F: Mein Sohn lehnt die Hilfe ab, die er dringend benötigt!
F: „Mein Sohn widersetzt sich jedem Versuch zu reinigen oder organisiere sein Zimmer und Schreibtisch. Er stopft auch Sachen in seinen Rucksack und vergisst, was da drin ist. Er möchte weder unsere Vorschläge noch unsere Hilfe und ist 16 Jahre alt. Irgendwelche Gedanken? ”- StPaulMom
Hallo StPaulMom:
Ich fühle deinen Schmerz. So viele meiner Eltern-Coaching-Kunden kommen mit der gleichen Frustration zu mir. Da ich die Details Ihrer Situation nicht kenne, werde ich mich darauf konzentrieren, Ihnen Ideen zu geben, mit denen Sie Ihren Ansatz neu definieren können.
1. Fragen Sie, ob es eine gute Zeit zum Reden ist. Klingt verrückt, oder? Aber es funktioniert! Meine Klienten erzählen mir, dass sie, sobald sie aufgehört haben, Eltern zu sein quälendes Schreien - ich kann es nicht mehr ertragen), und begann "Partnering", verlagerte sich ihre gesamte Dynamik. Sie sagen, Ihr Sohn möchte Ihre Vorschläge nicht. Lassen Sie uns ihn aktiv in diesen Prozess einbeziehen, während Sie ihm die Kontrolle überlassen und ihn fragen, was seiner Meinung nach stattdessen für ihn funktionieren könnte. Dies beinhaltet die Berücksichtigung, wie und wann er am besten kommuniziert.
Zum Beispiel könnte er es vorziehen, nach dem Abendessen mit Ihnen zu sprechen und nicht direkt, wenn er von der Schule nach Hause kommt. Meine Eltern hatten auch viel Glück, diese Gespräche nach draußen zu bringen (weniger Ablenkungen). Versuchen Sie also, an einem Sonntagmorgen in Ihrem örtlichen Restaurant zu frühstücken oder gehen Sie mit dem Hund zusammen spazieren. Wenn Sie einen Platz zwischen sich und der Umgebung schaffen, der Sie frustriert, hilft dies immer, die Emotionen zu lindern!
2. Stellen Sie klare und präzise Parameter ein. Ich gehe davon aus, dass es Dinge gibt, die dein Sohn mag und will. Er ist 16! Mir geht es nur um Verantwortungsprivilegien. Das heißt, Sie müssen Parameter festlegen und ihm mitteilen, welche Konsequenzen bestehen, wenn er diese nicht erreicht. Machen Sie die Konsequenzen klar, präzise und direkt. Stellen Sie sicher, dass Ihr Sohn weiß, was von ihm erwartet wird und dass er verantwortlich ist. Dann lehnen Sie sich zurück und sagen Sie nichts. Schaffen Sie einen Raum, in dem er aufsteigen kann, damit Sie einen dringend benötigten Schritt zurücktreten können.
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Viel Glück!
ADHS-Familientrainer Leslie Josel, von Ordnung aus dem Chaos, beantwortet Fragen von ADDitude Leser über alles, von Papierkram über Katastrophenschlafzimmer und das Beherrschen von Aufgabenlisten bis hin zum pünktlichen Eintreffen.
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Aktualisierung am 20. November 2019
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