Verbessere das schlechte Benehmen deines Teenagers mit "Bedingungsloser Elternschaft"

Wie disziplinieren Sie das schlechte Benehmen eines ADHS-Teenagers?

Was sind deine Ziele für dein Teenie mit ADHS? Gute (genug) Noten? Nicht die ganze Nacht Snapchatting oder SMS an ihre Freunde? Den Regeln folgen? Anderen mit Respekt und Freundlichkeit begegnen?

Sie können sich auf Belohnungen (Geld oder Zugang zu Elektronik oder Bildschirmzeit) und Bestrafungen (Erdung oder Verlust von Geld) verlassen Privilegien), um das Verhalten zu verstärken, von dem Sie mehr sehen möchten, und um alles zu entmutigen, was Sie für wichtig halten inakzeptabel. Sie loben Ihren Teenager für positive Entscheidungen und schelten ihn für negative.

An der Oberfläche ist dieser Ansatz für Jugendliche mit ADHS sinnvoll und kann sogar auf einer bestimmten Ebene „funktionieren“. Die Frage ist: Worauf arbeitet es eigentlich hin?

Laut Alfie Kohn, Autor von Bedingungslose Elternschaft: Übergang von Belohnungen und Bestrafung zu Liebe und VernunftLob und Schelte führen zum Gegenteil von dem, wonach wir suchen. In der Tat geben wir unseren Teenagern durch unser Streben nach "gutem Verhalten" die Botschaft, dass ihre Einhaltung und unsere Zustimmung wichtiger sind als ihr eigenes Verantwortungsbewusstsein.

Stattdessen, sagt Kohn, sollten wir unbedingt Eltern werden und fragen: „Was brauchen unsere Kinder und wie können wir ihnen begegnen? Bedürfnisse? “Wir sollten mit unseren Kindern zusammenarbeiten, um ihnen zu helfen, dorthin zu gelangen, anstatt sie zu zwingen, in bestimmten Situationen zu sein und zu handeln Wege.

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Das Problem, sich auf schlechtes Benehmen zu konzentrieren

Ich habe Kohns Buch gelesen, als mein Sohn in der dritten Klasse war, und es war ein Game Changer. Ich erkannte, dass mein Streben nach „gutem Benehmen“ mein eigenes Bedürfnis war, mich als erfolgreicher Elternteil zu fühlen. Ich wollte, dass mein Sohn meine eigenen guten Werte und Entscheidungen widerspiegelt. (In meinem Fall bedeutete sein oppositioneller Charakter natürlich, dass ich dieses Ziel ohnehin nicht erreichen konnte.)

Also fing ich an, die Art und Weise, wie ich mit ihm umging und mit schwierigen Situationen umging, zu ändern. Ich stellte schnell fest, dass das Loslassen von meinem Bedürfnis nach Kontrolle und stattdessen das Suchen nach Lernen in jeder Situation enorme Vorteile für die Gesundheit unserer Beziehung brachte.

Jedes Kind profitiert von der bedingungslosen Elternschaft. Dies ist eine besonders kritische Umgestaltung anders verdrahtete Teenager, von denen viele Verhaltensmanagementsysteme eingeführt haben, seitdem sie es waren wenig. Indem wir die Einhaltung von Prioritäten festlegen, ziehen wir versehentlich Teenager heran, die ihrem eigenen Urteilsvermögen nicht vertrauen.

Die bedingungslose Erziehung mag sich zunächst unangenehm anfühlen, aber Sie werden überrascht sein, wie gut Teenager auf eine Eltern-Kind-Dynamik reagieren, die in Respekt verwurzelt ist. Hier sind Tipps für den Aufenthalt in der Zone der bedingungslosen Elternschaft:

[Kostenloser Download: Bewerten Sie die emotionale Kontrolle Ihres Teenagers]

1. Hinterfragen Sie das Verhalten, das Sie korrigieren. Unsere Kinder haben Verhaltensweisen, die unter die Haut gehen, aber oft sind die Dinge, die wir korrigieren, nicht wichtig im Vergleich zur Erziehung von Menschen, die bereit sind, einen Beitrag zur Gesellschaft zu leisten. Listen Sie die Verhaltensweisen auf, die die Reaktion Ihrer Disziplin auslösen, bewerten Sie die Gültigkeit Ihrer Reaktion und hören Sie auf, Verhaltensweisen zu korrigieren, die auf lange Sicht keine Rolle spielen.

2. Werde Bestechungsgelder und Belohnungen los. Bestechungsgelder und Belohnungen können das untergraben, worauf wir hinarbeiten, und unser Kind in die entgegengesetzte Richtung drängen. Nehmen Sie eine Notiz von William Stixrud, Ph. D. und Ned Johnson (Das selbstgetriebene Kind) und geben Sie Ihrem Teenager die Möglichkeit, eigene Entscheidungen zu treffen und aus ihren Fehlern zu lernen. Sie können von Zeit zu Zeit auf ihr Gesicht fallen - eine Klasse scheitern lassen, schlechte soziale Entscheidungen treffen - was schmerzhaft sein kann zu sehen, aber aus diesen Erfahrungen zu lernen, wird sie besser auf die Zukunft vorbereiten als eine Belohnung oder Bestechung.

3. Finde Alternativen zu Bestrafungen. Strafen scheinen unsere einzige Option zu sein, insbesondere für ungeheuerliches Verhalten, doch Untersuchungen haben ergeben, dass sie unwirksam sind. Bestrafungen führen oft zu Ressentiments, Konflikten und negativem Verhalten. Nehmen Sie stattdessen an respektvollen Gesprächen teil, hören Sie zu und reflektieren Sie die Perspektive des Teenagers Sicht gemeinsam Probleme lösen und zusammenarbeiten, um eine Wiedergutmachung zu finden, wenn angemessen.

4. Ersetzen Sie das Lob durch Bemerken. Sei ein objektiver Beobachter, anstatt deine wertvollen Meinungen über die Handlungen oder Erfolge deines Teenagers mitzuteilen. Dies verhindert, dass er ein Lob-Suchender wird, und vertieft sein eigenes Gespür für Kompetenz, kritisches Denken und intrinsische Motivation. Anstatt beispielsweise zu sagen: "Wow, ich liebe den neuen Song, den Sie am Klavier geschrieben haben", sagen Sie: "Ich habe bemerkt, dass Sie an einem Song gearbeitet haben. Wie bist du auf diese Melodie gekommen? "

5. Konzentriere dich auf das Endziel. Dieser ist einfach, aber wichtig: Behalten Sie den Preis im Auge. Wenn es unser Ziel ist, ethisch einwandfreie, verantwortungsbewusste und emotional gesunde Erwachsene zu erziehen, ist es unser bester Versuch, die Arbeit den Eltern bedingungslos zu überlassen. Es ist mühsam und erfordert möglicherweise ein Umstrukturieren einer gut etablierten Eltern / Kind-Dynamik, aber es lohnt sich auf jeden Fall.

Deborah Reber ist eine Bestsellerautorin, Rednerin und Gründerin von TiLT Elternschaft, eine Website, ein Podcast und eine globale Online-Community für Eltern, die unterschiedlich verdrahtete Kinder großziehen. Sie ist die Autorin von Anders verdrahtet: Ein außergewöhnliches Kind in einer konventionellen Welt großziehen.

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Aktualisierung am 18. November 2019