Verzögerte Stressreaktion: Panik nach dem Sturm
Ich habe keine Ahnung, woran ich leide, aber es ist etwas mit mir los. Ich bin kürzlich nach 5 Jahren in Spanien zurück nach Schottland gezogen. Ich ging zunächst, weil ich versuchen wollte, im Ausland zu leben, eine Sprache zu lernen und Muttersprache zu werden. Monat für Monat arbeitete ich zur gleichen Zeit im Ausland, was bedeutete, dass ich meinen langjährigen Partner in Spanien zurückließ, wie ich es zuvor in Schottland getan hatte. Wie auch immer, ihre Ausgaben gerieten außer Kontrolle und sie wurde abhängig von Kokain. Auch sie trank mit einigem Recht Lowlife und folgte ihnen wie ein Schaf, anstatt Rat von mir zu nehmen und sich um uns selbst zu kümmern, nicht um andere Menschen, die es nicht wert waren, gut zu sein. Ich habe es geschafft, alles zusammen zu halten, obwohl es in Spanien stressig war, wo alles zurückgelassen worden zu sein scheint. In Schottland bin ich dankbar, dass sie sich verwandelt und viel weniger ausgibt und sich benimmt. Aber jetzt, wo ich mich ein bisschen entspannen kann, bin ich sehr besorgt und schaue zu sehr mit Bedauern zurück und finde, dass ich ziemlich wütend darüber bin. Normalerweise schaue ich nicht nur nach vorne zurück, aber das hat mich mit Sicherheit mit all den Argumenten, den Vertrauensproblemen, den Ausgaben, den Drogen und ein paar weiteren Problemen belastet. Ich bin mir nicht sicher, ob ich es durchschaue, obwohl die Dinge in Schottland gut sind und möglicherweise Hilfe benötigen. Vielleicht muss ich mich nur festhalten oder so. Zum ersten Mal in meinen 50 Jahren brauche ich etwas oder jemanden, bei dem ich normalerweise der Therapeut, Retter und der Typ bin, der die Dinge regelt. Nicht sicher, wo oder was zu tun ist. Es ist sicher eine verspätete Reaktion. jede freundliche Beratung.
In gewisser Hinsicht bin ich so froh, dass dies eine Sache ist. Das ist mir noch nie passiert - normalerweise habe ich einen sofort identifizierbaren Auslöser. Sie sind bis vor kurzem immer gleich. Zuerst sagten alle, dass es so war, aber es war so anders und furchterregend als alles andere im letzten Jahrzehnt, seit ich sie hatte. Ich war überzeugt, dass etwas nicht stimmte - wie ein Mini-Schlaganfall.
Auf der anderen Seite wurde kürzlich ein EEG geplant, da in den frühen Tagen von Lupus häufig Anfälle auftreten, bei denen ich gerade die Diagnose gestellt habe. Beschreibungen von partiellen Anfällen sind fast identisch mit dem, um das ich mich seit ungefähr einem Jahr bemühe, und eine zufällige Hyperintensität in meinem Frontallappen könnte davon oder von was auch immer herrühren.
Ich bin erleichtert, dass sie mich endlich ernst nehmen, aber jetzt bin ich derjenige, der nicht so sicher ist, dass sie keine Panikattacken sind Die letzte Episode folgte einem plötzlichen spürbaren Anstieg meiner Angst, als ich einen Röntgenbildschirm las, der eine neu erworbene Lunge beschrieb Knötchen.
Zu der Zeit passierte nichts, ich spürte nur, wie mein Herz sank, aber ein paar Stunden später passierte plötzlich etwas Seltsames. Ich weiß nicht, ob Angst die Reaktion auslöst, aber ich fühle mich vollkommen in Ordnung, bis es ungefähr 40 Sekunden nach dem Start ist, dann, weniger als zwei Minuten später, ist es vorbei und ich bin für eine Weile in einer Art Nebel.
Ich weiß nicht, ob es nur Wunschdenken meinerseits ist, denn niemand möchte Epilepsie. Hier ist zu hoffen, dass.
WOW Ich war auf der Wanderung, was los war. Ich leide bereits an sozialer Angst und Agoraphobie, aber im Juni 2017 ist mein Bjsband im Bett gestorben direkt neben mir war ich so geschockt, dass ich nicht mit dem Detektiv sprechen konnte, jetzt ist es 8 Monate später und ich habe viel mehr Angriffe, danke für die die Info
Ich war dort und habe es für JAHRE getan. Nachdem ich herausgefunden hatte, dass ich Panikattacken / Angstattacken hatte (Ärzte haben meinen Symptomen nie geglaubt), habe ich Lies alles, was ich über sie wissen konnte und erkannte, dass es nur darum geht, DEINEN Körper und deinen zu verstehen Probleme. Was auch immer es braucht, tu es. Für mich bringt das Wissen, dass "ich es mir selbst antue", mich normalerweise durch die schweren Zeiten. Ich weiß, ich bin gestresst, ich bin anal, Perfektionist, ich mache mir Sorgen, ich mag Dinge, die unter Kontrolle sind, und wenn sie nicht sind, rebelliert mein Körper. Ich fühle es erst nach dem großen Ereignis und dann zahle ich. Ich frage mich, was mit mir los ist, Krankheit? kalt? Grippe? und dann irgendwie wissentlich lächeln, dass ich einige stark stressige Zeiten hatte, und es trifft mich später. Heute ist einer dieser Tage - ich bin benommen, kurzatmig (sozusagen). Ich fühle mich wirklich mies, möchte mich zusammenrollen und zu Hause bleiben. Ich fühle mich einfach nicht gut, aber die letzte Woche war schwierig mit meinem Ehemann im Krankenhaus, der alleine mit der Heimfront fertig wurde, usw. usw. Du bist nicht verrückt, merke es einfach, finde heraus, wie DU durchkommen musst, und es wird dir gut gehen.
Ich hatte das bemerkt. Ich dachte, ich würde verrückt und fühlte mich am meisten gestresst, wenn ich hätte entspannt sein sollen! Danke für die tollen Infos, die du immer postest.
