Total Recall: Großartige Gadgets zum Joggen Ihres Gedächtnisses
Hast du es satt zu vergessen? Du bist nicht allein. Arbeitsgedächtnisdefizite treten bei Menschen mit ADHS häufig auf und führen zu Schlüsselverlust, Abbruch von Auflösungen und stundenlanger Zeitverschwendung. Ob Sie Gegenstände verlieren oder Motivation, holen Sie sich mit diesen Geräten Ihr Erinnerungsvermögen zurück.
Wemo Insight Smart Plug
> $49.99; belkin.com
Auf halbem Weg zur Arbeit zu sein und zu bemerken, dass Sie vergessen haben, den Fernseher auszuschalten, kann frustrierend sein. Es ist auch ärgerlich, sich plötzlich daran zu erinnern, dass Sie nasse Wäsche in der Maschine haben - drei Tage, nachdem Sie sie eingelegt haben. Lösen Sie diese häufigen ADHS-Probleme (und vieles mehr) mit dem Wemo Insight Smart Plug. Es handelt sich um eine intelligente Steckdose, die in Kombination mit einer benutzerfreundlichen Smartphone-App Geräte ausschaltet, Erinnerungen erstellt und den Stromverbrauch Ihres Hauses überwacht. Wenn Sie bei der Arbeit Zeit damit verbringen, sich Gedanken darüber zu machen, ob Sie die Klimaanlage eingeschaltet haben, können Sie mit diesem Gerät Zeit, Geld und Stress sparen.
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[26 großartige Apps für ADHS-Köpfe]
Fliese
> $25-30; thetileapp.com
Es gibt viele Optionen für Bluetooth-Tracking-Geräte, aber nur wenige halten Tile für eine gute Idee, eines der effektivsten Tools zum Auffinden verlorener Objekte. Wenn Sie dazu neigen, Ihre Schlüssel - oder Ihre Brieftasche oder Ihre Medikamente - falsch zu platzieren, bringen Sie einfach eine Kachel an. Wenn der Gegenstand verloren geht, ziehen Sie Ihr Telefon heraus. Sie können das verlorene Objekt auf einer Karte sehen oder einen Alarm auslösen, um es unter der Couch aufzuspüren. Tile gibt es in verschiedenen Größen (einschließlich des neuen Tile Slim, der so dünn wie zwei Kreditkarten ist), damit Sie genau das finden, wonach Sie suchen.
Wenn Sie denken: "Aber was passiert, wenn ich mein Telefon verliere?", Machen Sie sich keine Sorgen: Die Kacheln funktionieren rückwärts, sodass Sie Ihre Handtasche (oder Ihren Regenschirm oder Ihre Brille) verwenden können, um Ihr Telefon zu finden. Drücken Sie einfach eine Ihrer Kacheln und Ihr Telefon piept.
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Aktualisierung am 18. Oktober 2019
Seit 1998 haben Millionen von Eltern und Erwachsenen der fachmännischen Anleitung und Unterstützung von ADDitude vertraut, um besser mit ADHS und den damit verbundenen psychischen Erkrankungen zu leben. Unsere Mission ist es, Ihr vertrauenswürdiger Berater zu sein, eine unerschütterliche Quelle des Verständnisses und der Anleitung auf dem Weg zum Wohlbefinden.
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