Auf die Plätze, fertig, glühen: 3 inspirierende Athleten mit ADHS

Michael Phelps ist nicht alleine.

Eine überraschende Anzahl von Profisportlern leidet an einer Aufmerksamkeitsdefizitstörung (ADHS). In der Tat haben schätzungsweise acht bis zehn Prozent aller Profisportler die Bedingung im Vergleich zu vier bis fünf Prozent der Bevölkerung von Erwachsenen.

Viele Experten halten eine Verbindung zwischen ADHS und Leichtathletik für sinnvoll. „ADS zu haben, kann in bestimmten Fällen sogar von Vorteil sein Sport für ADHS-KinderSagt Mike Stabeno, Autor von Der von ADHS betroffene Athlet. "Während einige Aktivitäten eine intensive Konzentration erfordern, ist dies bei Leichtathletik nicht immer der Fall. Alles passiert sofort. Sie sind 10 Minuten dort, es gibt fünf Leute, die versuchen, sich den Kopf abzunehmen, drei Schiedsrichter, vier Teamkollegen. Sie müssen alles auf einmal erfassen, was gerade passiert. So gehen Menschen mit ADS durchs Leben. Es macht also Sinn, dass sie auf diesem Gebiet Erfolg haben. “

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Natürlich ist ADHS mit gewissen Herausforderungen verbunden. Das vielleicht größte Problem, sagen Experten, ist, dass viele Athleten nicht wissen, dass sie an der Krankheit leiden. "Viele Sportler haben ADS und wissen es nicht", sagt Eric Morse, M.D., Präsident des

Internationale Gesellschaft für Sportpsychiatrie. Kein Wunder, sagt Stabeno, selbst Vater von zwei Söhnen mit ADS. "Es besteht die Möglichkeit, dass niemand jemals in Betracht gezogen hat, Athleten auf ADS zu testen", sagt er, "da sie gut darin sind, was sie tun." Sicher, dieser Krug ist vielleicht ein bisschen schuppig, aber wen interessiert das schon, solange er einen Fastball von 95 Meilen pro Stunde werfen kann? “

Unter den Athleten, die wissen, dass sie ADS haben, sind nur wenige offen darüber. "Sie haben oft Angst davor, was dies für ihre Karriere bedeuten könnte", sagt Morse. "Im Sport will sich niemand zu einer Schwäche bekennen."

Trotz der Risiken hat sich eine wachsende Zahl von Athleten gemeldet, um ihre Erkrankung anzuerkennen - einschließlich Terry Bradshaw, der Pro Football Hall of Famer, der die Pittsburgh Steelers zu vier Super Bowl - Siegen in der vierteilte 1970er Jahre; Schwimmer Michael Phelps, der erste Amerikaner, der bei einer Olympiade acht Medaillen gewann; und Pete Rose, dessen ADD wahrscheinlich dazu beigetragen hat, dass er 1975 zum World Series MVP aufstieg und den Major innehatte Liga-Allzeithit-Rekord - dürfte aber auch das Glücksspielproblem angeheizt haben, das zu seinem lebenslangen Verbot führte Baseball.

In diesem Artikel werden Sie drei herausragende Merkmale der aktuellen Generation von Athleten mit ADHS kennenlernen. Jeder hat eine andere Erfahrung mit der Krankheit gemacht, aber alle sind offen darüber, wie sie ihnen geholfen, sie zurückgehalten und letztendlich zu dem geformt hat, was sie heute sind. Ihre Geschichten, Kämpfe und Lösungen erinnern daran, dass ADS nicht das einschränken muss, was jemand im Leben tut.

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Justin Gatlin

Mitinhaber des Weltrekords im 100-Meter-Sprint
"Nichts konnte mich aufhalten - nicht einmal HINZUFÜGEN."

Am 13. Mai fuhr Justin Gatlin bei einem abendlichen Treffen in Doha, Katar, den Weltrekord über 100 Meter: 9,77 Sekunden. Die Zeit war um beachtliche 0,09 Sekunden schneller als seine Zeit bei den Olympischen Spielen 2004 in Athen - das war gut genug, um die Goldmedaille zu erringen. Seitdem wurde der 24-jährige New Yorker Brooklyn von den Fans als "schnellster Mann der Welt" gefeiert.

Gatlins Triumphe auf der Strecke sind mehr als Siege über seine Mitbewerber. Sie symbolisieren einen höchst persönlichen Sieg über einen Gegner, der seine gesamte Rennkarriere beinahe zum Erliegen gebracht hätte: ADD.

Bei der Diagnose eines Zustands in der ersten Klasse würde Gatlin niemals sagen, dass ADHS ihn an sich zurückgehalten hat. Im Gegenteil, er sagt, sein Zustand habe seine Liebe zum Gleis genährt. „Seit ich laufen konnte, bin ich gelaufen“, erinnert er sich. "Im Unterricht hatte ich Probleme, mich zu konzentrieren, aber Rennen haben mir geholfen, mich zu konzentrieren."

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In der High School gewann Gatlin Event für Event. Er war nicht aufzuhalten. Dann, während seines ersten Studienjahres an der Universität von Tennessee, wurde er positiv auf ein verbotenes Medikament getestet und für zwei Jahre vom Wettbewerb ausgeschlossen.

Was war die Droge? Steroide? Wachstumshormon? Nein, es war das Stimulans, das er für ADD einnahm. Das Medikament wäre zulässig gewesen, stellte Gatlin später fest, wenn er Papiere eingereicht hätte, aus denen hervorgeht, dass er es zu therapeutischen Zwecken einnahm. Aber das hatte er nicht.

"Alles, wofür ich gearbeitet hatte, ging den Bach runter", erinnert sich Gatlin. „Ich habe geweint wie ein Baby. Ich fühlte mich wie ein Krimineller und Betrüger, als ich keine Ahnung hatte, dass ich etwas falsch gemacht habe. "

Schließlich wurde das Verbot auf ein Jahr verkürzt. Trotzdem stand Gatlin vor einer schwierigen Entscheidung: Sollte er seine Medikamente weiterhin einnehmen - was ihm geholfen hat, seine Noten zu halten - oder die Medikamente aufgeben, damit er auf der Strecke mithalten konnte? Er entschied sich für Letzteres. "Nach dem Tag, an dem ich positiv getestet habe, habe ich nie wieder eine Pille eingenommen", sagt Gatlin.

Ohne Medikamente fiel es Gatlin schwer, sich zu konzentrieren. Seine Noten fielen. Mit der Hilfe von Tutoren und ein paar einfachen Änderungen (einschließlich einer strengen Regel, dass während des Studiums kein Telefon oder Fernsehen erlaubt ist), konnten die Dinge allmählich verbessert werden. "Wenn ich mich konzentrieren musste, musste ich an eine College-Freundin denken, die mir erzählt hatte, dass sie ADS hatte und auf die juristische Fakultät ging", sagt er. „Das ist mir aufgefallen. Ich dachte, wenn sie mit ADD ihren Traum verwirklichen kann, kann ich das auch. “

Gatlin begann am Ende seines zweiten Jahres wieder mit dem Wettkampf. Aber seine Probleme mit dem Fokus begannen ihn auf der Strecke zu treffen. „Während eines Rennens habe ich ein Werbezelt mit meinem Gesicht entdeckt“, erinnert er sich. "Ich konnte nicht aufhören darüber nachzudenken, wie sehr ich das Foto oder den Ohrring, den ich trug, nicht mochte. Es warf mich von meinem Spiel. Dies ist das einzige Mal, dass ich das letzte Mal tot hereingekommen bin. Es war mir so peinlich!"

Im Laufe der Zeit kehrte Gatlins Fokus zurück. Als er für den 100-Meter-Sprint in Athen in die Blocks kam, konnte ihn nichts mehr beunruhigen. "In diesen wenigen Sekunden, als ich auf den Start des Rennens wartete, dachte ich:" Bitte, Gott, wenn ich das tun soll, lass es geschehen ", erinnert er sich. „Als ich diese Ziellinie überquerte, war ich so glücklich, dass sie mich mit einer Kartonmedaille nach Hause hätten schicken können. Ich hätte mich nicht darum gekümmert. "

Im Jahr 2006 erreichte Gatlin eine weitere „Premiere“, auf die er ebenfalls stolz ist: die Aufnahme in die Liste der Dekane. "Ich war überrascht", sagt er. "Beim Laufen gab es immer eine Auszeichnung für gute Leistungen, aber ich hätte nie gedacht, dass ich eine Auszeichnung für die Schule bekomme."

Gatlin sagt schnell, dass nicht jeder mit ADS Medikamente absetzen kann oder sollte. Aber er meint, mehr Leute sollten das in Betracht ziehen. "Es ist für Menschen und Eltern eine Selbstverständlichkeit, dass Sie mit allen Mitteln die Besten sind", sagt er. „Aber mein ganzes Leben lang fühlte ich mich weniger als ein Mensch ohne Medikamente. Es wurde eine Krücke für mich. Ich habe Jahre gebraucht, um zuversichtlich zu werden, dass ich auch mit ADS alles erreichen kann, was ich mir vorgenommen habe. “

Cammi Granato

Olympiasiegerin in Gold und Silber, Frauenhockey
"Mein Erfolg im Sport hat mich gezwungen, mit ADHS umzugehen."

Cammi Granato erzielte mehr Tore als jeder andere Spieler in der Geschichte des US-amerikanischen Frauenhockeys. Sie führte ihre Mannschaft zu einer Goldmedaille bei den Olympischen Winterspielen 1998 in Nagano und zu einer Silbermedaille bei den Spielen 2002 in Salt Lake City. Sie lief sogar auf den Deckel der Müslischachtel der Wheaties. Doch auf dem Eis war Granatos Leben ein Chaos. Als ihr Ruhm wuchs, wurde es unordentlicher.

"Mein Leben geriet außer Kontrolle", erinnert sich der heute 35-jährige Downers Grove aus Illinois. "Die Anzahl der Sprachnachrichten und E-Mails, die ich erhalten habe, war überwältigend. Ich konnte nicht alle zurücksenden. Meine Rechnungen wurden nicht bezahlt. Mein Haus war ein Durcheinander. Ich habe jedes Anti-Clutter-Buch da draußen gekauft, aber sie sind einfach Teil des Clutters geworden. “

Sie hat das Chaos jahrelang auf die bloße Vergesslichkeit zurückgeführt. 2003 hörte sie eine Sportpsychologin über ADHS sprechen. Die Symptome passten perfekt zu ihr. Sie konsultierte einen Arzt, der die Diagnose bestätigte.

"Ich hatte wahrscheinlich mein ganzes Leben lang ADHS", sagt Granato. "Als ich aufwuchs, nannten mich meine Eltern" den kleinen Tornado ". Aber in einem Haus mit sechs Kindern schien mein Verhalten wahrscheinlich normal zu sein."

Auf dem Eis wirkte sich Granatos hektisches Verhalten natürlich zu ihrem Vorteil aus. "Der Sport erfordert nicht viel Nachdenken", sagt sie. „Du reagierst einfach. Du bist im Moment. Da war ich natürlich. “

Laut Granato war es eine Erleichterung, dass ADHS hinter ihrer Unfähigkeit steckt, mit alltäglichen Aufgaben umzugehen. "Ich war nur der Meinung, dass ich Projekte nicht beenden oder Anrufe zurücksenden würde, weil ich faul war", sagt sie. "Jetzt wusste ich die Ursache und konnte mich auf Lösungen konzentrieren."

Granato war fest entschlossen, ihr Leben in Ordnung zu bringen, und sorgte dafür, dass ihre Rechnungen automatisch bezahlt wurden. Sie hat ihre Aufgabenlisten in einem Dokument auf ihrem Laptop zusammengefasst und eine Schachtel mit veralteten Dateien nach der anderen weggeworfen. Doch als sie am 24. August 2005 ihr Privatleben in Ordnung brachte, wurde ihr Berufsleben verheerend beeinträchtigt: Sie wurde von der US-amerikanischen Frauenhockeymannschaft ausgeschlossen.

"Es war ein Schock, den ich nur mit einem Tod vergleichen kann", erinnert sie sich. „Ich habe eine Zeit der Trauer durchgemacht. Plötzlich war der Auslass für all meine Energie und die Quelle meines Selbstwertgefühls weg. “

Einige Monate vor den Olympischen Spielen 2006 rief NBC Sports Granato an, um sie zu fragen, ob sie Interesse daran habe, als Sportreporterin nach Turin zu fahren. Zuerst schien es eine schlechte Idee zu sein. Am Rande zu stehen, wäre frustrierend für jemanden, dessen Leben dem Hockey gewidmet war. Und sie machte sich Sorgen, dass ihr ADHS im Weg stehen würde.

"Manchmal ist es schwierig, auf prägnante Weise Gedanken aus meinem Kopf herauszuholen", sagt sie. Zum Glück erwies sich ihr Ehemann, ehemaliger Hockey-Profi und ESPN-Sportler Ray Ferraro, als die perfekte Trainerin für ihr neues Unterfangen. "Wir würden uns gemeinsam Hockeyspiele ansehen und üben, diese zu kommentieren", sagt sie. "Er würde mir zeigen, wie man das wortreiche Zeug aussortiert."

Granato hatte eine tolle Zeit in Turin. "Obwohl ich nicht gespielt habe, habe ich alle Höhen und Tiefen des Spiels gespürt", sagt sie. „Es war schön, das noch zu spüren. Ich bin vielleicht nie der beste Sportler, aber im Leben geht es nicht darum, der Beste zu sein, mit oder ohne ADHS. Es geht darum, Herausforderungen zu meistern und den bestmöglichen Job zu machen. ADHS hat bestimmte Stärken und Schwächen, die mich zu dem gemacht haben, was ich bin, und ich würde das für nichts eintauschen. "

Chris Kaman

Zentrum für die Los Angeles Clippers der NBA
„Wenn ich es vermassle, vermassle ich es. Ich lasse mich von ADD nicht stürzen. "

Bei Chris Kaman wurde im Alter von zwei Jahren ADS diagnostiziert. Um vier schloss er seinen Babysitter aus dem Haus aus, damit er sich am Kochen versuchen konnte (gebratene Pringles mit Ketchup, jemand?). Als er um sieben vor seinem Haus in Grand Rapids, Michigan, spielte, entzündete er ein Feuer, das außer Kontrolle geriet. Die Feuerwehr musste es löschen.

In der High School waren Suspensionen für Kaman üblich. Er neigte dazu, aus der Reihe zu reden und von seinem Stuhl zu springen. Manchmal machte er ohne ersichtlichen Grund das Licht im Klassenzimmer aus.

Kaman betrachtete ADD jedoch nie als Problem. "Sicher, es war manchmal schwer für mich, aber ich gehe nicht weiter darauf ein", sagt er. „Die Leute nehmen ADD so ernst. Ich frage mich: "Hey, ich habe ADS, was soll ich tun?" Für mich bedeutet das nur, dass meine Freunde und meine Familie mir mehr Mist geben. Eltern von Kindern mit ADS müssen positiv bleiben. Vielleicht ist Ihr Kind ein bisschen verrückt, aber Sie können sich nicht jedes Mal auf ihn einlassen, wenn er es vermasselt. Jeder vermasselt. So ist das Leben. Aber irgendwann kommen wir vorbei. "

Wenn es schwierig war, sich auf den Unterricht zu konzentrieren, gab es eine Schulaktivität, bei der Kaman sich auszeichnete: Basketball. Durchschnittlich 16,2 Punkte und 13,9 Rebounds pro Spiel (was seinem Team half, sein Abschlussjahr mit 24: 2 zu erreichen) Kaman glaubte, dass er auf dem Platz noch effektiver sein könnte, wenn nicht für seine Medikamente. Er dachte, sie ließen ihn abnehmen und fühlen sich müde. "Ich war sieben Fuß groß, aber nur 200 Pfund, also wurde ich über den ganzen Platz geworfen. Ich konnte mich nicht behaupten “, erinnert er sich. „Medikamente haben mich davon abgehalten, so wettbewerbsfähig zu sein, wie ich es wollte. Manchmal ließ ich meine Nachmittagspille aus, aber mein Trainer bemerkte und fragte mich: "Chris, hast du heute deine Medikamente eingenommen?"

Nachdem Kaman ein Sportstipendium für Central Michigan gewonnen hatte, stoppte er seine Medikamente. Er nahm das Gewicht zu, das er suchte - und seine Noten verbesserten sich. "Das College war eine viel bessere Umgebung für mich, da jeder Unterrichtsblock nur zwei Stunden lang war", sagt er. "In der High School müsstest du sieben Stunden hintereinander sitzen, und das ist für jedes Kind schwer, geschweige denn für ein Kind mit ADS."

Dennoch gab es Probleme für Kaman, nachdem er 2003 zum Profi wurde und zu den Los Angeles Clippers wechselte. "Die größten Herausforderungen waren das Gedränge und die Erinnerung an die Spiele, die der Trainer von uns wollte", erinnert er sich. "Ich würde woanders suchen und mein Trainer würde schreien," Kaman, was habe ich gerade gesagt? "

Um zu Kaman durchzukommen, hat Clippers Trainer Michael Dunleavy eine neue Taktik übernommen: zeigt Kaman, was getan werden musste, anstatt es ihm zu sagen. "Er hat herausgefunden, dass ich visuell lerne", sagt Kaman. "Einmal versuchte er zu erklären, wie man eine Linkslenkung von meinem rechten Fuß weg macht, und ich konnte es einfach nicht. Dann hat er es geschafft selbst zu illustrieren, und ich habe es sofort bekommen. "

Das maßgeschneiderte Coaching - und Kamans harte Arbeit - begann sich auszuzahlen. Wenn Sie heutzutage zu einem Clippers-Spiel gehen, werden Sie Horden von Kaman-Fans oder "Kamaniacs" sehen. Viele tragen blonde Perücken und falsche Bärte als Hommage an Kamans schäbige Erscheinung (er hat seine Haare nicht in zwei Hälften geschnitten) Jahre).

Wenn Kaman gerade nicht spielt, verbringt er einen Großteil seiner Zeit in seinem Herrenhaus in Redondo Beach, Kalifornien, das mit einem Billardtisch, einer Tischtennisplatte und einer Bogenschießanlage ausgestattet ist. Er teilt sein Zuhause mit einer Gruppe von drei Freunden aus Kindertagen, einem Rottweiler namens Tank und einer namenlosen Python. Er trinkt oder nimmt keine Drogen. Das einzige Laster, das er zugibt, ist das Schnellfahren (er fuhr einmal mit 180 Meilen pro Stunde in die falsche Richtung eine Einbahnstraße hinunter).

Hat Kaman ein zweites Mal darüber nachgedacht, seinen Freunden und Fans sein ADD zu enthüllen? Noch nie. "Ich möchte, dass die Leute wissen, dass ich ADS habe, als nur zu glauben, ich sei verrückt", lacht er.

Aktualisierung am 10. Januar 2018