Lieblingsessen meines Kindes

February 19, 2020 11:48 | Gesundheit, Essen & Ernährung

ADDitude fragte: "Was ist das Lieblingsessen oder -rezept Ihres Kindes für ADHS?"

Meine beiden Söhne lieben Spaghetti Pie. Die Basis sind Nudeln, gemischt mit Butter und Parmesan in einem Tortenteller, garniert mit Nudelsauce und Mozzarella.
-Ann, Ohio

Wenn ich koche, lege ich alle Lebensmittel in Serviergeschirr und lasse jeden sich selbst servieren. Normalerweise habe ich einen Salat, ein mageres Eiweiß mit Gemüse, ein gesunder Kohlenhydrat mit Gemüse und eine hausgemachte Salsa aus Kräutern und Gemüse.
-Ein ADDitude Leser

Protein-Shakes sind immer ein Favorit.
-Ein ADDitude Leser

Spaghetti. Ich zerhacke viel Gemüse, brate es mit gemahlenem Truthahn und etwas Wurst an und füge etwas Sauce hinzu. Es ist gesund und belastet mein Kind.
-Ein ADDitude Leser

Mein Sohn liebt alles, was er sich am Tisch zusammenstellen kann-Suppe mit Belägen wie Käse oder Avocado und Burritos oder Fajitas.
- Amy, Virginia

Softshell-Tacos. Er darf mit den Händen essen, anstatt daran erinnert zu werden, seine Gabel richtig zu halten.
-Aida, New York

Die Lieblingsgerichte meines Sohnes sind Pasta mit Pesto-Sauce und Hühnchen sowie 10 Hühnernuggets und große Pommes von McDonald's. Manchmal fühle ich mich schlecht, wenn ich ihm Junk Food gebe, aber Ich werde alles tun, damit er ein paar Pfund zunimmt.
-Ein ADDitude Leser

Ein einfaches, billiges und gesundes Abendessen, das meine Kinder lieben, sind Gemüsenudeln mit einer Dose Tomatenwürfeln und Knoblauch, Zwiebeln, Basilikum, leichtem Meersalz und Pfeffer. Es ist viel gesünder, frischer und schmackhafter als Nudelsauce aus einem Glas. Alle meine Kinder essen es auf.
-Christine, Arkansas

Ich ziehe gesundes Essen an, um wie lustige Gesichter oder Tiere auszusehen. wie ein Stück glutenfreies Brot mit Karottenhaar, Sultaninenaugen, Käsernase, Apfelmund und Orangenohren.
-Clare, Washington

Stroganoff des armen Mannes. Hackfleisch braten, eine Dose Pilzsuppe mit Milch in der gewünschten Konsistenz hinzufügen und über Reis mit grünen Bohnen servieren.
-Ein ADDitude Leser

Mein Sohn liebt Eiweiß-, Speck- und englische Muffinsandwiches. Sie sind klein und tragbar und eine vollständige und ausgewogene Mahlzeit. Es gibt noch ein weiteres Plus: Da er das Sandwich in der Hand hält, vergisst er nicht, es zu essen, und da es klein ist, muss er sich nicht lange konzentrieren, um es zu beenden.
-Erika, New York

Zum Frühstück, Mein Sohn liebt besonders Schokoladen-Bananen-Smoothies. Wir mischen eine Tasse 2% ige Milch, zwei Kugeln Schokoladen-Soja-Proteinpulver, drei Teelöffel Inulinfaser, eine Banane und eine Tasse Eiswürfel zusammen. Es ist cremig, hat viel Eiweiß und ein ausgewogenes Verhältnis von Fett und Ballaststoffen.
-Sue, Ohio

Mein Sohn nennt sie "schnelle Abendessen". Es sind kleine Portionen, die ziemlich schnell gegessen werden können. Es könnte ein Hot Dog, Tacos, Brathähnchen oder Gnocchi sein. Mein Sohn, wie viele mit ADHS, hat NahrungsmittelempfindlichkeitenDeshalb halten wir uns so weit wie möglich an natürliche und biologische Lebensmittel!
-Pamela, Texas

Aktualisiert am 3. April 2017

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