Borderline-Persönlichkeitsstörung und Perfektionismus
Perfektionismus ist nicht oft mit Borderline Personality Disorder (BPD) verbunden. Die von uns damit Diagnose von BPD kann oft als außer Kontrolle und chaotisch empfunden werden. Was hat das mit Perfektionismus zu tun? Nach meiner Erfahrung gibt es eine Beziehung zwischen BPD und Perfektionismus, die sich auf alle Bereiche unseres Lebens auswirken kann. Perfektionismus schlich sich in meine Körperbild, meine persönlichen Beziehungen und meine akademischen und beruflichen Bemühungen. Es stammt aus dem Schwarz-Weiß-Denken oder "Aufspaltung" innerhalb der Borderline-Persönlichkeitsstörung. Im folgenden Video werde ich etwas mehr darüber erzählen, wie sich der BPD-Perfektionismus auf mein Körperbild, meine Beziehungen und mein Berufsleben ausgewirkt hat.
Borderline-Perfektionismus ist eine andere Art des Schwarz-Weiß-Denkens
Der Perfektionismus der Borderline-Persönlichkeitsstörung beruht auf dem tiefen Gefühl „Ich fühle mich innerlich schlecht“. Lassen Sie mich der Welt zeigen, wie „gut“ ich bin. Ich kämpfe immer noch mit dieser Art der Spaltung; Je weniger ich das Gefühl habe, wichtig zu sein und innerlich wert zu sein, desto mehr muss ich das wieder gutmachen außen mit übermäßigem Erreichen, einem perfekten Körper und unrealistischen Erwartungen an mich und andere. Mein Leben löste sich entweder vollständig auf oder es musste "perfekt" sein. Ich fühlte mich innerlich nicht genug, besonders nicht emotional versuchte ich mich zu füllen, indem ich unrealistische Standards physisch, emotional und tat, erreichte und einhielt professionell.
Mein BPD-Perfektionismus rührt auch von einem Mangel an Selbst und der Notwendigkeit her, mich damit zu füllen. Interessanterweise wurden einige der außer Kontrolle geratenen Perioden meines Lebens auch von meinen intensivsten Leistungsperioden begleitet. Ich denke, es war ziemlich verwirrend für meine Familie und Freunde, weil es äußerlich so aussah, als würde es mir gut gehen. Interessanterweise habe ich einmal meinen Abschluss in Psychologie gemacht. Ich habe so viel getan. Aber innerlich und emotional hatte ich wirklich Probleme.
Möglichkeiten, wie sich der Perfektionismus der Borderline-Persönlichkeitsstörung in meinem Leben manifestiert
Es ist nicht ungewöhnlich, dass auch Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung darunter leiden Essstörungen und kämpft mit dem Körperbild. Dies ist sicherlich ein Teil meiner Vergangenheit. Obsessives und zwanghaftes Denken über meinen Körper und mein Aussehen entsprang einem ständigen leeren Gefühl im Inneren. Meine innere Welt fühlte sich sehr außer Kontrolle, aber die Besessenheit über Gewicht und körperliche Erscheinung fühlte sich wie etwas an, das ich kontrollieren konnte. Im folgenden Video werde ich mehr auf drei Bereiche meines Lebens eingehen, in denen mich der grenzwertige Perfektionismus beeinflusst hat.
Whitney ist Schriftsteller, Blogger und Social-Media-Enthusiast. Sie glaubt an die Kraft der digitalen Welt, positive Veränderungen herbeizuführen, wenn sie mit den richtigen Absichten gemischt wird. Sie träumt davon, eines Tages ihre Memoiren zu schreiben und das Land zu bereisen, um über ihre Erfahrungen mit Borderline-Persönlichkeitsstörungen zu sprechen und sich davon zu erholen. Verbinde dich mit ihr ihre Website, Instagram, Facebook, Twitter, oder Google+.
