Selbstachtung muss von innen kommen

Ein gesundes Selbstwertgefühl kann laut einer Studie von über 600 Studienanfängern nur von innen kommen.

Eine Studie der University of Michigan mit mehr als 600 Studienanfängern, veröffentlicht in der September-Ausgabe 2002 der Zeitschrift für soziale Fragen, zeigte, dass der Versuch, das Selbstwertgefühl zu steigern oder zu bewahren - selbst durch gute Noten - hohe geistige und körperliche Kosten verursacht. Diese Kosten umfassen ein erhöhtes Maß an zwischenmenschlichem Stress und Konflikten sowie ein erhöhtes Maß an Drogen- und Alkoholkonsum.

Die Studie wurde von Jennifer Crocker, einer Psychologin am U-M-Institut für Sozialforschung (ISR), der weltweit größten akademischen Umfrage- und Forschungsorganisation, durchgeführt. Die Arbeit ist Teil einer Reihe von Studien, die Crocker durchgeführt hat und die zeigen, wie das Streben nach Selbstwertgefühl, ein zentrales Anliegen in der US-Gesellschaft, kann den Erfolg eher untergraben als unterstützen und persönliche Gesundheit. Ihre Arbeit wird vom National Institute of Mental Health finanziert.

Trotz des weit verbreiteten Glaubens an den Wert des Selbstwertgefühls in dieser Kultur zeigt eine wachsende Zahl von Forschungen, einschließlich Crockers, dass das Streben nach Selbstwertgefühl hat erhebliche Kosten, was es für die Menschen schwieriger macht, gute Leistungen zu erbringen und auf Wettbewerbsfähigkeit und Selbstabsorption zu verzichten, um sich gut darauf zu beziehen Andere. "Das Streben nach Selbstwertgefühl ist letztendlich selbstzerstörerisch und kann auch für andere kostspielig sein", sagt Crocker.

In ihrer Studie über Studienanfänger stellte Crocker fest, dass diese Kosten auch erhöhte Konflikte mit Romantik beinhalteten Partner und Freunde, erhöhte akademische Probleme, höherer Drogen- und Alkoholkonsum und mehr Symptome von Störungen Essen.

Crocker und Kollegen baten die Studenten, zu Beginn des Herbstsemesters einen Fragebogen auszufüllen, um ihre Gesamtbewertung zu erhalten Grad des Selbstwertgefühls und ihre Bestätigung von sieben gemeinsamen Grundlagen des Selbstwertgefühls, einige externe und andere intern. Dazu gehören: Aussehen, Wettbewerb, Zustimmung anderer, familiäre Unterstützung, Tugend, religiöser Glaube und akademische Kompetenz.

Insgesamt stellte sie fest, dass die meisten Studenten - wie die meisten Amerikaner - ein hohes Selbstwertgefühl haben. Nur 4 Prozent der Schüler gaben an, dass keine der sieben Grundlagen des Selbstwertgefühls für sie wichtig sei, was darauf hindeutet Es ist üblich, das Selbstwertgefühl auf Leistungen, Verhaltensweisen und Qualitäten zu stützen, die nicht dem inneren Wert eines Menschen entsprechen Person.

Mehr als 80 Prozent der zu Beginn des Herbstsemesters befragten Studenten gaben an, dass akademische Kompetenz für ihr Selbstwertgefühl wichtig sei, während 77 Prozent ihre 66 Prozent (70 Prozent der Frauen) gaben an, dass ihr Selbstwertgefühl davon beeinflusst wird, wie sie unterstützt werden aussehen. Ungefähr 66 Prozent gaben an, dass es wichtig sei, ein guter Mensch zu sein, während 40 Prozent den religiösen Glauben und 37 Prozent die Zustimmung anderer Menschen zitierten.

Am Ende des Herbst- und Frühjahrssemesters untersuchten die Forscher, wie es den Studenten sozial und sozial ging akademisch und um ihre psychische Gesundheit zu messen, einschließlich ihrer Feindseligkeit und Wut sowie ihres Drogenkonsums und Alkohol. Crocker kontrollierte das Selbstwertgefühl der Schüler sowie das Geschlecht, die ethnische Zugehörigkeit und das Einkommen der Eltern. Sie fand heraus, dass Studenten, die ihr Selbstwertgefühl auf externen Quellen wie dem Aussehen beruhten, es besser machten als andere oder die Zustimmung anderer Menschen, Sogar ihre Familien zeigten mehr Stress und Ärger und hatten mit größerer Wahrscheinlichkeit einen höheren Drogen- und Alkoholkonsum und mehr Symptome von Störungen Essen.

Überraschenderweise stellte sie auch fest, dass College-Studenten, die ihr Selbstwertgefühl auf ihre akademischen Leistungen stützten, mehr Konflikte mit berichteten Professoren und Lehrassistenten als Studenten, die bei der Anerkennung guter Noten als Quelle des Selbstwertgefühls relativ schlecht abschnitten. Obwohl diese Schüler hoch motiviert waren und angaben, jede Woche mehr Stunden zu lernen, erhielten sie laut Crocker keine höheren Noten.

„Meine Forschung zeigt, dass, wenn Sie Ihr Selbstwertgefühl von etwas anderem als Ihrem Grundwert als Mensch abhängig machen, Es ist keine gute Sache, auch wenn die Quelle Ihres Selbstwertgefühls so lobenswert ist wie gute Noten “, sagte sie sagt.

Aktualisiert am 25. April 2017