College-Vorbereitung für Ihr jugendlich mit ADHS

Für die meisten Abiturienten ist der Übergang zum College sowohl aufregend als auch verwirrend. Für Menschen mit ADHS kann dieser Übergang weitaus schwieriger sein, als sich die meisten Menschen vorstellen. Ohne vorherige Vorbereitung wird Ihr Kind wahrscheinlich stolpern.

Das College ist voller Neuheiten. Die Schüler leben in fremden Städten, schlafen in Schlafsälen, wandern durch fremde Campus und mischen sich unter Fremde. Jugendliche mit ADHS können in ihrer neuen Umgebung so verloren gehen, dass sie depressiv werden. Sie sind schlecht gerüstet, um mit der neu entdeckten Freiheit am College fertig zu werden, und oft weichen sie vom Kurs ab. Viele verpassen routinemäßig den Unterricht. Andere hören auf, körperlich aktiv zu sein. Einige beschäftigen sich mit Drogen und Alkohol, gehen traumatische Beziehungen ein und verlieren sogar ihre Lebensfreude.

Einige Leute betrachten dies alles als einen Übergangsritus. Ich halte es für Zeitverschwendung, eine Verschwendung, die vermieden werden kann. Wenn Ihr Kind an ADHS leidet, ist es wichtig, es während seines Abschlussjahres auf das College vorzubereiten - um die Veränderungen zu antizipieren und anzugehen, die eintreten werden. Die folgenden Schritte können Ihrem Kind helfen, sein neues Universitätsleben zu steuern oder sogar zu genießen.

Besprechen Sie die aufregenden Aspekte des College sowie die weniger willkommenen Überraschungen. Fragen Sie, wie er damit umgehen wird, aufzuwachen, die Wäsche zu waschen und Geld auszugeben. Sie möchten nicht, dass Ihr Vortrag zu einer nervigen Sitzung wird. Sie möchten sich realistische Pläne einfallen lassen. Versichere ihm, dass du nicht mit ihm aufs College gehst und biete nur Hilfe an, wie du ohne dich überleben kannst. Kommen Sie zu den Einzelheiten. Stellen Sie einen Plan auf, der für Sie beide sinnvoll ist.

Beginnen Sie ungefähr im Februar seines letzten Jahres, Ihre tägliche Aufsicht und Unterstützung zurückzuziehen. (Natürlich sollten Sie ihn zuerst warnen!) Stellen Sie sich die nächsten sechs oder sieben Monate als College-Trainingslager vor, eine Zeit, in der er lernen muss, wie man mit Freiheit umgeht. Ohne die Hilfe von Mama oder Papa sollte er üben, unabhängig zu leben - ins Bett zu gehen und alleine aufzuwachen, Wäsche zu waschen, Geld zu verwalten, gesunde Lebensmittel auszuwählen (und zuzubereiten). Sprechen Sie über verantwortungsbewusstes Trinken und darüber, wie er auf dem Campus medizinische Hilfe erhalten kann, falls er diese jemals brauchen sollte.

Wenn Sie wissen, welches College Ihr Kind besuchen wird, rufen Sie das Büro des Disability Support Services der Schule an und finden Sie heraus, wie Ihr Kind die Lernunterkünfte erhalten kann, die es benötigt. Vielleicht braucht er zusätzliche Zeit für Tests, oder vielleicht braucht er einen Notiznehmer, wenn er langsam schreibt. Gehen Sie nicht davon aus, dass es automatisch im College sein wird, nur weil er in der High School solche Unterstützung hatte. Es wird nicht - im College liegt es in der Verantwortung Ihres Kindes, die Lernunterstützung zu suchen, die es benötigt, und diese zu verfolgen, bis es sie erhält.

Wenn Ihr Kind das College erreicht, suchen Sie jemanden, der es coacht. Das ist entscheidend. Er braucht einen erwachsenen Freund, der drei- oder viermal pro Woche nach ihm schaut und ihm beim Zeitmanagement und bei der Organisation hilft. Sprechen Sie mit Ihrem Kind über die Bedeutung dieser Person und suchen Sie dann einen Verwandten in der Nähe, einen Studienberater oder einen zuverlässigen Doktoranden, der eine Teilzeitarbeit sucht. Ermutigen Sie Ihr Kind im Laufe seiner College-Karriere, ein hochrangiges Fakultätsmitglied zu suchen, das es inspiriert. Diese Art von Mentor kann dazu beitragen, Ihr Kind zu motivieren, akademische Leistungen zu erbringen.

Bleiben Sie schließlich mit Ihrem Kind und seinem Trainer in Kontakt. Vereinbaren Sie im Voraus, wie und wann Sie dies tun werden (einmal pro Woche anrufen oder vielleicht jeden zweiten Tag eine E-Mail senden), damit es nicht zu Konflikten kommt. Wenn sich Ihr Kind widersetzt, tun Sie alles, um Ihrem wachsamen Auge gerecht zu werden (Bestechungsgelder funktionieren manchmal!).

Wenn Sie und Ihr Kind zusammenarbeiten, um die Fallstricke des Universitätslebens zu vermeiden, hat es eine bessere Chance, die wilde, anregende Erfahrung zu genießen, die das College sein sollte.

Aktualisiert am 26. September 2017