ADHS + Überkompensationsstörung

„Dad, hör schon auf. Die Mikrowelle ist sauber genug. Ich möchte Popcorn machen. “

Das ist meine 13-jährige Tochter Coco. Und sie liegt falsch.

Sie müssen einen schrubbigen Schwamm an der Innendecke der Mikrowelle verwenden, um all die kleinen Stücke Chili und Suppe zu bekommen, die dort oben hängen bleiben. Du willst nicht, dass eines dieser Teile in deinen Kaffee fällt, wenn du ihn aufheizst, zumindest nicht. Außerdem muss ich die rotierende Platte herausnehmen und durch die Spülmaschine stellen, um den Schmutz zu entfernen. Und die unteren Ecken haben einen ausgetrockneten Gook, den ich mit einem Gabelzinken ausgraben muss. Das Popcorn muss warten, bis ich diesen Job richtig erledigt habe. Gib mir nur eine Sekunde. Oder eine halbe Stunde.

Coco verdreht die Augen.

"OCD viel, Dad?"

Der akzeptierte Mythos in meiner Familie ist, dass ich zwanghaft bin. Das scheint vernünftig OCD ist als möglicher komorbider Zustand mit gut dokumentiert ADHS. Aber ich bin keine Zwangsstörung.

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Ich bin ADHS - natürlich. Hypomanisch - ähm. Stottern - y-y-yep, inkompetentes Abrufen von Wörtern und erbärmliches Kurzzeitgedächtnis - das bin ich. Alkoholiker - na ja, duh.

Aber bei all den Tests, die ich zu verschiedenen Zeiten in meinem Leben durchlaufen habe, wurde bei mir nie eine Zwangsstörung diagnostiziert. Egal wie sauber ich das Haus halte.

Andererseits gibt es eine Menge Leute, die mit mir zusammengearbeitet haben, als ich ein TV-Autor-Produzent war, der meiner Tochter definitiv zustimmen würde. Meine Leidenschaft für Organisation, Ordner, Ordner, Produktionskalender, die vier Monate in die Zukunft ragen Zukunft, und Skripte, die Wochen vor der Produktion fertig waren, trieben viele Autoren direkt über die Bühne Kante. Ich ging früher und früher zur Arbeit und blieb später, drängte mich und alle anderen, überprüfte und überprüfte, versteinerte, weil ich etwas vergessen hatte oder zurückfiel. Gegen Ende einer Staffel stand ein erschöpfter Schriftsteller mitten in meinem Büro und schrie mich an: "Du bist kein Pharao, Frank! Du kannst die Arbeit nicht einfach ohne Grund weiter laden! "

Ehrlich gesagt, ich würde es zu OCD machen, wenn ich es hätte. Ich habe den ganzen Weg getreten und geschrien und eine Grundregel aus meiner eigenen Erfahrung und aus den Beispielen anderer mit allen Arten von Behinderungen gelernt. Bewältigen Sie jede Herausforderung direkt - akzeptieren Sie alles, was es ist, holen Sie sich die Hilfe, die Sie benötigen, um sie zu verstehen und zu bewältigen, und fahren Sie mit dem Tag fort.

Also, wenn ich nicht leugne, was ist dann los?

Überkompensierende Störung, das ist was. Ja, ich habe es erfunden, aber hör zu:

Ich denke, mein ADHS und ich haben schon früh so viel Chaos und Enttäuschung verursacht, dass ich eine Arbeitsmoral auf psychologischer Ebene entwickelt habe, um zu versuchen, die Dinge zu reparieren, die ich vermasseln oder vergessen musste, bevor es passierte. Egal welche Katastrophe ich in der Schule oder bei den Pfadfindern verursacht habe, zumindest war mein Zimmer sauber und mein Bett war gemacht. Und wenn alles in Ihrem Kopf so chaotisch und schwer zu kontrollieren ist, kann eine saubere Küche ein wenig Ruhe bringen.

Ja, ich bin verrückt und verwirrt, aber wie ich Coco sagte, als ich meine heiße Tasse Kaffee aus der makellosen Mikrowelle ziehe, scheinen mein Kopf und die Welt etwas einfacher zu handhaben zu sein.

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Aktualisiert am 14. November 2019