Little Missed Manieren? Warum es für Kinder mit ADHS wichtig ist, Höflichkeit zu üben

Das Frauenetikettenbuch und das Handbuch der Höflichkeit, das erstmals 1860 veröffentlicht und erst 2011 aktualisiert wurde, definiert gute Manieren ganz einfach: Die Bedürfnisse anderer vor die eigenen stellen. Ein Mensch mit guten Manieren, so heißt es, wird Hemmung zeigen, Befriedigung verzögern und seine oder ihre unmittelbaren Wünsche für die der anderen unterwerfen.

Kein Wunder, dass unsere Kinder mit ADHS so heftig mit Manieren kämpfen. Wie Sie wissen, ist das Signatursymptom der Aufmerksamkeitsdefizitstörung (ADHS oder ADS) ist schwach Selbstregulierung - die Fähigkeit, zu pausieren und nicht auf äußere Reize oder innere Gedanken zu reagieren. Hier diskutiere ich, warum das so ist und wie Eltern ihre Disziplinstrategien entsprechend umstellen können, wie ursprünglich in der Attention Talk Radio-Folge „ADHS und unter Beachtung Ihrer Manieren, ”Moderiert von Jeff Copper von DIG-Coaching.

Ein Kind mit ADHS weiß oft, dass es nicht unterbrechen oder durch die Tür stürmen sollte, ohne sie für die Person hinter sich zu halten. Die Herausforderung besteht natürlich darin, dieses soziale Bewusstsein hunderte Male am Tag in hunderten von unterschiedlichen Situationen anzusprechen, die alle eine Menge Ablenkungen mit sich bringen.

Als Russell Barkley, Ph. D. sagt: „ADHS ist keine Störung des Wissens, was zu tun ist. Es ist eine Störung, das zu tun, was du weißt. "

Schlechte Manieren bringen Kinder mit ADHS in der Schule oft in Schwierigkeiten. Sie werden in vielen Fällen nicht wegen schwerwiegender Straftaten ausgewiesen. Stattdessen werden Pädagogen und Gleichaltrige im Laufe der Zeit von vielen kleinen sozialen Schande zermürbt:

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• Unterbrechen
• Im wahrsten Sinne des Wortes und im übertragenen Sinne auf die Zehen treten
• Dinge ergreifen, die ihnen nicht gehören
• Die Antwort schreien, ohne eine Hand zu heben

Kinder mit und ohne ADHS werden danach beurteilt, wie sie sich der Welt präsentieren - und das kann sich auf ihre Leistung in sozialer und akademischer Hinsicht auswirken. Manieren lehren - und wie man sie stoppt, denkt und benutzt - ist ein Prozess für Kinder mit ADHS. Nachstehend sind vier Schritte aufgeführt, die jeder Elternteil ausführen kann, um zu Hause und in der Welt bessere Umgangsformen hervorzuheben und zu entwickeln.

1. Betrachten wir die Entwicklung des Gehirns

Selbstregulation ist teilweise eine Funktion der Entwicklung und Reifung des Gehirns. Kinder mit ADHS bleiben häufig in ihrer Entwicklung hinter ihren Altersgenossen zurück.

Wenn Kinder älter werden, werden sie auf natürliche Weise mehr Selbstregulierung erlangen und daher müssen die Eltern weniger regulieren.

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2. Probieren Sie Medikamente

Medikamente können Symptome wie Impulsivität lindern, die die Selbstregulation beeinträchtigen. Wenn die Symptome unter Kontrolle sind, ist es für Kinder oft einfacher, anzuhalten und auf die Manieren zuzugreifen, die sie gespeichert haben, aber sie können sie im Moment oft nicht verwenden.

3. Passen Sie Ihre Erwartungen an

Eltern von Kindern mit ADHS sollten der Versuchung widerstehen zu denken: „Er ist 10 Jahre alt; er sollte in der Lage sein, sich um seine Manieren zu kümmern. "Auch wenn Ihr Kind in Bezug auf das Alter eine bestimmte Fähigkeit beherrscht, ist es gesünder und produktiver, die Realität zu akzeptieren, die es noch nicht beherrscht. Wenn Ihr Kind klein wäre, würden Sie nicht sagen: "Nun, jetzt, wo es 10 ist, sollte es in der Lage sein, das zweite Regal zu erreichen."

Bevor Sie Ihrem Kind helfen, Umgangsformen zu lernen und anzuwenden, müssen Sie zunächst Ihre Erwartungen überprüfen. Das heißt nicht, sie zu senken. Es bedeutet herauszufinden, was Ihr Kind ist können zuverlässig und konsequent vorgehen.

Wenn sich Ihr Kind nicht an ein bestimmtes gewünschtes Verhalten erinnern kann, ist die Methode eindeutig falsch und wir müssen einen anderen Weg finden, um mit der Situation umzugehen. Es ist ein Perspektivwechsel von "Ich habe dir gesagt, dass du das nicht tun sollst." Zu "Du hast einen Fehler gemacht. Machen wir einen Plan, um das Problem zu beheben. “Wir möchten Kindern mit ADHS nicht das Gefühl geben, dass der Erfolg so schwierig ist, dass er nicht erreicht werden kann, weil Kinder dadurch aufgeben.

4. Bringen Sie Ihrem Kind das Pausieren bei

Wenn Ihr Kind seine Manieren vergisst und ihn unterbricht oder packt, bringen Sie ihm bei, innezuhalten und seinem Gehirn eine Sekunde Zeit zu geben, um sich zu engagieren. Nehmen Sie zum Beispiel das Auszeitzeichen mit Ihren Händen und schauen Sie Ihr Kind erwartungsvoll an, aber springen Sie sonst nicht hinein. Dies gibt Kindern die Möglichkeit, ihren Fehler zu erkennen und zu beheben, was sie beim ersten Mal falsch gemacht haben.

Es ist nicht unbedingt der Fehler oder soziale Misserfolg, der die Beziehung schädigt. Es behebt den Fehler nicht. Als Eltern haben wir viel mehr Kontrolle darüber, wie wir unseren Kindern das Korrigieren von Fehlern beibringen können, als dass wir soziale Fehler überhaupt verhindern.

Betrachten Sie Manieren als Übung zur Selbstregulierung. Übe sie mit deinem Kind, damit es innehält und nachdenkt. Das Üben dieser Reaktion mit Eltern oder Angehörigen kann Kindern helfen, sie außerhalb des Hauses bei Freunden und in der Schule zu verwenden.

[S ist für die Selbstregulation: Lektionen in ADHS Emotional Control von "Sesame Street"]

Dieses Interview wurde ursprünglich auf gesendet Achtung Talk Radio und moderiert von ADHS und Attention Coach Jeff Copper von DIG-Coaching, die Coaching-Dienste persönlich und aus der Ferne anbietet.

Aktualisierung am 12. September 2019