„Ich dachte, ich wäre ein Unkraut. Jetzt ernähre ich wilde Blumen in meinem Klassenzimmer. “

Einer meiner Schüler litt den größten Teil des letzten Jahres still und leise. Sie verpasste Termine, wusste nicht, wo sie mit Projekten beginnen sollte, und schickte um Mitternacht eine E-Mail, bevor sie sich entschuldigte, dass sie gerade erkannt hatte, dass sie Hilfe brauchte. Während des Unterrichts liebte sie es, sich persönlich mit mir zu verbinden. Wenn sie nicht fleißig im Raum herumtollte, stand sie in unangemessenen Zeiten auf, um Kommentare abzugeben, auf ihr Handy zu schauen oder an ihrer nächsten Klasse zu arbeiten.

Es wäre leicht gewesen, mit den Augen zu rollen, sie zu ignorieren oder meine Standards zu senken. Stattdessen habe ich ihre Neugier und Ablenkbarkeit gezielt in meinen Unterricht einfließen lassen. Während sie eine offene Kommunikationslinie aufrechterhielt, stieg sie langsam aber sicher zu den hohen Standards auf, die ich für sie festgelegt hatte, während sie immer noch spontan, zufällig und unfähig blieb, sich anzupassen. Hat sie alle ihre Aufträge abgegeben? Nein. Hat sie im Unterricht geleuchtet und könnte ich ihr Lernen auf neue und kreative Weise testen? Absolut.

Irgendwo auf dem Weg mögen Studenten dieses Mädchen mit ADHS verlieren ihr Selbstvertrauen, weil sie doppelt so hart arbeiten müssen und sich ihrer Mängel bewusst sind. Warum kann ich nicht einfach wie alle anderen sein? Warum bin ich dumm? Warum scheinen alle anderen dazu in der Lage zu sein? Warum bekomme ich Ärger? Ich muss ein schlechter Schüler sein, wenn ich das nicht einmal rechtzeitig machen kann.

Feedback kann a machen oder brechen Student mit ADHS. Wenn Sie die meiste Zeit nur damit verbringen, sich in die Wissenschaft einzufügen und dort Leistungen zu erbringen, werden die Noten mit dem Ego verflochten. Wenn Sie versagen, sind Sie ein Versager. Wenn Sie erfolgreich sind, haben Sie Zweck und Bedeutung. Es ist äußerst frustrierend, nicht in der Lage zu sein, das Leben effizient zu gestalten, und es zermürbt selbst die stärksten Herzen mit der größten Unterstützung.

Ich habe drei Jahrzehnte gebraucht, um zu lernen, dass nichts gut oder schlecht ist. Es gibt immer eine Dialektik: Ich kann abgelenkt sein und meinem Drang im Unterricht nicht widerstehen UND ich kann ein engagierter Teilnehmer sein. Ich bin frustriert über meine Unfähigkeit, heute Abend zu arbeiten UND ich kann eine Verlängerung bekommen und die Zeit dafür planen.

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Ich erinnere mich an das erste Mal, als ich in der Mittelschule gerügt wurde. Der Lehrer sagte, ich spiele zu viel mit dem Hefter und schickte mich über den Flur, um alleine in einem Raum zu sitzen. In der Grundschule habe ich nur einmal geweint (ich war stolz darauf, hart zu sein) - als ich die 20 Dollar verlor, die meine Mutter mir für die Buchmesse zwischen Zuhause und Schule gab. Junge Kinder, die als weiblich wahrgenommen werden, sollen respektvoll, ruhig und still sein. Ich war wild, liebte Wrestling und kämpfte an Tagen, an denen die Pause abgesagt wurde.

Ich absolvierte das College mit einem Doppel-Hauptfach in Biologie und Spanisch sowie einem Doppel-Nebenfach. Auf dem Papier sah ich großartig aus. Im wirklichen Leben habe ich wahrscheinlich vergessen, einen Alarm einzustellen, bin mit Haferflocken aus einem Becher zum Bus gelaufen und habe 15 Minuten lang ein 1-seitiges Papier herausgekurbelt vor dem Unterricht im nächsten Computerraum, nahm aktiv am Unterricht teil und machte dann ein Nickerchen, weil nichts mehr von mir übrig war geben. Es wurde ein so schlechtes Abschlussjahr, dass ich meinen geliebten Job kündigte, was für ein Semester kein Einkommen bedeutete. Allein zu funktionieren, ohne die Struktur der High School oder meiner Familie, um mich zu motivieren, wurde zu einem täglichen Kampf. Sogar Dinge wie Duschen und Essen wurden zu einer Belastung, die organisatorische Fähigkeiten erforderte, die ich nicht hatte. Ich begann mich zu isolieren, um mich davor zu schützen, meine Freunde im Stich zu lassen.

Ungefähr zu dieser Zeit fragte mich mein Ethikprofessor, was sich an meinem Inneren abfressen würde. Es ist nicht einfach, sich zu öffnen, aber wenn Sie an ADHS leiden, wenn Sie jemandem vertrauen, ist die Offenheit ein Fluss, den Sie nicht aufhalten können, weil

1. Du bist treibend AF und
2. Sie wissen nicht, wann Sie anhalten und beginnen sollen, und es ist alles nur ein unordentlicher Fleck ohne Reim oder Grund.

Früher habe ich mich für meine Unfähigkeit zu filtern bestraft, aber jetzt übe ich Selbstmitgefühl indem ich Dinge sage wie: "Natürlich bin ich so, weil ich als Kind meine Schmerzen in Flaschen gefüllt habe." Wir wurden nicht nur lebenslange Freunde, sondern auch Dieser Ethikprofessor drehte um, wie ich mich selbst sah: Ich war ein Versager, der gegen ein System tobte, gegen das ich mein ganzes Leben lang gekämpft hatte Leben. Im Laufe der Zeit sah ich mich als fähig und kreativ mit dem Potenzial zu gedeihen. Die Bestätigung und Fürsorge meines Professors hat mir geholfen, an mich selbst zu glauben, aber ich bin nur zweimal zur Therapie gegangen und habe meine ganze Energie darauf verwendet, tägliche Aufgaben zu erledigen, die sich monumental anfühlten, sodass ich mich nicht viel verändert habe. Ich kam aus dem Schrank, was erstaunlich und doch schwierig war, und ich habe meinen Abschluss gemacht, aber ich habe meine Bedürfnisse als menschliche Seele immer noch nicht ernst genommen. Ich hatte weder die Werkzeuge noch die Zeit, um in dieses Unterfangen zu investieren.

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Stattdessen machte ich Fortschritte, ignorierte meine Leiden und gab 110% für meinen Lehrjob. Ich wurde von Schülern nominiert, um Abschlussreden zu halten, Bands zu leiten, Fußball zu trainieren und meine Schüler dazu zu bringen, im Klassenzimmer kritisch zu denken. Ich bin stolz darauf, ein Klassenzimmer zu lesen und die geringsten emotionalen Veränderungen meiner Schüler. Es ist anstrengend, aber gleichzeitig aufregend, Verbindungen aufzubauen und meine Schüler dazu zu bewegen, mehr zu werden ihr Selbstbewusstsein, ihre Sprachkenntnisse und ihre interkulturelle Kommunikation Kompetenz.

Lange Zeit unterrichtete ich den ganzen Tag, trainierte nachmittags, machte ein einstündiges Nickerchen und ging dann nachts wieder zur Schule, um all die Dinge nachzuholen, die ich früher nicht tun konnte. Stapel unorganisierter Papiere füllten mein Auto und schwappten jedes Mal herum, wenn ich mich umdrehte. Berge von Angst machten mir übel jeden Morgen, und Migräne nach der Arbeit fiel mit einem Selbsthass über meine Unfähigkeit zusammen, danach irgendetwas von Bedeutung zu produzieren Arbeit.

Stellen Sie sich vor, Sie könnten sich niemals konzentrieren, einen Tag im Voraus planen und EINE AUFGABE wie das Falten von Wäsche erledigen. Stellen Sie sich vor, Sie haben regelmäßig kein Benzin mehr, weil Sie vergessen haben, dass Sie leer sind und mehr als 90 Schüler im Überlebensmodus unterrichten. Verdammt. Tag. Das ist immer noch meine Realität. Der größte Teil meiner Energie wird dafür aufgewendet, von Punkt A nach Punkt B zu gelangen, ohne Umwege zu ignorieren. Meine Benotung ist ein Albtraum und ich bin nur motiviert, wenn Konferenzen stattfinden oder wenn ein Elternteil mir eine E-Mail sendet und das Feuer entzündet. Ich bin ein großartiger Lehrer, was meine Unfähigkeit verbirgt, außerhalb des Klassenzimmers zu funktionieren. ABER trotzdem denke ich, dass ich ein schlechter Lehrer bin, weil ich mich darauf programmiert habe, meine Fehler als Spiegelbild meiner selbst zu sehen, anstatt als eine Facette, die Aufmerksamkeit erfordert.

Mit ADHS ist das Leben nicht einfach, aber machbar. Und meine Machbarkeit bedeutet, viel um Hilfe zu bitten, meinen Wecker für Besprechungen einzustellen und meine Brieftasche an meine Schlüssel für mein Telefon anzuschließen (je größer das Bündel, desto schwieriger ist es zu verlieren!) Ich bin jetzt in der Graduiertenschule und es geht mir gut, weil ich weiß, dass ich Fehler machen werde und ich mich weigere, mich selbst zu verprügeln, wenn ich mein eigenes Hoch verfehle Erwartungen. Wenn ich Ausrutscher erwarte, finde ich, dass ich sanfter mit mir selbst bin und Notfallpläne für den Fall habe, dass meine Fehler den Fan treffen. Sie treffen den Fan täglich und ich habe immer noch Mühe, mich mehr als 10 Minuten lang auf irgendetwas zu konzentrieren, aber zumindest verstehe ich jetzt, dass dies der ist, der ich bin, und daran ist nichts falsch. Ich habe mich mein ganzes Leben lang verprügelt und jetzt muss ich mich aktiv lieben - und es ist so schwer.

Kann ich selbst eine Frist einhalten und die Dinge pünktlich bewerten? Kann ich ein Lehrer sein, der jeden Tag auftaucht und liefert? Ja. Der Wechsel von "Ich hatte einen schlechten Tag" zu "Ich hatte heute einige Herausforderungen und das ist natürlich" ist eine Frage der Perspektive. Meine Schülerin mit ADHS, die Schichten von Selbstzweifeln hat, könnte leicht ein Unkraut sein, das aus Beton wächst… oder sie könnte eine hartnäckige mehrjährige Blume sein, die an einem unwahrscheinlichen Ort blühen möchte. Der Unterschied ist die Perspektive. Ein Umdenken und ein wenig Verständnis und Unterstützung durch Lehrer und Kollegen tragen wesentlich dazu bei.

Gerechtigkeit im Klassenzimmer beginnt mit Bewusstsein. Schüler und Lehrer mit ADHS werden nicht leicht unter dem Radar fliegen. Sie werden Suchen Sie Ihre Aufmerksamkeit täglich mit ihren hyper Gedanken, Handlungen und dem Bedürfnis nach Verbindung. Anstatt mich ständig dafür zu entschuldigen, dass ich ich bin, arbeite ich daran, stolz darauf zu sein, wer ich bin, und das mit anderen zu teilen. Prost an meine Staudenkollegen - mögt ihr weiter stark werden und den Boden der Wissenschaft lockern!

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Aktualisiert am 16. Juli 2020