Wie man eine Sommerleseliste erstellt, die Einsamkeit und Verzweiflung bekämpft

Wenn Kinder mit Regeln kommen würden, wäre das Wichtigste unter ihnen: Was auch immer Sie tun, pflegen Sie die Liebe zum Lesen.

Aber was ist, wenn das ADHS-Gehirn Ihres Kindes das Lesen erschwert - und langweilig macht? Ein wichtiger erster Schritt ist es, Ihre Regale mit Geschichten über neurodivergierende Charaktere zu füllen. Hier sind einige der Vorteile von Büchern wie „wie ich“ - und ein wenig über meine Erfahrung beim Schreiben eines Buches.

Wenn Kinder mit ADHS sehen, wie sich ihr Leben auf der Seite widerspiegelt

#1. Neurodivergierende Charaktere fördern die Verbundenheit. Professor, Autor und Forscher Brené Brown, Ph. D., LMSW, sagt: „Ich definiere Verbindung als die Energie, die zwischen Menschen besteht, wenn sie sich gesehen, gehört und geschätzt fühlen. wenn sie ohne Urteil geben und empfangen können; und wenn sie Nahrung und Kraft aus der Beziehung beziehen. “

Ich stimme zu und glaube, dass es Freude macht, Verbindungen zu entdecken, sogar Verbindungen zu fiktiven Figuren. Wenn Sie das Gefühl haben, immer in Schwierigkeiten zu geraten, weil Sie Ihre Hausaufgaben vergessen oder im Unterricht zappeln oder einfach nur allgemein arbeiten Wenn Sie etwas „Falsches“ über einen Charakter im selben Boot lesen, fühlen Sie sich möglicherweise weniger allein - vielleicht sogar gesehen, gehört und geschätzt.

#2. "Like Me" -Bücher können das Leseverständnis ermöglichen - oder in erster Linie das Lesen.Die Experten Thomas Brown, Ph. D. und William Dodson, M.D.Sagen wir, dass Menschen mit ADHS „große Schwierigkeiten haben, sich zu aktivieren, um mit Aufgaben zu beginnen, die für sie nicht besonders interessant sind, und um sie aufrechtzuerhalten Motivation, Aufgaben zu erledigen, für die die Belohnungen nicht unmittelbar verfügbar sind. “ Bücher mit zuordenbaren Hauptfiguren, die mit vertrauten Problemen konfrontiert sind, könnten mehr sein interessiert in Kinder mit ADHS und motivieren sie deshalb, öfter zu lesen.

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Diese Bücher können auch zum Verständnis beitragen. Kleine Kinder lesen oft und immer wieder ihre Lieblingsbilderbücher, was den Wortschatz und das Verständnis fördert. Die Bücher sind ihnen vertraut; Durch erneutes Lesen wird der Druck einer völlig neuen Erfahrung beseitigt.

Zum ADHS GehirneDas Lesen über eine vertraute Hauptfigur kann ebenfalls dazu beitragen, den mit dem Lesen verbundenen Druck zu verringern Erfahrung - und ein geringerer Druck könnten es den Lesern ermöglichen, sich besser auf die Details zu konzentrieren und sich daran zu erinnern, was sie sind lesen.

#3. Neurodivergierende Charaktere fördern die Belastbarkeit. Das Leben mit ADHS kann überwältigend sein. Das Lesen von Büchern über „wie ich“ -Zeichen, die heldenhafte Eigenschaften wie Tapferkeit, Entschlossenheit, Integrität und Grobheit aufweisen, kann dazu beitragen, die Leser widerstandsfähiger zu machen.

Ich habe dieses Konzept zum ersten Mal in einem meiner Lieblingsbücher zur Selbstverbesserung kennengelernt. Superbetter, von Jane McGonigal. Anscheinend inspirieren uns Helden, auch alltägliche, dazu, heldenhaft zu handeln. Jonathan Haidt, Forscher an der New York University, sagt, dass Helden und Heldentaten eine emotionale Reaktion hervorrufen, die als „Erhebung“ bezeichnet wird und die uns auch dazu bringen kann, mutig zu handeln. Das bedeutet nicht, die Welt zu retten. Aber auch kleine Heldentaten sind unglaublich. Für ein Kind mit ADHS könnte eine Heldentat darin bestehen, tief zu graben, um ein überfälliges Projekt abzuschließen oder ein Schlafzimmer zu organisieren.

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Woher kam Frankie? Wie ich ein Buch über einen ADHS-Gehirn-Charakter schrieb

Mein neuestes Buch, Tornado-Gehirn, handelt von einem 13-jährigen ADHS- und ASD-Gehirn Mädchen namens Frankie, die in der winzigen Stadt Long Beach in Washington lebt. Ihre frühere beste Freundin Colette ist verschwunden und Frankie hat das Gefühl, dass sie die einzige ist, die die Hinweise sieht, die Colette zurückgelassen hat. Frankie beauftragt ihre widerstrebende, neurotypische Zwillingsschwester, ihr zu helfen, bevor es zu spät ist.

Erstellen der Charaktere in Tornado Gehirn, Ich war inspiriert von meiner persönlichen Erfahrung als Mutter von Zwillingen - eine neurotypische und eine neurodivergierende. Obwohl das Buch eine Fiktion ist, weiß ich genau, wie es ist, Zwillinge zu erziehen - und im Orbit eines Kindes wie Frankie zu leben.

Schreiben Tornado-GehirnFür mich war es in erster Linie wichtig, dass das Buch eine gute Geschichte ist - ich wollte nicht, dass es ein „Themenbuch“ ist oder ein hartnäckiges, moralisches Gefühl für die Geschichte hat. Ich wollte, dass es allen Arten von Lesern Spaß macht. Diagnosen wie ADHS und ASD sind unsichtbar. Ich wollte, dass neurotypische Leser aus Frankies Sicht lernen, wie es ist, die Welt so zu sehen, wie sie es tut - mit dem wunderbaren Gehirn, das sie hat.

Und ich wollte, dass neurodivergierende Leser in Frankie jemanden finden, der inspiriert. Sie ist eine alltägliche Heldin, fehlerhaft und auf ihre besondere Weise fantastisch. Ich wollte, dass die Leute lesen, wie erstaunlich das ADHS-Gehirn wirklich ist. Letztendlich löst Frankie das Rätsel weil davon, wie ihr Gehirn verdrahtet ist, nicht trotz allem.

Wie meine Kinder gelernt haben, das Lesen zu lieben

Selbst mit den besten Absichten haben viele Eltern Schwierigkeiten, ihre Kinder zum Lesen zu bringen. Ich bin kein Arzt, nur eine Mutter, und jede Familie ist anders, aber hier sind einige Dinge, die in meinem Haus funktioniert haben.

• Starten Sie einen Familienbuchclub. Wählen Sie ein Buch aus und lesen Sie es in Ihrem eigenen Tempo. Besprechen Sie es dann in einem Buchclub-Meeting mit Snacks, die allen Spaß machen. Selbst wenn die Snacks die größte Attraktion sind, auch wenn nicht jeder das Buch fertigstellt, hilft es dennoch, eine Buchkultur zu Hause zu pflegen. Als nächstes steht auf unserer Liste Halt dich fest, Vivy Cohen! Das ist über einen autistischen 11-Jährigen, der nur Baseball spielen will.
• Hören Sie sich bei Ihrem nächsten Roadtrip ein Hörbuch an. Wählen Sie ein herausragendes Hörbuch und lehnen Sie sich zurück und sehen Sie zu, wie die Landschaft vorbeizieht. Besprechen Sie, was in dem Buch passiert, wenn Sie zum Mittagessen anhalten oder, wenn Sie wie wir sind, zu häufig Töpfchen machen. Die Sache mit Quallen ist nicht nur eine großartige Lektüre - und ein fantastisches Hören -, sondern bietet auch sympathische und zuordenbare ASD- und ADHS-fähige Charaktere.
• Hören Sie sich Hörbücher schneller an. Ich kenne ein bestimmtes Kind, das gerne Hörbücher mit höherer Geschwindigkeit hört. Es könnte einen Versuch wert sein, wenn Ihr Kind Hörbücher bevorzugt, aber beim Hören eher abgelenkt wird.
• Erstellen Sie eine Buchkultur in Ihrem Zuhause. Von der Erstellung von Leseecken in Schränken über das Verschenken von Lesezeichen als kleine Belohnung bis hin zu Geburtstagsfeiern mit dem Thema „Buch-Nerd“ geht es darum, die Buchkultur und damit das Lesen cool zu machen.
• Bildromane: Vorbei ist das Stigma gegen Graphic Novels - einst nicht als „echte Bücher“. Das schnellere Tempo und die verbale und visuelle Natur von Graphic Novels haben sie lange Zeit zu einem festen Bestandteil unseres Hauses gemacht. Während nicht über ADHS, El Deafo, verfügt über eine starke Hauptfigur, die daran arbeitet, ihre persönlichen Herausforderungen zu bewältigen - in diesem Fall Taubheit in der Kindheit. Es ist ein Hit in meinem Zuhause.

> Bücher: Das ruhige Universum

Laut den Centers for Disease Control (CDC) hat etwa jedes sechste Kind in den USA eine Entwicklungsstörung. Unsere klugen, kreativen, lustigen, neugierigen, erfinderischen und inspirierenden Kinder mit ADHS-Gehirn sind also nicht allein - aber das bedeutet nicht, dass sie sich nicht so fühlen.

Ich hoffe, dass die Bevorratung von Bücherregalen mit Büchern, die mehr wie ich sind, für Kinder mit ADHS dazu beiträgt, dass sie sich verbundener, befähigter und belastbarer fühlen - und letztendlich weniger allein. Weil das Lesen für uns alle von Vorteil ist - insbesondere für Kinder mit vielbeschäftigtem ADHS-Gehirn, die möglicherweise etwas Ruhe brauchen.

Wie die Autorin Michelle Kuo in ihr sagte TED Talk, Die heilende Kraft des Lesens, „Wie verringern wir den Abstand zwischen uns? Lesen ist eine Möglichkeit, diese Distanz zu verringern. Es gibt uns ein ruhiges Universum, das wir gemeinsam teilen können und an dem wir gleichermaßen teilhaben können. “

Ich weiß nichts über dich, aber der Gedanke, meinem Kind zu helfen, sich in ein ruhiges Universum zurückzuziehen, das wir gemeinsam teilen können, klingt für mich sehr schön.

[Lesen Sie dies weiter: 10 großartige Bücher der Mittelklasse mit ADHS-Zeichen]

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Tolle Bücher für ADHS-Leser

• Halt dich fest, Vivy Cohen!
• Die Sache mit Quallen
• El Deafo
• Tornado-Gehirn

Aktualisiert am 29. Juni 2020