Dampft dein Teen? Warum ADHS-Gehirne süchtig werden und wie man aufhört

Die meisten Eltern sind sich der Gefahren des Dampfens sehr bewusst. Nach Jahrzehnten des Rückgangs des Rauchens bei Teenagern findet Nikotin wieder seinen Weg zu Teenagern und jungen Erwachsenen. Unter Jugendlichen ist ein Hauptanreiz von E-Zigaretten wie Juuls die Tatsache, dass sie ihr Rauchen privat halten können. Im Gegensatz zu stinkenden Zigaretten geben Vape-Geräte nahezu geruchlosen Dampf ab und sind klein und leicht zu verbergen.

Vaping und das ADHS-Gehirn

Das Vaping-Problem ist schlimmer für Jugendliche mit ADHS weil Nikotin ein Stimulans ist und die gleichen Dopaminrezeptoren trifft wie Adderall, Vyvanse, und Concerta tun. Dopamin ist ein Neurotransmitter, ein chemischer Botenstoff, der Signale von einer Nervenzelle im Gehirn zu einer anderen sendet. Nikotin aktiviert Dopaminrezeptoren in Bereichen des Gehirns, die für die Erzeugung unseres Befriedigungsgefühls verantwortlich sind. Das Gehirn lernt, erinnert sich und sucht diese positiven Empfindungen. Der Einfluss von Nikotin auf den Nucleus accumbens - den Bereich des Gehirns, der die kognitiven Fähigkeiten steuert Funktionieren, Vergnügen, Motivation und Belohnung - erzeugt eine Sensation, die der Freude ähnelt, die wir empfinden wenn wir essen.

In der Amygdala - dem emotionalen Kontrollzentrum des Gehirns - reduziert Nikotin die Angst, verbessert die Motivation und schärft das Gedächtnis. Das klingt gut für Menschen mit ADHS, ist es aber nicht. Die Wirkung von Nikotin ist kurz und das Gehirn verlangt nach einer verbesserten Wahrnehmung und mehr nach der Substanz, die es bringt. Seine Abwesenheit führt dazu, dass sich Benutzer kognitiv beeinträchtigt fühlen, wenn sie nicht dämpfen. Deshalb sind Menschen mit ADHS bei höheres Risiko für Nikotinsucht. Sie mögen die Art und Weise, wie sich ihr Gehirn anfühlt, wenn Nikotin vorhanden ist.

Sowohl Jugendliche als auch Erwachsene überschätzen die Sicherheit und die Mythen über das Dampfen. In einem kürzlich erschienenen Artikel in Die New York TimesSharon Levy, M.D., Direktor der Abteilung für Drogenmissbrauch bei Jugendlichen bei Boston Kinderkrankenhaus, bemerkt: "Jeder, der Zigaretten raucht, weiß, dass es sie töten wird [aber] bis vor kurzem dachten die Leute, Vapes seien die gesunde Alternative. Es gibt Kinder, die in unsere Klinik kommen und denken, wir machen eine große Sache mit nichts. "

Die Kraft des Teen Talk

Um dem Vaping entgegenzuwirken, sollten sich die Eltern daran erinnern, was ursprünglich das Rauchen von Teenagern getötet hat: die Teeniekultur selbst. Eine Regierungskampagne oder eine Ermahnung der Eltern registriert sich selten bei Teenagern, aber wenn Teenager sich gegenseitig sagen, dass etwas gut oder schlecht ist, hören sie zu. Wir sehen das mit Komasaufen. Jugendliche und junge Erwachsene haben in den letzten fünf Jahren weniger Alkohol getrunken, vielleicht weil Blackout-Trinken jetzt mit Vergewaltigungskultur in Verbindung gebracht wird. Es ist nicht länger ungewöhnlich, dass ein Teenager oder junger Erwachsener sagt - und es ernst meint - "Ich trinke nicht wirklich gern, ich mache es nur ab und zu.”

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Gleichzeitig ist Marihuana immer beliebter geworden. Jugendliche sehen es als befreiend und einnehmend an, ohne das gezackte Bedauern, das mit Alkohol verbunden ist. Junge Leute erzählen sich gegenseitig die Tugenden des Unkrauts und diskutieren die vielen Sorten davon, während ihre Eltern einen guten Wein bewerten würden.

Über Instagram, Snapchat und Textnachrichten geben Jugendliche vaping ihr Gütesiegel, der die Vermarktung von Vaping als sauberer und sicherer als Zigaretten widerspiegelt. Vape-Geräte können für das Rauchen von Marihuana umgerüstet werden, was ein zusätzliches Risiko birgt.

Es besteht eine größere Abhängigkeit von verdampftem Nikotin als bei Zigaretten. Wenn ein Teenager jeden oder jeden zweiten Tag eine hochkonzentrierte, leicht versteckte Nikotinkartusche verwendet, bekommt er oder sie Die gleiche Dosis Stimulans wie bei einer vollen Packung Zigaretten, weit mehr als die meisten Teenager früher Rauch. Das macht das Aufhören schwierig. Und wenn so viel Nikotin auf die Dopaminrezeptoren des Gehirns eines ADHS-Teenagers trifft, ist es nicht einfach, es aufzugeben.

So ändern Sie das Dampfverhalten Ihres Teenagers

Es gibt Behandlungsmethoden für Jugendliche, die mit dem Dampfen aufhören möchten, einschließlich Medikamente und kognitive Verhaltenstherapie. Aber nichts davon funktioniert, wenn der Teenager nicht bereit ist, aufzuhören. Bereitschaft entsteht durch das Ändern der Botschaft der Erlaubnis, die Teenager miteinander flüstern.

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Die gute Nachricht ist, dass Jugendliche den Eltern zuhören, weil unsere Kinder uns größtenteils nacheifern wollen. Um ihr Vertrauen zu gewinnen und sie zu inspirieren, Regeln zu befolgen, denen sie nicht folgen möchten, fahren Sie mit Liebe fort. Beginnen Sie den Prozess mit einem offenen, rationalen und überzeugenden Gespräch unter Verwendung der folgenden Diskussionspunkte:

• “Trotz der Nachrichten werden Sie wahrscheinlich nächste Woche nicht an Vaping sterben. Bei diesen Todesfällen handelt es sich um Einzelfälle, bei denen es sich hauptsächlich um Schwarzmarkt-Unkrautpatronen handelt. Also keine Panik. ” Das Aufblasen der Gefahr bestimmter Drogen schließt die Ohren von Teenagern. Ruhe gewinnt immer.
• “Das eigentliche Problem beim Dampfen ist die Sucht. Die Liste der Chemikalien in diesen Geräten ist zwar nicht immer bekannt, das Nikotin jedoch. Wenn Sie mehr als ein- oder zweimal pro Woche vapern, bewegen Sie sich in Richtung Sucht und benötigen mehr Treffer, um den gleichen Effekt zu erzielen. Dies führt zu Toleranz, Abhängigkeit und Sucht. So wirkt Nikotin.Dies ist eine Wahrheit, die Jugendliche selbst sehen können. Niemand stellt die süchtig machende Wirkung von Nikotin in Frage.
• “Als Eltern können wir nicht kontrollieren, was Sie nach Ihrem 18. Lebensjahr tun. Wir können jedoch verhindern, dass Sie jetzt ein Nikotinprodukt verwenden. Wir erlauben keine Verwendung in unserem Haus und werden das tun, was wir tun müssen, um dies durchzusetzen."Du bist der Elternteil. Sie müssen sich entscheiden. Je länger Ihr Teenager darauf wartet, mit dem Dampfen zu beginnen, desto unwahrscheinlicher ist es, dass er anfängt.
• “Wir können Sie außerhalb unseres Hauses nicht einfach kontrollieren, müssen Sie aber auch nicht mit Autos, Geld, Telefonen usw. unterstützen, wenn Sie etwas tun, das wir als gefährlich betrachten.Viel zu viele Eltern versuchen zu nörgeln, um Kinder dazu zu bringen, sich zu ändern. Diese Meldung gibt zu, dass Sie nur begrenzt in der Lage sind, das Dampfen einzudämmen.
• “Wir werden dafür bezahlen, dass Sie sich für die Einstellung der Vaping-Einstellung engagieren. Solange Sie Fortschritte machen, werden wir die Unterstützung nicht zurückhalten. ” Dies ist die Karotte zum Stock. Sie werden tun, was Sie können, um das Dampfen zu stoppen, wenn das Kind tatsächlich daran interessiert ist, es zu stoppen.

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Aktualisiert am 30. Januar 2020