Machen Sie es zu einer Familienangelegenheit

Die Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) kann ein Segen für das Familienleben sein und eine Spontaneität verleihen, die in anderen Familien manchmal fehlt. Die meisten Familien mit einem Kind mit ADHS sind jedoch in den so genannten großen Kampf verstrickt. Bei diesem Testamentwettbewerb treten Kinder gegen Eltern und sogar Eltern gegen Eltern an. Es kann Jahre dauern und die ganze Familie leidet.

Der große Kampf beginnt, wenn ein Kind Hausarbeit und Schularbeiten vernachlässigt, Familienpläne ignoriert und im Allgemeinen die Erwartungen seiner Eltern nicht erfüllt. Als Reaktion darauf disziplinieren Mama und Papa sein Verhalten immer strenger und setzen immer strengere Strafen für das Versäumnis, die Linie einzuhalten. Sie wissen, was als nächstes passiert.

Das Kind wird wütend, trotzig und entfremdet. Er wirkt eher als Kind mit einer schlechten Einstellung als als das, was er ist: Ein Kind mit einem neurologischen Problem.

In diesem Kampf sind weder die Eltern noch das Kind völlig richtig oder falsch. Die Eltern fühlen sich verpflichtet, ihr Kind zu „begradigen“ - das wiederum das Gefühl hat, sich in einem Krieg um seine Unabhängigkeit zu befinden. Der Kampf endet erst, wenn alle zusammenarbeiten, um ein Umfeld zu schaffen, in dem Verhaltensmuster erlaubt und ermutigt werden, sich zu ändern. Jedes Familienmitglied muss über ADHS aufgeklärt sein und lernen, Lösungen auszuhandeln und seine Erwartungen an alle anderen zu ändern.

Was können Sie als Eltern tun, um diesen Prozess zu starten? Halte an deinem Sinn für Humor fest. Verwenden Sie Familienessen, Gutenachtgeschichten und gemeinsame Aufgaben (wie das Harken von Blättern), um ein Gefühl der „Verbundenheit“ innerhalb der Familie zu fördern. Versuchen Sie dann diese Schritte:

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• Trennen Sie die Person vom Problem. Kinder müssen wissen, dass ihre Eltern sie lieben, egal was passiert. Die meisten Eltern erkennen dies, aber manchmal vergessen wir es in der Hitze des Kampfes.
• Beziehen Sie die ganze Familie ein. Da der große Kampf alle einbezieht, sollten alle an der Suche nach Lösungen beteiligt sein. Konzentrieren Sie sich jeweils auf ein Problem - Hausaufgaben, Morgen und so weiter. Brainstorming-Methoden, um das Problem zu beheben, und versuchen Sie es jeweils.
• Konzentrieren Sie sich auf das Positive. Loben Sie Ihr Kind, wenn es „eingestellt“ ist oder sich bemüht, seine Probleme anzugehen. Wenn er es vermasselt, halten Sie Ihre Kommentare konstruktiv. Beispiel: "Lassen Sie uns einen zusätzlichen Alarm einstellen, damit Sie pünktlich aufstehen" ist hilfreicher als "Warum können Sie nie pünktlich aufstehen?"
• Achten Sie auf das „Gleichgewicht der Aufmerksamkeit“. Wenn ein Kind ADHS hat, sie Geschwister neigen dazu, weniger elterliche Aufmerksamkeit zu bekommen - und das kann zu Eifersucht und Ressentiments führen. Ermutigen Sie alle Ihre Kinder, ihre Gefühle über das, was in der Familie vor sich geht, zu äußern. Feiern Sie die Leistungen jedes Kindes und erfüllen Sie die emotionalen Bedürfnisse jedes Kindes.

[Warum ist mein Kind so wütend und trotzig? ]

• Halten Sie ADHS nicht geheim. Wenn Ihre Großfamilie weiß, dass Ihr Kind an ADHS leidet, kann es mit Ihnen zusammenarbeiten, um Lösungen für chronische Probleme zu finden. ADHS ist nicht beschämend, und Kinder, die es haben, sind nicht verantwortungslos, faul oder "schwindlig". Stellen Sie sicher, dass jeder das weiß.
• Mach dir keine Sorgen allein. Von Kinderärzten über Hausärzte bis hin zu Selbsthilfegruppen, Freunden, Familienangehörigen und Lehrern - stellen Sie die gesamte Unterstützung zusammen, die Sie finden können. Auch wenn all diese Unterstützung das Problem nicht löst, wird Ihr Familienleben überschaubarer.
• Planen Sie eins zu eins. Verbringen Sie einmal pro Woche mindestens 20 Minuten mit Ihrem Kind. Mach genau das, was sie will (solange es sicher und legal ist). Nehmen Sie keine Anrufe entgegen, sprechen Sie mit keinen Nachbarn, erledigen Sie keine Besorgungen, bis die 20 Minuten abgelaufen sind. Lassen Sie Ihr Kind wissen, dass Sie diese Zeit jede Woche zur gleichen Zeit zusammen haben und - abgesehen von einer Katastrophe - Ihr Versprechen halten. Manchmal ist der beste Plan ein monatlicher „Abend“ mit Mama oder Papa, wenn Sie Pizza und Bowling essen oder auf eine Messe gehen. (Wenn Sie mehr als ein Kind haben, benötigen Sie mehrere Abende.)

Egal was passiert, versuchen Sie nicht das Gefühl zu haben, dass der große Kampf jemandes Schuld ist. Es kommt mit dem Gebiet von ADHS. Das Wichtigste ist, die Familiendynamik zu ändern, die den Kampf fortsetzt. Das ist nicht einfach, aber die Mühe lohnt sich immer!

[Zurück vom Rande: Zwei Familiengeschichten über oppositionelle trotzige Unordnung]

Aktualisiert am 11. Dezember 2018