fühle mich nicht so, wie ich sein sollte. Ich fühle mich jedoch definitiv anders als Menschen, die kein ADHS haben. Dieser neurologische Unterschied betrifft jeden Aspekt des Lebens und obwohl er positive und negative Aspekte mit sich bringt, ist ADHS an sich nicht gut oder schlecht. Im Laufe der Jahre habe ich meine Stärken und Schwächen gelernt und Lebensweisen gewählt, die meine Stärken begünstigen.

ADHS? HINZUGEFÜGT!

Ein besseres Leben mit ADHS beginnt damit, dass wir unsere eigenen Wahrnehmungen ändern. Anstatt uns als fehlerhaft zu betrachten, müssen wir unsere Einzigartigkeit annehmen - Vor- und Nachteile gleichermaßen.

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Menschen mit ADHS sind kreativ. Wir haben eine breite Vorstellungskraft und eine Tendenz zum Unternehmertum. Gleichzeitig fällt es uns schwer, uns lange auf eine Idee zu konzentrieren. wir springen zwischen ideen - was ein charakteristisches erfinderisches denken ist. Uns fehlt die Geduld, langwierigen, geordneten Denkmustern zu folgen. Stattdessen entwickeln wir neue, innovative Denkweisen.

Dies sind unsere ADDED-Eigenschaften: zusätzliche Ablenkungen; zusätzliche Vorstellungskraft; zusätzliche Energie, Erfindungsreichtum, Reizbarkeit, Impulsivität, Kreativität... Andere Menschen haben sie weniger wahrscheinlich. Das macht sie nicht besser oder schlechter. es macht sie anders. Wir sind nicht mangelhaft; wir sind HINZUGEFÜGT!

Warum Leute beschriften?

Aber anstatt das negative Etikett „ADHS“ durch das positive „HINZUGEFÜGT“ zu ersetzen, sollten Sie das Etikettieren ganz aufgeben und einfach alle sich selbst sein lassen.

Das klingt nach einem wunderbaren Ansatz. In Wirklichkeit sieht es jedoch ganz anders aus - insbesondere in der Schule, wo ADDED-Schüler zu oft dazu gebracht werden, sich anders und weniger als andere zu fühlen. Eine Gesellschaft, die wirklich offen für Vielfalt und Vielfalt ist, braucht wirklich keine Etiketten - sie ermutigt die Menschen zu existieren, da sie sich außerhalb von Gruppen, Untergruppen, Kreuzungen und Gewerkschaften befinden.

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Bis unsere Gesellschaft dort ankommt, würde das Unterlassen der Kennzeichnung jedoch nur bedeuten, dass ADDED-Menschen ihren Unterschied spüren würden, aber keinen Namen und keine Erklärung dafür haben. Sie würden nicht verstehen, warum sie so hart für scheinbar einfache Dinge kämpfen, nur um sich als Versager zu fühlen. Das Beschriften oder Benennen ist daher wichtig; es muss einfach nicht negativ sein

Ein HINZUGEFÜGTES Wunderland

Wenn wir unsere Wahrnehmungen ändern, ändern wir auch die Anforderungen, die wir an uns selbst stellen.

Schulen und Arbeitsplätze ändern ihre Anforderungen möglicherweise nicht so leicht, aber wir erkennen möglicherweise die Tatsache an, dass Unterschiede ein Segen sind. Eine homogene Gesellschaft ist einer vielfältigen Gesellschaft definitiv unterlegen, die von einer Vielzahl von Gesichtspunkten, Denkweisen, Fähigkeiten, Begabungen, Empfindlichkeiten, Herausforderungen und Schwierigkeiten profitiert. Je vielfältiger eine Gesellschaft ist, desto komplexer ist sie - und desto einzigartiger, innovativer und kreativer.

Die Annahme dieser Ansicht führte dazu, dass ich schädliche soziale Vorstellungen ablegte, die einem Leben im Wege standen, das meinem Wesen entsprach. Es führte mich dazu, mein Leben neu aufzubauen, um mit mir zu arbeiten, anstatt gegen mich. So sehr, dass ich eine neue Karriere begann und ein Buch schrieb - eine ADHS-Fantasy-Fiktion, die in einem ADDED-Wunderland spielt.

Ich frage mich: Wohin könnte diese Ansicht Sie oder Ihr Kind führen?

Wahrnehmungen ändern: Nächste Schritte

• Blog: Ändern Sie Ihre Perspektive, ändern Sie Ihr Leben
• Lesen: ADHS braucht einen besseren Namen. Wir haben einen.
• Herunterladen: Enträtseln Sie die Geheimnisse Ihres ADHS-Gehirns

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Aktualisiert am 22. Januar 2021