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Bei meinen beiden Söhnen wurde im Alter von 6 Jahren ADHS diagnostiziert. Sie machten auch einen IQ-Test, um sicherzustellen, dass es sich um ADHS handelte oder ob ihnen nur langweilig war, was in der Schule unterrichtet wurde. Nun, beide hatten ADHS und einen extrem hohen IQ. Sie nennen das doppelt begabt, plus doppelt doppeltes Geschenk, weil ich 2 habe, lol. Wenn ich zurückdenke, war ich so besorgt über sie, dass ich nie gedacht hätte, dass ich es auch haben könnte.

Mein Moment kam tatsächlich, als meine Jungs ungefähr 10 Jahre alt waren. Ich sah immer wieder einen Werbespot über ADS bei Erwachsenen und die Anzeichen dafür. Ich habe einen der Tests auf einer der Websites durchgeführt, und siehe da, meine Ergebnisse kamen zurück, dass ich ADS hatte. Kurz darauf ging ich zu meinem Arzt und beantwortete Fragen, die mir die Diagnose ADS gaben. Ich arbeite immer noch an Dingen, um mein Leben und das meiner Jungen unter Kontrolle zu bringen, aber ich weiß, dass es eine tägliche Sache ist.

Meine Frau hat in den letzten 30 Jahren ADS diagnostiziert, behandelt und behandelt und sie hat mir fast ein Jahrzehnt lang erzählt, dass sie klassische Symptome in mir gesehen hat... also Nachdem ich ein paar Jahre nicht dazu gekommen war, sah ich endlich einen Arzt, dann einen Psychiater, Interviews, kognitive Batterien usw. und ja, bestätigte, was wir vermutlich. :]

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Was ist mit Kanadiern? Können wir auch spielen, um zu gewinnen?

Mein Aha-Moment? Ich bin immer noch dabei. Schockiert. Ich komme aus dem Schock, als ich mehr lerne. Trauernde Verluste, Zeit des Leidens, für immer ausgelacht zu werden, weil sie ungeschickt, spät, vergesslich, überall auf der Karte sind und so weiter... Es ist angenehm, diese Seite zu finden und mehr zu erfahren. Vielen Dank!! Ich habe diesen Begriff in den letzten mehr als 20 Jahren mehreren Fachleuten vorgestellt, die diesen Begriff „niedergeschrieben“ haben. In der Zwischenzeit hatte ich mit anderen Lebensproblemen zu kämpfen: Adoption, sexueller Missbrauch in der Familie, eine dysfunktionale Militärfamilie, Viele Streitereien unter älteren Brüdern, depressive Mutter, wir zogen um und zogen um und zogen wieder um, nachdem mein Vater sich aus dem zurückgezogen hatte Kräfte. Ich habe die High School in gr verlassen. 10, kämpfende, dysfunktionale familiäre Probleme gehen weiter…. Ich trampte mit meinem Freund durch Kanada, den ich später heiratete, ließ mich scheiden… (yep, 2 weitere schlechte Beziehungen folgten), kämpfte mich durch die Universität, arbeitete 2 x härter im Kreis…. ugh Diagnose im Alter von 58 Jahren (letzten Sommer) nach einem Leben voller ADHS-Kämpfe…. überempfindlich jemand? hinterließ diesen Kommentar 2x… viele Verhaltensänderungen / Anwendung und Akzeptanz voraus. Danke für's Da sein!!

Mein "ahh" Moment kam während des ersten Schuljahres meines Sohnes - ich sprach mit einem Freund darüber, wie mein Junge in der vierten Klasse rechnen und die fünfte lesen / verstehen / genießen konnte Kapitelbücher der Klassenstufe, wenn er Lust dazu hatte, aber er wurde abgelenkt und konnte nicht den einfachen 2-Schritt-Anweisungen folgen (lassen Sie den Hund raus und geben Sie ihm seine Mittagessen). Er würde häufig nicht einmal den ersten Schritt beenden, bevor er von NICHTS abgelenkt würde! Ich war so frustriert und am Ende meines Verstandes.
Sie fragte mich, ob ich daran gedacht hätte, ihn auf ADHS untersuchen zu lassen. Sie erklärte, dass ihre älteste, damals in der Mittelschule, 2E war (zweimal außergewöhnlich) und sowohl ADHS als auch begabt war - meine Geschichten erinnerten sie daran Vorbehandlungstage mit ihrem Sohn und erinnerte mich daran, dass die Intelligenz völlig getrennt von den Abschnitten / Chemikalien im Gehirn war, die damit verbunden waren ADHS.
Unnötig zu erwähnen, dass ich als Psychologiestudent eher einen "duh" -Moment als einen "ahhh" -Moment hatte, aber ich hatte ihn dabei bewertet von einem führenden ADHS-Psychologen innerhalb von 3 Wochen (muss es lieben, auf Überweisungen zu warten): schwere ADS und außergewöhnlich begabt. Doc sagte zu mir: "Du wirst mit diesem jungen Mann eine raue, wilde, wundervolle Fahrt erleben. ”
Anderthalb Jahre, mehrere medizinische Änderungen, Therapie, Ernährungsumstellungen, Omega-3-Präparate und viel Lesen durch mich, meinen Mann und meinen Sohn, die Dinge sind immer noch nicht ideal, aber es geht ihm erstaunlich gut. Er hat einen 504 & einen begabten Plan, der ihm hilft, sich zu konzentrieren und ihn für die Schule zu interessieren. Wir haben Techniken zu Hause (und Timer überall). Wir haben die Disziplin-Taktik sowie die Erwartungen überarbeitet. Ich unterhalte mich regelmäßig mit meiner Freundin und mein Sohn hat ihren Sohn als eine Art Mentor aufgenommen.

Ich war IMMER unorganisiert (oder verbrachte jeden wachen Moment damit, einen perfekt effizienten / makellos organisierten Abschnitt von zu unterhalten mein Leben), sozial umständlich, emotional und geistesabwesend: aber ich hatte diese „Macken“ immer einer introvertierten und ängstlichen Persönlichkeit zugeschrieben. Ich war als Kind unglaublich schüchtern und zurückgezogen und hatte immer perfekte Noten (akademisch) und verhaltensmäßig) in der Schule - Ziemlich genau das Gegenteil von dem, was mir als Kind mit ADHS beigebracht wurde war.

Als ich erwachsen wurde, konnte ich kein Gespräch mit einer anderen Person führen, ohne sie darum bitten zu müssen Das Wiederholen von Dingen (selbst die grundlegendsten / wichtigsten Teile der Nachricht) forderte immer wieder ihren Tribut Beziehungen. Meine Pläne für die Zukunft waren ebenfalls fragmentiert, da ich meine Interessen und Ziele mit jedem flüchtigen Gefühl ständig änderte Anhaftung an eine Idee oder mit einer unendlichen Reaktion auf einen, was die meisten als geringfügigen bis mittelschweren Rückschlag entlang der Idee betrachten würden Weg.

Mein "A-ha!" Der Moment kam, als ich mit EBD-Schülern in einer Grundschule arbeitete, um meinen Lebensunterhalt zu verdienen (Ein gut genug bezahlter Auftritt für einen dreimaligen Studienabbrecher, der versucht, einen Weg zu finden, all diese Studentendarlehen zurückzuzahlen !!). Fast jeder Student, mit dem ich zusammenarbeite, hat eine ADHS-Diagnose und mir wurde schnell klar, dass dies der Grund ist, warum ich es könnte Verbinde dich und beziehe dich so leicht auf diese Kinder, weil unser Gehirn so ähnlich arbeitete - anders als das Mehrheit. Ich habe sofort und vollständig verstanden, dass sie auf ihre eigene Art und Weise und in ihrem eigenen Tempo lernen müssen. Das Zappeln und Geräuschemachen, das sie für andere „störend“ macht, macht sie für mich nur noch attraktiver - die Angst, die mit ihrem Verhalten einhergeht, ist fast Für mich greifbar, und ich bin ein Trost für diese unangenehmen, emotionalen „Außenseiter“, weil ich mich in ihre Frustration hineinversetze, wenn ich mich missverstanden, beurteilt und beurteilt fühle herausgegriffen.

In einem Umfeld, in dem notwendigerweise Struktur, Fokus und Organisation oberste Priorität haben, Lehrer, die beinahe Immer haben diese natürlichen Fähigkeiten oft Schwierigkeiten zu verstehen, wie man den "Off-Task" -Schüler dazu bringt gelingen. Je mehr ich über ADHS und die beeinträchtigten Exekutivfunktionen des ADHS-Gehirns recherchierte, desto besser verstand ich meine Kämpfe im Leben. Viele Selbsttests und ein paar Arzttermine später arbeite ich stetig daran, mein eigenes Leben und das Leben der Kinder zu verbessern, denen es meine Ehre ist, beim Unterrichten zu helfen. Ich bin jeden Tag dankbar, dass ich endlich meine „Verrücktheit“ akzeptieren und annehmen und mich jeden Tag bemühen konnte, dies zu vermitteln Selbstvertrauen in andere, damit sie hoffentlich nicht Jahrzehnte damit verbringen müssen, einen Kampf mit ihrem eigenen Gehirn zu führen, auf den sie niemals hoffen können Sieg. "Das ist schwer für dich und das ist okay. Es ist auch schwer für mich. Wir werden einen Weg finden, wie es funktioniert - verschiedene Wege zu finden, um ein Problem zu lösen, ist schließlich das, was Gehirne wie unser gut können! “

Als 31-Jähriger habe ich endlich alles richtig gemacht. Verbrachte meine 20er Jahre damit, aus den üblichen Gründen von einem lahmen Job nach dem anderen entlassen zu werden. Es war jedes Mal ein Schock. Ich war ungesund, depressiv und versagte.

Ich habe mein Leben repariert, indem ich mit dem Rauchen aufgehört habe, meine eigenen Mahlzeiten gekocht habe, dann gelaufen bin (Couch bis 5 km), dann gewandert bin, und dabei 80 Pfund abgenommen habe und klarer gedacht habe als seit Jahren. Ich begann mich wieder wie mein bestes Ich zu fühlen. Ich habe mir das unmögliche Ziel gesetzt, einen technischen Job zu finden, der mich dafür bezahlt, in eine bessere Stadt zu ziehen. Ich fand einen bei einem Webhosting-Unternehmen, bewarb mich und bekam das Stellenangebot. Endlich kann ich ein Erwachsenenleben führen! (Und wie einer bezahlt werden!).

Ich flog in die Stadt, fand einen Platz, bekam ein Auto, fing an zu arbeiten und fiel sofort unter meinen Kollegen flach auf mein Gesicht. Meine Kollegen, die meistens Einsteiger wie ich waren, außer dass sie meistens ein Jahrzehnt jünger waren als ich, viel weniger rund und fähig und sehr oft weniger intelligent! Ich konnte nicht verstehen, wie ich ihnen ständig beibrachte, wie man die Arbeit macht und sie aus der Sicht des Kunden ausfüllte, und dennoch konnten sie ihre Ticketquote leicht erreichen und ich hatte Probleme. Ich habe jedes Problem gelöst, an dem ich für Kunden gearbeitet habe. Ich konnte 6-8 Probleme pro Stunde einfach nicht lösen, weil ich mich hyperfokussiert, umsorgt und mich geweigert habe, mich darauf zu senken Senden lahmer Antworten an den Kunden, um ihn mit Bullshit abzuspeisen, ohne das zu lösen oder gar zu verstehen Problem. Als jemand, der Entwickler und Systemadministrator gewesen war und neben meiner schwerfälligen freiberuflichen Tätigkeit meine eigenen Projekte hatte, hatte ich so viel mehr Einblick in die Kunde und die App des Kunden als diese Kinder, die im Grunde Linux-Power-User waren, keine Schöpfer und nicht für mehr als ihre verantwortlich Homebrew Rig. Ich war für die Geschäfte und den Lebensunterhalt anderer verantwortlich!

Ich wurde verzweifelt und fing an, alles und jedes zu lesen, und auf einer Lerche, die über ADHS las, erkannte ich mich selbst! Mir wurde klar, dass ADHS nicht nur für Kinder gedacht ist, die Zucker trinken, und dass ich dringend Hilfe brauchte.

Meine Versicherungsgesellschaft schickte mich zu einem Berater, der über meinen Kindesmissbrauch sprechen wollte. Ich war wie "wer ist das egal?!" Ich habe dieses Zeug bereits verarbeitet! Es ist 22 Jahre her! Ich versuche JETZT, Hilfe mit meiner Aufmerksamkeit und meiner Führungsfunktion zu bekommen! Ich werde von meinem ersten richtigen Job entlassen, weil ich nicht so schnell arbeiten kann wie meine Junioren, obwohl ich weiß, dass ich mehr bin als gut genug und klug genug, und du ignorierst meine Gegenwart und Zukunft, um mich auf eine langweilige Tour durch meine zu ziehen Kindheit. Und Sie können nichts verschreiben und Sie können mir keine Einblicke geben, weil Sie die meiste Zeit verbringen Behandlung von Depressionen, Angstzuständen, Bulimie, Beziehungen, Kleptomanie und allem anderen unter der Sonne. Sie sind ein Generalistenhammer, und ich bin eine hochspezifische Schraube. Sie sind der Gatekeeper eines HMO und versuchen, mich aufzuhalten, weil sie lieber 60 US-Dollar ausgeben, um mich zu Ihnen zu schicken (von denen ich die Hälfte als Co-Pay bezahle), als für einen Psychiater zu bezahlen. Aber du wirst nicht einmal dazu kommen, mir mit meinem unordentlichen Haus und Leben und dem Jahrzehnt der Entlassungen und zerbrochenen Beziehungen und meiner Karriere zu helfen. Du willst, dass ich darüber spreche, wie ich mich fühlte, als ich von meinem Vater getroffen wurde.

Nach meinem zweiten Besuch hörte ich auf zu gehen und fand einen ADHS-Spezialisten, der nur erwachsene ADHS-Patienten sah. Sie war Kinderärztin gewesen, als die Diagnose von ADHS begann, und sie bemerkte, dass ihre Patienten altern aus dem System heraus und das System sagte ihnen: "Sie müssen daraus gewachsen sein, Erwachsene haben es nicht." ADHS ”. Sie nahm an, dass Kinder bereits gedeckt sind. Jemand sollte wirklich für sie da sein, wenn sie erwachsen werden, es geht nicht spontan in Remission und die Unterstützungsstruktur von Eltern / Lehrer / Noten verschwinden, und sie sind nur Erwachsene, die nicht gedeihen und zurückgelassen werden und Drogenmissbrauchsprobleme und eine Spur von Drogen erwerben Tränen und Trümmer. Sie beschloss, sich auf Erwachsene zu spezialisieren.

Ich zahlte 240 bis 300 Dollar aus eigener Tasche pro Besuch, um mit der richtigen Person zu sprechen. Jemand, der nicht nur ihren ganzen Arbeitstag damit verbringt, mit Menschen mit meinem Problem zu sprechen - sondern jemand, der ihre gesamte * Karriere * darüber gemacht hat. Ich konnte es mir nicht wirklich leisten, aber ich sah sie jeden Monat, weil ich es mir nicht leisten konnte, es mir nicht zu leisten. Ich war so wissenshungrig, dass ich mich der raschen Verjüngung auf 15-minütige Sitzungen zum Verfassen von Rezepten widersetzte. Ich war brandneu in dieser ganzen Sache und ich wollte ihre Zeit. Sie arbeitete mit mir an Medikamenten, Ratschlägen und Einsichten, bis ich endlich das Gefühl hatte, wieder unter Menschen gehen zu können. Und als neugieriger Allesfresser begann ich ihr von Werkzeugen und Ideen zu erzählen, die ich kennengelernt und ausprobiert hatte. und sie würde dann anfangen, ihren anderen Patienten davon zu erzählen, wenn sie mit ihr über ähnliche Probleme sprachen Bergwerk. Es war so toll! Sie ist immer noch der beste Schrumpf, den ich je hatte. Und ich habe nie aufgehört, meine Krankenversicherung zu ignorieren und aus eigener Tasche für den besten Rat zu bezahlen, den ich finden konnte. Weil ich es das nächste Mal, als ich in einen neuen Staat zog, noch einmal mit meiner neuen Versicherungsgesellschaft versucht habe, und ja. Sie waren mehr besorgt über Stimmungsstörungen und Drogenmissbrauch und minimierten ihre Exposition gegenüber diesen seltsamen erwachsenen ADHS-Menschen. Wenn ich in einen neuen Staat ziehe, möchte ich sicherlich meine ersten sechs Monate damit verschwenden, einen Pförtner zu sehen, bevor ich endlich die Erlaubnis bekomme, jemanden zu sehen, der mir hilft. Warum sollte es mir etwas ausmachen, wenn mein ganzes Leben auseinander fällt? Es ist billiger für sie als mich zu behandeln, und wenn sie mir freundlicherweise helfen, mein Leben zu ruinieren, kann ich mir ein schönes aneignen Drogenmissbrauchsstörung zu bewältigen, eine, die sie mit nichts weiter als Broschüren über das Trinken und Finger behandeln können wedeln.

Ich musste nicht dreimal gebissen werden, um mein Wohlbefinden nicht mehr in die Hände von Bohnenzählern zu legen.

Nur wenige meiner späteren Schrumpfungen in anderen Städten konnten dem Standard meiner ersten Schrumpfung entsprechen, daher bin ich jetzt schnell damit einverstanden Ich habe mich auf kurze 15-minütige Besuche beschränkt, um mir drei Monate lang Rezepte zu schreiben, wenn ich umziehe und ein neues bekomme schrumpfen. Ich habe seit Jahren die richtigen Medikamente, mein Schlaf ist unter Kontrolle, ich überwache meinen Appetit und meine Stimmung und ich brauche einfach keine zusätzliche Aufmerksamkeit mehr. Ich frage mich immer noch, ob ich jemals richtig behandelt worden wäre, wenn ich dieser ersten Versicherungsgesellschaft weiterhin gehorcht hätte.

In meinem Bestreben, mein Leben zu reparieren, habe ich alles richtig gemacht und es war nicht genug, um mich zu reparieren. Ich aß gesund, trainierte, trank nicht, rauchte nicht, schlief gut, kümmerte mich um meinen Körper, meinen Geist und meine Gefühle. Fischöl, Vitamin D und nootropische Nahrungsergänzungsmittel zu nehmen, und die unhöfliche Wahrheit ist, dass es einfach nicht genug war, um mich über das Ziel zu bringen Linie. Ich las Bücher über ADHS und Bewältigungsmechanismen bei Erwachsenen und versuchte alles. Ich habe Wochenend-Medikamentenferien mit meinen neuen Fähigkeiten ausprobiert. Ich habe schnell gelernt, dass der Wochenendurlaub für mich immer ein verlorenes Wochenende war und ich fühlte mich überhaupt nicht wie ein Urlaub. Es fühlte sich an, als würde man zum quadratischen Negativ zurückkehren. Normalerweise habe ich mehr als ein Wochenende Zeit, um mein Leben wieder auf den Durchschnitt zu bringen. Weil ich am Montag anfangen muss, das Chaos zu beheben, das ich am Wochenende durch meine Medikamente verursacht habe, aber ich muss auch wieder arbeiten und das Tempo halten, und es ist zu viel!

Ich wollte nicht an eine lebenslange Abhängigkeit von einer kontrollierten Substanz und an die lebenslange Angewohnheit teurer Psychiaterbesuche gebunden sein. Selbst diese 15-minütigen Formalitätstermine, die alle drei Monate stattfinden, summieren sich bei meinem derzeitigen Psychiater auf 360 US-Dollar pro Jahr. Ich weinte, als mein erster Schrumpf mir bei meinem ersten Besuch meine Diagnose gab. Ich hatte wirklich gehofft, dass ich falsch lag. Ich hatte das Gefühl, sie hätte bei mir Krebs diagnostiziert. Jetzt? Es ist mir egal. Es lohnt sich, einfach Dinge tun zu können, ohne sich zu quälen. Zum Beispiel meinen Reifendruck überprüfen oder einfach im Haus aufräumen, wenn ich merke, dass es unordentlich wird, oder einfach wie ein Mensch funktionieren, der nicht von Wölfen aufgezogen wurde. Ich muss mich nicht dazu bringen, Dinge zu tun, ich mache sie einfach. Ich wünschte, sie hätten das herausgefunden, als ich viel jünger war und ich musste nicht zwei Jahrzehnte meines Lebens damit verschwenden, zu kämpfen. Ich werde niemals zurückkehren!

Ich erfuhr, dass einer meiner Klassenkameraden ADHS hatte. Er passte überhaupt nicht zu meinem Vorurteil, was mich dazu veranlasste, mich weiterzubilden. Ich begann mit Dr. Hallowells Driven to Distraction und als ich anfing zu lesen, stellte ich fest, dass sowohl meine Söhne als auch ich ADHS hatten. Gleichzeitig war ich erleichtert, endlich eine Antwort zu haben, und verzweifelt, es so spät herauszufinden. Ich musste lernen, mir selbst zu vergeben, aber insgesamt war es befreiend, mich selbst besser zu verstehen, die Fallstricke zu antizipieren und sogar die Vorteile zu genießen, als würde man sich nie langweilen.