18 Fragen, die Ihre ideale Karriere offenbaren

Was macht bestimmte Karrieren für Erwachsene mit Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung gut geeignet? Was unterscheidet Menschen, die sich erfüllt fühlen, von denen, die Bedauern empfinden? Es gibt fünf Schritte, um Spitzenleistungen am Arbeitsplatz zu erzielen, die ich in meinem neuesten Buch skizziere: Shine: Verwenden Sie Brain Science, um das Beste aus Ihren Mitarbeitern herauszuholen (Harvard Business Review Press; 2011). Der erste und wichtigste Schritt ist „Auswählen“ - um sicherzustellen, dass Sie einen Job haben, der für Sie und Ihre ADHS gut geeignet ist.

Bist du im richtigen Job? Sie können dies herausfinden, indem Sie die folgenden 10 Fragen beantworten. Ihre Antworten helfen Ihnen dabei, klar über Ihre Antworten nachzudenken Karrieremöglichkeiten, Fähigkeiten und Vorlieben, wo Sie am besten in die Organisation passen und unter welchen Umständen Sie sich am wohlsten und motiviertesten fühlen.

Was machst du am besten? Sie sollten den größten Teil Ihres Arbeitstages damit verbringen, das zu tun, was Sie am besten können. Viele Menschen verbringen zu viel Zeit damit, zu versuchen, gut zu werden, was sie schlecht können, anstatt besser zu werden, was sie gut können.

Was machst du am liebsten? Dies hat nicht immer die gleiche Antwort wie # 1. Idealerweise können Sie Ihre Lieblingsbeschäftigungen zu Ihrer Karriere machen.

Was wünschst du dir, du wärst besser? Ihre Antwort könnte darauf hindeuten, dass Sie einen Mentor benötigen, delegieren müssen oder eine Schulung benötigen. Viele Erwachsene mit ADHS Ich habe Schwierigkeiten, die Büropolitik herauszufinden - ein Mentor oder ein Mitarbeiter könnte helfen. Andere haben Schwierigkeiten beim Organisieren. In diesem Fall kann ein ADHS-Coach mit Ihnen an Aufräumstrategien arbeiten.

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Was sagen andere, sind Ihre größten Stärken? Freunde, Kollegen und Leistungsbeurteilungen können Ihre Fähigkeiten identifizieren, aber möglicherweise nicht schätzen, da sie Ihnen einfach erscheinen.

Worauf sind Sie in Ihrem Arbeitsleben am stolzesten? Die Antwort könnte ein weiterer Hinweis darauf sein, was Sie tun sollten.

Was hast du besser gemacht? Auf diese Weise erhalten Sie eine Vorstellung davon, wo sich zusätzliche Anstrengungen auszahlen.

Was wirst du nicht besser, egal wie sehr du es versuchst? Es ist gut zu wissen, wo Sie keine Anstrengungen unternehmen müssen.

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Was machst du am liebsten? Du bist vielleicht gut genug in etwas, aber hasst es trotzdem. Ich kenne einen Anwalt mit ADHS, der es hasste, abzurechnen. Er würde zögern und sich dann schuldig fühlen, weil er immer zurück war. Indem er seine Abneigung gegen die Abrechnung eingestand und einen Assistenten dafür anstellte, verbesserte er seinen Cashflow und verringerte seinen Stress.

Welche Fähigkeiten hindern Sie daran, in Ihrem Beruf hervorragende Leistungen zu erbringen? Wenn Ihnen die für Ihren Job erforderlichen Fähigkeiten fehlen und Sie sie nicht delegieren können, sollten Sie einen Kurs belegen, einen Mentor finden, ein Buch lesen oder mit einem Coach zusammenarbeiten.

Was bedauern Sie an Ihrer Karriere? Könnten Sie aufgrund dieser Reue Änderungen vornehmen?

Welche Lektion möchten Sie Ihren Kindern über die Verwaltung ihrer Karriere geben? Ein weiterer Weg, um zu Ihren wichtigsten Ansichten über die Arbeit zu gelangen.

Was war die wichtigste Lektion, die Sie von Ihrer Mutter und Ihrem Vater (jeweils eine) in Bezug auf die Arbeit gelernt haben? Wenn Sie darüber nachdenken, können Sie die Einstellungen verstehen, die weitergegeben wurden, und wie Ihr Geist funktioniert.

Welche Lektion hat Ihnen Ihr bester Chef über sich selbst beigebracht? Es ist hilfreich, die Einsichten anderer zu nutzen. Andere kennen uns oft besser als wir.

Inwiefern könnte Ihre Zeit Ihrer Meinung nach in Ihrem aktuellen Job besser genutzt werden, um Ihrem Unternehmen einen Mehrwert zu verleihen? Dies kann Ihrem Manager wertvolle Einblicke und Ihre eigene Perspektive über Ihren Job geben.

Mit welcher Art von Menschen arbeiten Sie am besten / schlechtesten? Hassen Sie es, mit hoch organisierten, analytischen Typen zu arbeiten, oder lieben Sie es? Machen dich kreative Typen verrückt oder arbeitest du gut mit ihnen? Erstelle deine eigenen Kategorien.

Welche Art von Unternehmenskultur bringt das Beste aus Ihnen heraus? Die Chancen stehen gut, dass Sie sich über Ihren Job freuen, wenn Sie sich mit der Unternehmenskultur verbunden fühlen. Sind Sie eine Top-Down-Person, die mit einer bestimmten Hierarchie gedeiht, oder arbeiten Sie am besten in einer Atmosphäre, in der keine Wände erlaubt sind?

Was erhoffen Sie sich von Ihrer Karriere für die Zukunft? Wenn Sie wissen, dass Angst die einzig wahre Lernschwäche ist, was steht Ihnen im Weg, diese Hoffnungen zu erreichen?

Was hast du gemacht, als du in deinem Arbeitsleben am glücklichsten warst? Kannst du so etwas nochmal machen? Vielleicht haben Sie die Aufregung und die Fristen in der Verkaufsarbeit genossen, sind aber in der Führungsposition, in die Sie befördert wurden, unglücklich. Ist es Zeit, wieder in den Vertrieb einzusteigen? Das könnte der Schlüssel zum beruflichen Glück sein.

[Eine Karriere finden, die für Sie funktioniert]

Aktualisiert am 14. November 2019