"Hat sich das Leben fünf Jahre nach meiner ADHS-Diagnose verbessert?"

Zum fünften Jahrestag meiner Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) DiagnoseIch schaltete den Facebook-Wasserhahn aus, um zu versuchen, dem Vergleichsspiel ein Ende zu setzen. Bisher hat es nicht geklappt, mit Freunden und Nemes in Verbindung zu bleiben. Ein paar Tage nach dem Abstellen des Wasserhahns fühlte ich mich etwas unsichtbar - nicht, dass ich in Bezug auf Stöße oder Kommentare sowieso sehr beliebt war. Die Unsichtbarkeit sticht - wieder einmal ist es verdammt, wenn Sie es tun, verdammt, wenn Sie es nicht tun - und läuft parallel zu wie Ich habe mich unsichtbar gefühlt, seit ich auf halbem Weg um die Welt angekommen bin, seit ich ein halbes Jahr von New York nach Asien gezogen bin vor. So sehr ich wollte, konnte ich dem Juckreiz, den Wasserhahn wieder einzuschalten, nicht widerstehen, auch weil ich mich während meines Übersee-Abenteuers doppelt unsichtbar gefühlt habe.

Warum? Weil dieses Ding namens ADHS in diesem Teil der Welt nicht zu existieren scheint. Nachdem ich hier gelebt und Zeit mit meiner Familie verbracht habe, habe ich festgestellt, dass ich in Asien meinen Lieben erzähle, dass Sie eine sehen Schrumpfen ist ein bisschen wie das Herunterziehen der Hose während eines Familienessens - etwas, das nur ein Charakter wie Borat tun würde tun.

Manchmal habe ich absichtlich versucht, mich zum Nachdenken zu verleiten. Hey, vielleicht ist die Störung einfach weggeschmolzen. Vielleicht ist es das ist eine Kreation einiger gelangweilter Ärzte in der westlichen Welt. Aber es gab genug Anzeichen, die mich daran erinnern, dass ich immer noch mit den ADHS-Symptomen lebe, die ich mein ganzes Leben lang hatte. Ich kämpfe weiterhin darum, eine Sache nach der anderen zu erledigen. Ich kollabiere im Internet, wenn ich mich selbst überlasse. Selbst hier habe ich genug Chefs frustriert, so dass sich fast jeder Auftrag wie eine S & M-Sitzung anfühlt - außer dass es für beide Parteien kein Vergnügen ist. Es vergeht kein Tag, an dem ich nicht über meinen nächsten interessanten Karriereschritt nachdenke. Habe ich zum Beispiel erwähnt, dass ich darüber nachgedacht habe, ein Moderator einer Radio-Talkshow zu sein?

Meine ADHS-Vergesslichkeit und meine kreativen Organisationslösungen haben auch hier meine Lieben verwirrt und frustriert. Meine skurrile Angewohnheit, alle Dokumente und wichtigen Gegenstände in Reichweite zu stapeln, anstatt sie wegzulegen, hat ein paar Augenbrauen hochgezogen. Meine Tante versuchte, mein Ablagesystem zu ändern, indem sie Mülleimer kaufte und Gegenstände in Schubladen legte. Ich protestierte: "Aber du verstehst nicht. Ich mache die Dinge anders. Ich werde vergessen, wenn ich etwas nicht sehe. "

„Niemand legt alles draußen auf Stapel“, schnappte sie. "Das ist lächerlich. Wenn du dich an etwas nicht erinnerst, muss es dir nicht so wichtig sein. " Ich hatte versucht, ihr das zu sagen Das Gehirn der Menschen funktionierte anders, aber je mehr ich dies auf Chinesisch sagte, desto lächerlicher klang dies sogar mir. Ich wünschte, es gäbe eine Übersetzung von ADHS, aber ich war zu müde, um nach einem medizinischen Wörterbuch zu suchen. Außerdem bin ich mir angesichts des Widerstandes, mit dem ich konfrontiert war, um meiner Familie in Asien den Zustand zu erklären, nicht sicher, ob die Störung in einem medizinischen Wörterbuch vorhanden sein würde, das ich hier finden könnte.

Vor ein paar Monaten hielt ich immer noch an der Hoffnung fest, dass ich hier draußen eine Oase, einen Teil eines Unterstützungsnetzwerks und ein Zeichen von Menschen wie mir finden würde. Ich habe fast jede erdenkliche Variation von Keywords gegoogelt. Die besten Ergebnisse beziehen sich auf die Bevölkerung unter 12 Jahren. (Vor Ort sind Eltern von Kindern mit ADHS normalerweise Mitglieder der privilegierten Expatriate-Community.) Ich habe mich heimlich darum gekümmert schrumpft, verfolgt es aber nicht weiter, als mir einige meiner Expat-Freunde sagten, dass Asien insgesamt nicht sehr schrumpffreundlich ist Platz. Wie sie es erklärten, vertrauen die Chinesen anderen traditionell nicht ihre psychischen Gesundheitsprobleme an.

Damit ich mich besser fühle, bin ich in den Pool gegangen. Aus Gründen der Perspektive habe ich mich auch in Bücher vertieft, die von Menschen geschrieben wurden, denen es weniger gut geht, darunter einem Mann ohne Gliedmaßen und einer schwer verbrannten Frau, die am 11. September beinahe gestorben wäre. Ich habe mich auch schnell auf den Sommer vorbereitet, indem ich all die lustigen Dinge geplant habe, die ich tun werde, wenn ich in meine Heimat zurückkehre. Wenn ich mich von Kollegen oder meiner Familie missverstanden fühle, denke ich: Das ist in Ordnung, wenn Sie mich nicht verstehen. Ich gehe sowieso bald. Vielleicht ist es eine Ausrede, aber ich sehe hier am Ende des Tunnels kein Licht.

Das Unterstützungsangebot der Großmutter - eine seltsame alternative Behandlung - war dem unheimlich ähnlich Vater schlug mehrmals vor, dass ich einfach von meinen Aufmerksamkeitsproblemen geheilt würde, wenn ich weniger Soda trinke. "Ihr Yin und Yang ist wegen Ihrer schlechten Ernährung unausgeglichen", sagte meine Großmutter kürzlich. „Ich frage mich, ob alle Amerikaner wie Sie essen und kalte Getränke aus der Dose trinken, während sie heiße Sachen essen. Wenn ich das tun würde, würde es mich auch verrückt machen. Du solltest mehr Gemüse essen und weniger zuckerhaltige Sachen trinken. “ Als mein Vater eine ähnliche Erklärung abgab, sagte ich dass es traurig war, dass er nicht anerkannte, dass ADHS so real war wie eine Herzerkrankung oder jemand teilweise gelähmt. Dieses Mal habe ich nur gelacht. „Okay, was auch immer“, sagte ich zu meiner Großmutter, als ich mit einem weiteren Schluck Diet Coke und einem Schluck Rotwein rebellierte.

Es ist wirklich in Ordnung, Ich dachte. Ich habe ein Flugticket in der Hand und werde bald zu Hause sein. Herzlichen Glückwunsch zum fünften Jahrestag.

Aktualisiert am 10. Oktober 2017