Wähle deine Schlachten, Eltern

Kurz nach seinem elften Geburtstag sah ich Donny zu einer ADHS-Untersuchung. Wie viele Eltern reagierte auch seine Mutter Christine mit gemischten Gefühlen auf die Diagnose ihres jugendlichen Sohnes: Traurigkeit, die er nicht war perfekt und dass die ADHS nicht verschwindet - und sich Sorgen über die Auswirkungen auf Donnys Zukunft macht.

Sie hoffte, dass der von uns entwickelte Behandlungsplan - eine Kombination aus akademischen Unterkünften, Therapie und ADHS-Medikamenten - ihr tägliches Leben verbessern würde. Meist war sie entschlossen, alles zu tun, um ihrem Sohn zu helfen.

Christine wurde zum Champion, Beschützer und Anwalt des Jungen und brachte ihm die ADHS-Hilfe, die er während seiner kritischen Zwischenjahre brauchte.

Sie koordinierte mit Donnys Lehrern, Schulberatern, Fußballtrainern, Klavierlehrern und den Eltern seiner Freunde, um sicherzustellen, dass sie seine Bedürfnisse verstanden und ihn fair behandelten. Sie nahm an IEP-Sitzungen teil und half bei der Gestaltung seines akademischen Plans. Morgen-, Hausaufgaben- und Schlafenszeitroutinen wurden eingeführt, um das Leben zu Hause zu strukturieren.

Das Endergebnis? Donny gedieh.

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Veränderungen für die Schlimmeren

Fast vier Jahre später sah ich die Familie wieder. Leider hatte sich ihr Leben verschlechtert. Donny war ein Teenager mit ADHS, der viele der gleichen Probleme hatte, die er in der Vergangenheit hatte: Er war zu Hause wütend und trotzig. Jetzt in weiterführende Schulezögerte er über Hausaufgaben und wurde im Klassenzimmer unorganisiert. Schließlich lehnte Donny es ab, seine Medikamente einzunehmen und nach der Schule akademische Unterstützungssitzungen zu besuchen.

Die alten disziplinarischen Bestrebungen, Donny zu erden und ihm seine Privilegien zu entziehen, hatten wenig Einfluss auf sein Verhalten. Christine äußerte sich besorgt über die Wahl seiner Freunde und drängte ihn, verantwortungsbewusstere Freunde zu finden. Donny zog sich aus dem Familienleben zurück und verbrachte mehr Zeit in seinem Zimmer oder mit seinen Freunden.

Christine war dieselbe motivierte Mutter, aber die Erziehungsmethode, die zuvor so gut funktioniert hatte, verschlimmerte jetzt Donnys Verhalten. Was ist passiert, fragte sie sich? Und wo könnte sie Hilfe finden?

Zum einen war Donny mit 15 nicht derselbe Junge wie mit 11. In einigen Fällen hatten sich seine Wahrnehmungen, Erwartungen und Bedürfnisse drastisch verändert. Um Donny die Dinge beschreiben zu hören, war seine fürsorgliche und engagierte Mutter irgendwie zu einem kontrollierenden, fordernden Elternteil geworden. Sie nörgelte ihn ständig an "allem". Warum konnte sie nicht ein Leben bekommen und sich von seinem Rücken lösen?

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Zu sehr versuchen

Ich sagte Christine, dass sie sich zu sehr bemühe. Die proaktive Elternschaft, die früher arbeitete, unterdrückte jetzt Donny. Er wollte nicht versorgt werden. er wollte unabhängig und reif sein. Es war ihm peinlich, als seine Mutter mit seinen Lehrern über seine akademische Arbeit sprach. Die Routinen, die zu Hause eingerichtet wurden, fühlten sich für Donny jetzt wie eine Zwangsjacke an. Er empfand viele der Familienregeln als Versuche, seine Freiheit einzuschränken. Er hasste es, Medikamente zu nehmen. Donny hatte genug von seiner ADHS! Er wollte wie andere Kinder in seinem Alter sein.

Christine begann zu begreifen, wie Donny aus vielen der alten Strategien herausgewachsen war, mit seinen umzugehen ADHSund ihre Haltung begann sich zu ändern. Sie hatte drei Jahre lang für ihren Sohn gestört, aber jetzt ärgerte er sich über die Interventionen. Sie fühlte sich über Donnys Kämpfe frustriert und schuldig und kam zu dem Schluss, dass sie nicht genug tat, um ihm zu helfen.

Kurz gesagt, Donny wollte erwachsen werden, aber ausgerechnet seine liebevolle Mutter stand ihm im Weg. Es frustrierte sie beide. Christine brauchte einen Plan, um das richtige Gleichgewicht bei der Mutter ihres Sohnes zu finden. Hier ist der 10-Stufen-Plan, den ich für sie ausgearbeitet habe:

1. REALISTISCHE ZIELE BEWAHREN.

ADHS kann nicht „geheilt“ werden, weil es nichts zu heilen gibt. Es ist weder eine Krankheit noch eine Krankheit. Ein realistisches Ziel ist es, Ihrem Kind dabei zu helfen, mit Strategien und Interventionen umzugehen, die diesem Kind helfen. Selbst mit idealen Interventionen (eine großartige IEP, therapeutische Hilfe und Nachhilfe, die richtige Medikation in der richtigen Dosierung) werden die meisten Kinder zeitweise weiterhin Probleme haben. Zu viel von Ihrem Kind oder von Ihnen als Eltern zu erwarten, ist für keinen von Ihnen fair.

Perspektive: Jeder rutscht gelegentlich aus - Kinder mit und ohne ADHS. Manchmal wird die Schulzeitung bis in die Nacht vor der Fälligkeit verschoben, und manchmal wird der Müll nicht entfernt. Schauen Sie sich die Auswirkungen einer bestimmten Handlung an. Wenn es keine gibt, fragen Sie sich: "Worüber ärgere ich mich so?"

2. Minimieren Sie die Schuld und Angst.

ADHS ist eine biologische Erkrankung, die in den meisten Fällen genetisch übertragen wird. Es ist niemandes Schuld. Eltern sind nicht schuldig, ihrem Kind ADHS mehr zu geben, als sie schuldig sind, ihrem Kind das Leben zu geben. Sich schuldig zu fühlen oder sich übermäßig Sorgen zu machen, führt dazu, dass versucht wird, zu viel zu tun. Atmen Sie ein, entspannen Sie sich und erinnern Sie sich daran, dass Ihr Kind nicht zum Scheitern verurteilt ist.

Perspektive: Erinnern Sie sich an die Baby- und Riesenschritte, die Ihr Kind seit der ursprünglichen Diagnose unternommen hat. Fragen Sie sich ehrlich: Hat Ihr Kind nicht mehr Fortschritte gemacht, als Sie gedacht hatten, nachdem ihm zum ersten Mal gesagt wurde, dass es ADHS hat? Klopfen Sie sich und Ihrem Kind auf den Rücken, wie weit Sie gekommen sind und wie weit Sie gehen werden.

3. Lassen Sie Ihr Kind einige Fehler machen.

Es ist eine gute Sache, Ihr Kind in Situationen, die keinen irreparablen Schaden verursachen, „sichere“ Fehler machen zu lassen. Lassen Sie ihn aus den natürlichen Konsequenzen lernen, die sich aus seinem Verhalten ergeben. Um Verantwortung zu lernen, muss es Rechenschaftspflicht geben.

Perspektive: Wenn Ihr Sohn darauf besteht, für seine Teilzeitbeschäftigung einen Ohrring zu tragen, verliert er die Position Rufen Sie wegen seines Modestatements nicht den Chef an und versuchen Sie ihn zu überreden, Ihren neu einzustellen Kind. Besprechen Sie das Problem mit Ihrem Kind und schlagen Sie einige andere Beschäftigungsmöglichkeiten vor, aber lassen Sie Ihren Sohn mit der Situation umgehen.

4. Respektieren Sie das Bedürfnis Ihres Kindes nach Privatsphäre.

Die Überwachung des Verhaltens Ihres Kindes zu Hause liegt in der grundlegenden Verantwortung der Eltern, kann jedoch übertrieben werden. Übermäßige Ängste können Sie eher zu einem Polizisten als zu einem Elternteil machen. Jedes Kind oder jeder Teenager braucht persönlichen Raum.

Perspektive: Geschlossene Türen sollten vor dem Betreten angeklopft werden. Denken Sie an die Irritation und Wut, die Sie empfinden, wenn Sie in einem ruhigen Moment unterbrochen werden. Durchsuchen Sie außerdem nicht das Zimmer Ihres Kindes und gehen Sie nicht dessen Besitztümer durch. Viele Kinder setzen Schnüffeln mit Ersticken gleich. Wenn Sie misstrauisch sind, sprechen Sie mit Ihrem Kind über Ihr Anliegen. Jugendliche mit ADHS müssen gehört werden, weil andere ihnen immer sagen, was sie tun sollen.

5. VERSUCHEN SIE NICHT, DIE FREUNDE IHRES KINDES ZU WÄHLEN.

Diese Strategie schlägt fast immer fehl, besonders bei Teenagern. Sich mit seinen Freunden zu identifizieren und sich für sie einzusetzen, wenn sie kritisiert werden, ist ein normaler Teil der Reifung. Auf lange Sicht mag es besser sein, die Freundschaft zu tolerieren, als darüber zu streiten. Eine Ausnahme: Alle Freunde, die Ihr Kind durch Drogenkonsum oder kriminelle Aktivitäten in Gefahr bringen.

Perspektive: Dieser bestimmte Freund, von dem Sie glauben, dass er einen schlechten Einfluss auf Ihr Kind hat, wird nicht unbedingt für immer sein Kumpel bleiben - oder er ist möglicherweise nicht so „schlecht“, wie er aussieht. Lassen Sie Ihren Sohn den Freund zu einer Pizza und einem Film einladen oder anbieten, ihn zum Einkaufszentrum zu fahren, um eine bessere Vorstellung von seinem Charakter zu bekommen.

6. ÜBERWACHEN SIE IHR KIND SELEKTIV.

Die meisten Kinder mit ADHS müssen häufig überwacht und überwacht werden. Es ist eine Tatsache, dass Kinder mit ADHS langsamer reifen. Nehmen Sie Ihre Hinweise vom Verhalten des Kindes. Eine zu geringe Überwachung erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass Probleme übersehen oder wiederholt werden oder dass das Kind in Situationen gerät, in denen inakzeptable Risiken bestehen. Zu viel Überwachung kann zu übermäßigen Konflikten, Ressentiments und Rebellion führen.

Perspektive: Ändern Sie Ihre Taktik, wenn es darum geht, die Schularbeiten Ihres Kindes zu überwachen. Anstatt den Lehrer täglich oder wöchentlich zu besuchen, bleiben Sie ruhig, indem Sie dem Lehrer eine E-Mail senden oder anrufen, wenn Ihr Kind nicht zu Hause ist. Anstatt das Aufgabenfeld Ihres Kindes zu durchsuchen, lassen Sie einfach eine Frage zu einem bevorstehenden Test- oder Projekttermin fallen.

7. PRIVILEGIEN GERICHTLICH ERHÖHEN.

Wenn Ihr Kind seine Fähigkeit zeigt, sich verantwortungsbewusst zu verhalten, erhöhen Sie seine Freiheiten. Der Elternteil, der übervorsichtig ist, hält die Zügel zu fest. "Wenn Sie es missbrauchen, verlieren Sie es" ist eine gute Regel, um sich hinzulegen. Andererseits kann die Einschränkung der Freiheiten, mit denen das Kind umgehen kann, sein emotionales Wachstum beeinträchtigen.

Perspektive: Erlauben Sie Ihrem Sohn oder Ihrer Tochter, zu Übernachtungen oder zu einem Konzert mit Freunden zu gehen, solange ein anderer Elternteil oder ein älterer, verantwortungsbewusster Teenager beaufsichtigt. Auf diese Weise geben Sie Ihrem Kind die Möglichkeit, seine Flügel zu strecken, ohne seinen Stil persönlich zu beeinträchtigen.

8. UNABHÄNGIGKEIT ERMUTIGEN UND UNTERSTÜTZEN.

Unsere Aufgabe ist es, ein Kind zu erziehen, das uns nicht mehr braucht. Die meisten Eltern würden dieser Aussage auf kognitiver Ebene zustimmen, aber es kann schwierig sein, sie auf emotionaler Ebene zu akzeptieren. Vertrauen, Selbstwertgefühl und die Fähigkeit, die Verantwortung des Lebens zu bewältigen, beruhen auf dem Gefühl, kompetent und autark zu sein.

Perspektive: Beauftragen Sie Ihr Kind mit der Lackierung des Schuppens oder dem Waschen des Autos. Geben Sie ihm grundlegende Anweisungen und lassen Sie es einen Weg finden, dies zu erledigen. Eltern von Kindern mit ADHS sind es gewohnt, ihren Kindern zu sagen, wie sie Dinge tun sollen. Wenn Kinder älter werden, müssen Eltern akzeptieren, dass sie ihren eigenen Weg finden, um Aufgaben zu erledigen. Wenn die Arbeit erledigt ist, loben Sie ihn, auch wenn sie nicht perfekt ist.

9. Verpassen Sie keine leichte Rebellion wegen Missachtung.

Die Entwicklung eines Identitätsgefühls ist die Hauptentwicklungsaufgabe des Jugendalters und wird häufig in Meinungsverschiedenheiten, Konflikten und dem einfachen „Unterschied“ zu den Eltern zum Ausdruck gebracht. Angesichts der Impulsivität, die mit ADHS einhergeht, kann der Reifungsprozess bei Jugendlichen tatsächlich sehr lebhaft werden!

Perspektive: Ein Kind, das zu allem, was Sie vorschlagen, Nein sagt - ohne sein Taschengeld mit einem Schlag auszugeben und bei 30 Grad eine Jacke zu tragen -, übt oft nur seine Unabhängigkeit aus. Erinnern Sie sich an die Zeiten, als er die Spülmaschine auslud, den Hund auf Ihre Bitte hinausbrachte oder Sie an Ihrem Geburtstag mit dieser CD überraschte.

10. WÄHLEN SIE IHRE SCHLACHTEN SORGFÄLTIG AUS.

Es lohnt sich nicht, um alles zu streiten. Übervorsichtigkeit garantiert praktisch mehr Konflikte zwischen Eltern und Kind. Nehmen Sie Stellung zu den wichtigen Themen und schwitzen Sie nicht mit den kleinen Dingen.

Perspektive: Denken Sie daran, dass die Farbe verwaschen und die Ohrringe entfernt werden können, auch wenn Sie die grünen Haare oder die Zwillingsohrringe Ihres Sohnes nicht mögen (und es könnte Ihnen peinlich sein, in einem Restaurant neben ihm zu sitzen). Starkes Zigarettenrauchen oder wiederholte Diebstähle aus dem Convenience-Store lohnen sich jedoch ins Schwitzen zu kommen.

Aktualisierung am 21. November 2019