Der Amen-Ansatz für ADHS

Daniel Amen, zweifach zertifizierter Psychiater und Bestsellerautor, ist vielleicht der gefragteste Psychiater Amerikas. Seine Methoden werden jedoch von einigen seiner Kollegen missbilligt. Als Gründer und medizinischer Direktor der Amen-Kliniken mit sechs Kliniken von Küste zu Küste dreht sich bei Dr. Amens Ansatz alles um seine Kontroverse System namens SPECT oder Single-Photon-Emission-Computertomographie, das den Blutfluss im Gehirn verfolgt und Bereiche mit hohem und niedrigem Blutdruck anzeigt Aktivität. Amen sagt zwei Scans - einer in Ruhe und einer nach einem Konzentrationstest - zusammen mit einer Reihe von Fragebögen und einem Krankengeschichte, kann ein genaues Bild von einer Person zeichnen, die ADS hat. Amen behauptet, dass seine Marke der Psychiatrie denen Hoffnung gibt, die alles versucht haben und mit allem anderen gescheitert sind.

"Eine der größten Lektionen, die ich durch das SPECT-Scannen gelernt habe, ist, dass ADS keine einzelne oder einfache Störung ist", sagt Amen. "Eine Behandlung passt nicht zu jedem, der an der Krankheit leidet."

ADDitude eingeholt Dr. Amen Ich habe ihn kürzlich nach seinem neuartigen Ansatz zur Diagnose und Behandlung von ADS gefragt.

Kann ADD geheilt werden, wenn Sie es auskochen?

Es gibt einen bestimmten Grund, warum das Buch aufgerufen wird Heilung HINZUFÜGEN. Ich habe eine Menge Kummer um den Titel bekommen. Es ist wie "Oh, Sie können ADD nicht heilen". Das Buch nennt sich nicht "ADD Cure". Heilung ist ein Prozess. Es ist wie mein neues Programm, Heilung ADD In 30 Tagen zu Hause. Wenn Sie die von mir verlangten Dinge tun, werden Sie sich in 30 Tagen so viel besser fühlen - oder Ihr Kind wird sich so viel besser fühlen -, dass Sie diese Dinge weiterhin tun werden. Es ist nicht die "ADD-Heilung", aber es ist ein Prozess der Verbesserung der Dinge, was die Definition von Heilung ist.

[Dr. Amen über "Heilung des ADHS-Gehirns"]

Wann haben Sie zum ersten Mal von SPECT-Scans erfahren und warum spielen sie Ihrer Meinung nach eine so wichtige Rolle bei der Behandlung von ADHS?

Ich ging zu meiner ersten Vorlesung am Gehirn-SPECT-Bildgebung im Jahr 1991. SPECT untersucht den Blutfluss und die Aktivität im Gehirn. Es sieht aus wie das Gehirn funktioniert. Es zeigt uns drei Dinge: Bereiche des Gehirns, die gut funktionieren, Bereiche des Gehirns, in denen die Aktivität niedrig ist, und Bereiche des Gehirns, in denen die Aktivität hoch ist.

Ich hatte ein quantitatives EEG durchgeführt, bevor ich mit SPECT-Scans begann. Wir haben in unseren quantitativen EEG-Studien gesehen, dass Menschen mit ADS, die sich zu konzentrieren versuchten, einen Anstieg von Langsamwellenaktivität in ihren Frontallappen - je stärker sie sich zu konzentrieren versuchten, desto schlimmer wurde es Sie.

Nach dieser ersten SPECT-Vorlesung ging ich in ein Krankenzimmer, in dem eine meiner Patientinnen namens Sally wohnte. Sie hatte in der Nacht zuvor versucht, sich umzubringen. Ich war absolut überzeugt, dass sie ADS hatte.

Sally hatte einen Sohn, der ADS hatte. Sie war klug, beendete aber nie das College. Sie war desorganisiert und suchte nach Konflikten. Sally glaubte nicht an ADS und wollte nicht die Medikamente einnehmen, die ich ihr empfohlen hatte. Also sagte ich: "Wie wäre es, wenn ich dich scanne?" Und sie sagte: "OK."

Einige Tage später, als ich die Scans in ihrem Krankenzimmer auf den Tisch legte, fing sie an zu weinen. Sie sagte, "Du meinst, es ist nicht meine Schuld?" Ich sagte ja. ADS zu haben ist wie Menschen, die eine Brille brauchen. Menschen, die eine Brille brauchen, sind nicht dumm, verrückt oder dumm. Ihre Augäpfel sind lustig geformt. Sie brauchen Hilfe, um sich zu konzentrieren. “Als sie es bekam, fing sie an, sich an die Behandlung zu halten und wurde besser.

Wie unterscheidet sich ein MRT von einem SPECT-Scan?

Eine MRT ist eine Anatomiestudie. Es zeigt, wie das Gehirn physisch aussieht. SPECT ist eine nuklearmedizinische Studie, die den Blutfluss und die Aktivität im Gehirn untersucht. Es ist eine funktionale Studie. Konkret zeigt Ihnen ein MRT, wie der Automotor physisch aussieht. Der SPECT-Scan zeigt Ihnen, wie es funktioniert, wenn Sie den Motor einschalten.

Das Schwierigste am SPECT-Scan ist, dass eine kleine, winzige Nadel in eine Nadel eingeführt werden muss Vene in Ihrem Arm und Injizieren von Medikamenten in Ihren Arm, die dabei helfen, das Gehirn zum Leuchten zu bringen, wenn es gerade ist gescannt. Es gibt uns schöne 3D-Bilder des Gehirns.

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Wie teuer ist ein SPECT-Scan und ist er versichert?

Die Kosten für eine Evaluierung in den Amen-Kliniken, die fünf verschiedene Schritte umfasst, belaufen sich auf etwa 3.700 USD. Die Kosten für einen einzelnen SPECT-Scan betragen ca. 1.300 US-Dollar. Versicherungsunternehmen decken dies nicht ab, weil sie das Aufmerksamkeitsdefizit als Verhaltensproblem einstufen. Sie sehen es nicht als Gehirnproblem.

Wie viele Scans haben Sie durchgeführt, um zu Ihren ADD-Typen zu gelangen?

In den Amen-Kliniken haben wir fast 87.000 SPECT-Scans an Patienten aus 111 Ländern durchgeführt. Diese Typen habe ich mir nicht ausgedacht, nachdem ich 50 Patienten in einem Forschungszentrum gesehen habe. Wir machen das jeden Tag. Wenn wir den ADS-Typ kennen, kann die richtige Behandlung hilfreich sein.

Was haben Sie aus all diesen Scans gelernt?

Eine der wichtigsten frühen Lektionen, die ich aus der SPECT-Bildgebung gelernt habe, ist, dass alle psychiatrischen Erkrankungen - ADS, Angstzustände, Stimmungsstörungen, Sucht, Autismus, Schizophrenie, BPD, PTBS - sind keine einzelnen oder einfachen Störungen im Gehirn. Sie haben alle mehrere Typen.

Wenn wir uns zwei verschiedene Patienten mit ADS ansehen, kann einer eine geringe Aktivität im Gehirn haben, der andere eine hohe Aktivität. Denken Sie, dass beide auf dieselbe Behandlung ansprechen? Nein. Die Typen mit geringer Aktivität eignen sich besser für Stimulanzien. Menschen mit hoher Aktivität im Gehirn tun sich oft schlechter mit Stimulanzien. Mit der Zeit wurde mir klar, dass ich all diese Scans in verschiedene Arten von ADS aufteilen konnte.

Es war ungefähr 2001, als ich mein Buch schrieb Heilung HINZUFÜGEN, in dem ich über sechs verschiedene Arten von ADS sprach. Ich habe gerade die neu überarbeitete Version des Buches veröffentlicht und einen siebten Typ hinzugefügt. Wenn Sie den ADD-Typ kennen, können Sie die Behandlung speziell auf diesen Symptomcluster ausrichten.

Erzählen Sie uns von den sieben Arten von ADHS.

Sie werden als klassische ADS, unaufmerksame ADS, überfokussierte ADS, Temporallappen-ADS, limbische ADS, Ring of Fire-ADS und ängstliche ADS bezeichnet. Wenn ich jeden Typ erkläre, denke daran, dass sich mein Denken auf drei verschiedene konzentriert Neurotransmitter im Gehirn: Dopamin, das bei Konzentration und Motivation hilft; Serotonin, das an Schlaf, Stimmung und Aufmerksamkeitsverlagerung beteiligt ist; und GABA, das hilft, das Gehirn zu beruhigen.

[Gibt es wirklich 7 Arten von ADS?]

Was ist Classic ADD?

Ich nenne den ersten Typ Classic ADD. Daran denken die meisten Menschen, wenn sie an ADHS denken. Nur als Randnotiz hasse ich den Begriff ADHS. Ich hasste es, wenn die DSM-III-R änderte es von ADD zu ADHS. Mein Grund? Die meisten Menschen mit diesem Typ sind nicht hyperaktiv. Warum sollte ein Buch für Profis etwas hervorheben, das keine Hyperaktivität enthält?

Die Symptome der klassischen ADS sind kurze Aufmerksamkeitsspanne, Ablenkbarkeit, Desorganisation, Aufschub und schlechte Impulskontrolle. Ich denke, das sind tatsächlich die fünf Symptome, die für die verschiedenen Arten von ADS kennzeichnend sind. Darüber hinaus ist der Patient unruhig und hyperaktiv. Sie können nicht still sitzen.

Wenn eine Person mit klassischer ADS versucht, sich zu konzentrieren, hat sie die Aktivität im vorderen Teil ihres Gehirns verringert, nicht erhöht, insbesondere in einem Bereich, der als präfrontaler Kortex inferior orbital bezeichnet wird. Dies ist statistisch signifikant. Dies ist wahrscheinlich die wichtigste Erkenntnis, die wir bei SPECT-Scans in allen ADD-Typen sehen, mit Ausnahme des Ring of Fire, über den ich später sprechen werde.

Welche Behandlung wirkt bei klassischer ADS?

Das Behandlungsziel für diese Art von ADS ist die Steigerung von Dopamin. Sie können dies entweder mit stimulierenden Medikamenten - Ritalin, Adderall, Vyvanse, Concerta - oder mit stimulierenden Nahrungsergänzungsmitteln wie Rhodiola, grünem Tee, Ginseng und L-Tyrosin tun. In den letzten 15 Jahren habe ich mich viel mehr für die Verwendung natürlicher Nahrungsergänzungsmittel zur Optimierung der Gehirnfunktion interessiert, da Medikamente Nebenwirkungen haben und toxisch sein können. Übung hilft auch bei ADS. Außerdem haben wir fast alle in den Amen-Kliniken auf eine Eliminationsdiät. Eine proteinreiche Ernährung ist sehr wichtig. Wir lassen sie Fischöl nehmen, aber eine ganz bestimmte Art von Fischöl, das in EPA höher ist als DHA. Die Leute denken, dass DHA dem Gehirn hilft, aber DHA funktioniert nicht bei ADS-Patienten. Es funktioniert auch nicht bei Depressionen.

Was ist unaufmerksames Hinzufügen? Wie unterscheiden sich die Symptome von denen von Classic ADD?

Wir nennen den zweiten Typ Unaufmerksames ADD. Tatsächlich wurden die ersten beiden Typen in der DSM seit 1980. Menschen mit diesem Typ haben die typischen Symptome von ADS - kurze Aufmerksamkeitsspanne, Ablenkbarkeit, Desorganisation und Aufschub -, aber sie sind nicht hyperaktiv oder schrecklich impulsiv. Sie sind introvertierter. Es ist häufiger bei Mädchen, die oft erst später diagnostiziert werden, weil sie weniger Verhaltensprobleme haben. Es ist auch mit einer geringen Aktivität im präfrontalen Kortex verbunden.

Nimm meine Tochter Brianne. Ich fühle mich immer schlecht, wenn ich diese Geschichte erzähle. Sie ist schön, süß und kooperativ. Sie ist ein großartiges Kind. Aber die Wahrheit ist, ich hätte nie gedacht, dass sie sehr schlau ist. Ich hasse es, das zu sagen, aber das habe ich mir gedacht. Ich müsste ihr immer wieder dasselbe beibringen. Sie brauchte lange, um Hausaufgaben zu machen. Sie hielt sich nicht gut an Konzepten.

In der dritten Klasse brachte ich sie zu einer Kollegin von mir. Sie testete Brianne auf Lernschwierigkeiten. Die Tests waren negativ. Sie sagte, dass Brianne nicht sehr klug sei - sie testete mit einem IQ von etwa 90 - und fügte hinzu: „Sie haben hohe Erwartungen an sie, weil Sie ein Leistungsträger sind.“

Sie sagte, dass Brianne in Ordnung sei, weil sie Herausforderungen durch harte Arbeit gemeistert habe. In der zehnten Klasse wurde Brianne depressiv, weil sie jede Nacht bis 1 oder 2 Uhr morgens aufblieb, um ihre Hausaufgaben zu erledigen. Sie kam eines Nachts unter Tränen zu mir und sagte: "Dad, ich glaube nicht, dass ich jemals so schlau sein kann wie meine Freunde." Ihre Worte haben mein Herz gebrochen. Als ich sie scannte, sah ich, dass sie eine geringe Aktivität in ihrem Gehirn hatte.

Ich nahm ihr am nächsten Tag ADHS-Medikamente und sie schien besser zu sein. Innerhalb einer Woche bemerkte Brianne einen großen Unterschied in ihrer Fähigkeit, durch die Schule zu kommen. Drei Monate später brachte sie zum ersten Mal in ihrem Leben gerade A nach Hause. Für die nächsten 10 Jahre war sie eine Straight-A-Studentin. Sie besuchte die Veterinärschule der Universität von Edinburgh, die beste Veterinärschule der Welt.

Wir behandeln unaufmerksame ADS genauso wie klassisches ADS-förderndes Dopamin, indem wir auf stimulierende Nahrungsergänzungsmittel oder Medikamente umsteigen, auf eine proteinreiche Ernährung umsteigen.

Ich denke, die meisten Menschen kennen die ersten beiden Typen. Was ist überfokussiertes ADD?

Ich nenne den dritten Typ Over-Focused ADD. Das habe ich durch meine Arbeit mit Kindern und Enkelkindern von Alkoholikern gelernt. Bei diesem Typ gibt es zu viel Aktivität in einem Bereich des Gehirns, der als anteriorer cingulöser Gyrus bezeichnet wird. Der cingulöse Gyrus ist der Schalthebel des Gehirns. Es ermöglicht Ihnen, von Gedanke zu Gedanke, von Idee zu Idee zu wechseln, flexibel zu sein. Diese Patientengruppe erfährt zu viel Aktivität im vorderen Cingulat und zu wenig Aktivität an der Unterseite des Frontallappens. Diese Gruppe hat niedrige Serotonin- und Dopaminspiegel.

Wenn wir beide Neurotransmitter ausbalancieren, geht es den Patienten erstaunlich gut. Die typischen Symptome dieses ADS-Typs sind Schwierigkeiten bei der Aufmerksamkeitsverlagerung sowie viele der Kernsymptome der klassischen ADS.

Wie gesagt, der cingulöse Gyrus ist der Schalthebel des Gehirns. Es ermöglicht Ihnen, mit dem Fluss zu gehen. Es ist auch an der Fehlererkennung beteiligt. Mit anderen Worten, es hilft Ihnen zu wissen, wenn etwas nicht stimmt. Wenn der cingulöse Gyrus zu hart arbeitet, bleibt eine Person stecken. Er oder sie macht sich Sorgen und hat Groll. Wenn die Dinge nicht ihren Weg gehen, werden sie wütend. Sie neigen dazu, argumentativ und oppositionell zu sein und sehen alle möglichen Dinge in Situationen und Menschen falsch.

Die Behandlung für diesen Typ besteht nicht aus ADHS-Stimulanzien, die, wenn sie für sich genommen werden, eine Person normalerweise ängstlicher und besorgter machen. Wir verwenden Nahrungsergänzungsmittel oder Medikamente, die sowohl Serotonin als auch Dopamin fördern. Serotonin-Boosting-Präparate umfassen 5-HTP, Safran, L-Tryptophan und Inosit. Wenn wir Medikamente verwenden, verwenden wir selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs). Menschen mit überfokussierter ADS machen eine proteinreiche Ernährung nicht gut. Es wird sie gemein machen. Es ist wichtig, die Ernährung einer Person an ihre spezifische Art von ADS anzupassen.

Was ist Temporallappen ADD?

Einer der wichtigsten Beiträge, die ich zu dieser ganzen ADD-Sache geleistet habe, ist die Definition von Ring of Fire ADD und Temporal Lobe ADD. Ihre Schläfenlappen befinden sich unter Ihren Schläfen und hinter Ihren Augen. Die Scans zeigen, dass die Aktivität in diesen Lappen bei einigen Patienten mit ADS sehr gering ist. Menschen mit Temporallappen-ADS haben also klassische ADS-Symptome sowie TL-Symptome. Diese Gruppe hat Lern- und Gedächtnisprobleme, Stimmungsinstabilität, Reizbarkeit und Temperamentprobleme. Sie können Dinge hören oder sehen, die nicht da sind.

Ich habe das bei Chris gesehen, einem 12-jährigen Jungen, bei dem ADS diagnostiziert wurde, als er sechs Jahre alt war. Er wurde auf Ritalin gesetzt. Es ließ ihn halluzinieren. Mit acht Jahren griff er ein anderes Kind an. Er erhielt Desipramin, ein Antidepressivum. Es machte ihn schlimmer. Dann griff er mit 12 ein anderes Kind an. Als wir Chris scannten, hatte er eine geringe Aktivität in seinen Temporallappen und seinen Frontallappen. Ich habe ihm ein Medikament gegen Krampfanfälle verabreicht. Es stabilisierte seine Temperamentprobleme. Ich habe ihm auch ein Stimulans gegeben. Die Kombination von Medikamenten stabilisierte Chris. Er war auf dem Weg ins Gefängnis und in die Jugendstrafanstalt, weil er jemand anderen oder sich selbst verletzt hatte. Diese Behandlung drehte ihn um.

Das Behandlungsziel für diese Art von ADS sind Ergänzungen oder Medikamente zur Steigerung der GABA, die die Schläfenlappen stabilisieren. Danach verschreibe ich ein Medikament, um Dopamin zu steigern. Dieser ADS-Typ eignet sich auch gut für eine proteinreiche Ernährung und gesunde Fette.

Es scheint, als würden die meisten Menschen mit einer proteinreichen / gesunden Fettdiät gut zurechtkommen, mit Ausnahme der überfokussierten. Was ist Limbic ADD?

Der vierte Typ heißt Limbisches ADS, eine Kombination aus Dysthymie oder chronischer Traurigkeit und ADS. Menschen mit diesem Typ haben zu viel Aktivität im limbischen oder emotionalen Teil des Gehirns und zu wenig Aktivität in ihren Frontallappen. Wir behandeln diese Art mit anregenden Nahrungsergänzungsmitteln wie SAM-e oder Medikamenten wie Wellbutrin das Gehirn zu stärken und die Stimmung zu verbessern. Wir empfehlen außerdem dringend Bewegung, Fischöl und Diät, um zu helfen.

Was ist Ring of Fire ADD?

Ring of Fire ADD passte nicht zu meiner vorgefassten Vorstellung von ADD, einer geringen Aktivität im Gehirn. Bei diesem Typ ist das gesamte Gehirn überaktiv. Achtmal von zehn Patienten mit diesem Typ erhalten schlechtere Stimulanzien. Sie neigen dazu, launisch zu sein, leicht abzulenken und zu viele Gedanken zu haben. Es ist wie ADHS plus. Sie neigen dazu, übermäßig empfindlich auf Licht, Geräusche und Berührungen zu reagieren.

Jared ist ein klassischer Ring of Fire-Patient. Bei ihm wurde mit zwei Jahren ADS diagnostiziert, und ihm wurden sechs verschiedene Stimulanzien verschrieben, die ihn alle noch schlimmer machten. Er hatte soziale Probleme, Verhaltensprobleme und Lernprobleme. Mit 12 wollte der Arzt ihm ein Antipsychotikum geben, aber seine Mutter brachte ihn zu mir. Wir haben einen Scan gemacht, und er war in der Tat ein Ring of Fire-Typ. Wir setzten ihn auf eine Kombination von GABA und Serotonin und L-Tyrosin. Es machte einen großen Unterschied in seinem Leben.

Es ist wichtig zu wissen, dass Ring of Fire ADD durch Allergien, Entzündungen oder Infektionen verursacht werden kann. In den Amen-Kliniken unterziehen wir Patienten einer Eliminationsdiät mit dem Typ Ring of Fire, um festzustellen, ob Allergien vorliegen. Wir verschreiben Ergänzungen oder Medikamente, die sowohl GABA als auch Serotonin steigern.

Was ist Angst ADD?

Der letzte Typ ist Angst ADD. Ein Patient mit diesem Typ hat die typischen Symptome von ADS, außerdem ist er ängstlich, angespannt, nervös, hasst es, in der Öffentlichkeit zu sprechen und friert bei zeitlich festgelegten Aufgaben ein. Diese Person hat zu viel Aktivität in einem Bereich des Gehirns, der als Basalganglien bezeichnet wird.

In der Klinik verwenden wir Tiefenentspannungstechniken und steigern auch GABA und Dopamin. Hypnose, Meditation und Biofeedback können hilfreich sein. Stimulanzien allein machen einen Patienten mit diesem Typ gewöhnlich ängstlicher.

Können Sie mehr als eine Art von ADS gleichzeitig haben? Kannst du eine Kombination haben? Können Sie von einem Typ zu einem anderen wechseln?

Es ist sehr üblich, mehr als einen Typ zu haben. Sie könnten überkonzentriert, limbisch und ängstlich sein, sagen wir. Im Heilung HINZUFÜGEN Ich spreche darüber, was Sie tun sollten, wenn Sie mehr als einen Typ haben.

Wenn Sie dieses Trio von ADS-Typen haben, würde ich zuerst den überfokussierten Typ behandeln, da das Serotonin und Dopamin zusammen die überfokussierten Symptome sowie die limbischen Symptome lindern. Wahrscheinlichkeiten sind erhöhtes Serotonin hilft auch den besorgten Symptomen. Sie machen es in Schritten. Darüber spreche ich im Buch.

In der Forschung taucht eine neue Art von ADS auf. Russell Barkley nennt es Konzentrationsdefizitstörung. Handelt es sich um einen anderen Typ, oder ist dies Ihrer Meinung nach einer Ihrer sieben Typen, die umbenannt wurden?

Es klingt wie unaufmerksames HINZUFÜGEN. Wenn Sie sich das Gehirn von jemandem ansehen, der an CDD leidet, ist die Aktivität im Kleinhirn und im Frontallappen häufig gering. Eines der großen Dinge, über die fast alle dieser Forscher nie sprechen, ist das Kleinhirn. SPECT-Scans zeigen, dass es sich häufig um einen gestörten Teil des Gehirns handelt.

Es gibt eine Behandlung namens Interaktives Metronom, die mir sehr gefällt Interaktives Metronom. Wenn ich im Kleinhirn wenig Bewegung sehe, empfehle ich immer Koordinationsübungen, Tanzen, Tischtennis und Interaktives Metronomtraining, weil sie das Kleinhirn aktivieren können, das mit dem Frontal verbunden ist Lappen. Es ist wichtig, dass Sie Ihr Kleinhirn gesund halten.

Sie verwenden häufig Ergänzungsmittel bei der Behandlung der sieben Arten von ADS. Können Sie nähere Angaben dazu machen?

Ich bin ein großer Fan von Omega-3-Fettsäuren. Wenn sich Forscher speziell mit ADS und Omega-3 befasst haben, hat die EPA-Komponente bei ADS besser funktioniert als die DHA-Komponente. EPA ist tendenziell anregender. DHA ist eher sedierend. Ich bin kein Fan von Leinsamenöl. Sie erhalten weder EPA noch DHA. Es gibt dir ALA. Sie müssen das 10-fache des Leinsamenöls einnehmen, um den gleichen Nutzen wie bei der Einnahme von Fischöl zu erzielen.

GABA ist ein hemmender Neurotransmitter, der die Situation beruhigt. Es hilft bei Ring of Fire ADD, Anxious ADD und dem Typ Temporal Lobe. Es beruhigt nicht nur die Situation, es stabilisiert auch die Nervenzellen. Eines meiner Lieblingsmedikamente dafür ist Neurontin. Sein generischer Name ist Gabapentin. Der Grund, warum ich mich über Nahrungsergänzungsmittel freue, ist, dass ich nach Durchsicht von Tausenden von SPECT-Scans feststellte, dass einige Medikamente die Gehirnfunktion beeinträchtigen.

Was ist die beste Art von Fischöl und wie ist das ideale Verhältnis von EPA zu DHA?

Das Verhältnis sollte 60/40 EPA zu DHA betragen. Ich denke, Kinder sollten 1-2 Gramm Fischöl täglich mit einem Verhältnis von 60/40 zu sich nehmen, Erwachsene 3-4 Gramm. Wir haben unsere eigene Marke, daher bin ich voreingenommen. Aber einige andere Marken mag ich. Ich mag Coromega. Es schmeckt nach Orangenpudding und ist daher leicht einzunehmen. Es ist mit Stevia gesüßt. Barleans macht einen Omega-Strudel, der wirklich gut schmeckt. Unsere heißt Omega-3-Power.

Eine Einschränkung: Warum sollten Sie sich die Mühe machen, Fischöl zu sich zu nehmen, wenn Sie Ihre Kinder wie Mist füttern? Es ist wichtig, eine supergesunde Ernährung zu sich zu nehmen, da Ihr Gehirn das energiehungrigste Organ in Ihrem Körper ist. Ihr Gehirn verbraucht 25 Prozent der Kalorien, die Sie verbrauchen. Wenn Sie also eine Fast-Food-Diät einhalten, werden Sie einen Fast-Food-Geist haben.

In Bezug auf die Ernährung haben Sie frühzeitig eine Eliminationsdiät erwähnt. Was ist das genau

Grundsätzlich werden Sie die Lebensmittel, die Sie verletzen, los und essen die Dinge, die Ihnen helfen können. In der Amen-Klinik unterziehen wir die Menschen drei Wochen lang einer Ausscheidungsdiät. Du kannst keinen Zucker, Mais, Milchprodukte, Soja oder Weizen haben. Eine Käsepizza ist raus. Wenn Sie denken: "Oh, ich kann nichts essen", sage ich: "Nein, es gibt eine ganze Reihe großartiger Dinge, die Sie essen können." Es ist einfach erstaunlich, wie viele Erwachsene und Kinder sich besser fühlen, wenn sie Lebensmittel entfernen, die Milchprodukte, Weizen, Mais, Soja oder Kohlensäure enthalten Zucker.

Dr. Sandy Newmark, eine Mitarbeiterin von ADDitudeist der Ansicht, dass die Überprüfung des Eisen- und Zinkgehalts bei Kindern mit ADS eine gute Idee ist. Was denkst du?

Ich stimme ihm vollkommen zu, weil Eisen und Zink Dopamin bilden. Wenn Ihr Eisenspiegel niedrig ist, werden Sie nicht genug Dopamin produzieren. Wenn der Zinkspiegel niedrig ist, wird nicht genug Dopamin hergestellt. Wir machen eine detaillierte Anamnese eines Patienten in der Amen-Klinik. Die Leute füllen 25 Seiten mit Informationen aus, wenn sie zu uns kommen - biologische Informationen, psychologische Informationen, Soziale Informationen („Mit wem hängen Sie ab?“) und spirituelle Informationen („Warum interessiert Sie das?“) sowie eine Batterie mit Labors Tests. Dazu gehören Zink und Eisen, aber auch Schilddrüsenhormon- und Vitamin-D-Spiegel. Und dann setzen wir alles zusammen und geben Ihnen eine ganz spezifische Diagnose und gezielte Behandlung für Ihr Gehirn. Wir hören hier nicht auf. Wir skizzieren gehirngesunde Gewohnheiten - Dinge wie Ernährung und Bewegung, die Entwicklung bestimmter Denkfähigkeiten und so weiter.

Eines der Dinge, die ich über ADS sagen möchte, ist, dass viele Menschen mit dieser Erkrankung eine geringe Aktivität in ihren Frontallappen aufweisen mach eine Menge Dinge, um sich selbst einzuschalten. Sie suchen Konflikt, Aufregung und Drama. Das habe ich bei meiner Tochter Kaitlyn gesehen. Als sie zwei Jahre alt war, rannte sie zu ihrem Bruder und trat ihn so fest sie konnte. Wenn er sie nicht verfolgte, würde sie ihn erneut treten. Sie suchte eindeutig den Kampf. Teenager mit ADS sind in ihren Beziehungen oft dramatisch. Sie verlieben sich, kämpfen, trennen sich und versuchen manchmal, sich umzubringen. Sie lieben Gruselfilme.

Viele Menschen mit ADS benutzen negative Gedanken, sogar schreckliche Gedanken, um sich selbst zu stimulieren. Wenn ich einen liebevollen Gedanken über meine Frau habe, ist es schön. Aber wenn ich hasserfüllt an sie denke, stimuliert das meine Stirnlappen. Leider gehen viele Menschen mit ADS, die unbehandelt sind, auf diese schrecklichen, schrecklichen Gedanken zu und beginnen grundlos zu kämpfen. Es ist wichtig zu lernen, wie man die automatischen negativen Gedanken beseitigt, die im ADS-Gehirn auftauchen.

Gibt es ein bestimmtes Alter, das für das SPECT-Scannen ideal ist?

Wenn es um ADS geht, sehen 30 Prozent der Zweijährigen so aus, als hätten sie ADS, aber nur 5-10 Prozent der Vierjährigen. ich Neigen Sie dazu, ADS nicht vor vier zu diagnostizieren es sei denn, es ist in der Familie weit verbreitet. Ich verschreibe Ihnen jedoch Bewegung, Diät und Fischöl. Im Alter von sechs oder sieben Jahren scannen wir normalerweise Kinder, es sei denn, sie sind gewalttätig und aggressiv. In diesem Fall scannen wir mit vier Jahren.

Gibt es für diejenigen von uns, die nicht in der Nähe einer Amen-Klinik leben, Neurologen oder Ärzte im ganzen Land, die das SPECT-Scannen anwenden?

In allen größeren Krankenhäusern der Welt gibt es SPECT-Kameras, mit denen Herzen, Knochen, Lungen usw. untersucht werden. Es gibt wahrscheinlich eine Gruppe von ungefähr 15 Personen im ganzen Land und in Kanada, die SPECT-Scans verwenden. Es gibt Gruppen in Toronto und Vancouver. Es gibt eine Gruppe in Chicago und dann gibt es meine sechs Kliniken - drei an jeder Küste.

Wenn Sie nicht in der Nähe einer dieser Gruppen leben, habe ich einen „Healing ADD Brain Type Questionnaire“ entwickelt, mit dessen Hilfe Sie vorhersagen können, wie Ihr Typ aussehen könnte. Wenn Sie es sich nicht leisten können, einen Scan durchzuführen - und ich bin immer sehr sensibel dafür, weil ich möchte, dass meine Arbeit so vielen Menschen wie möglich hilft -, ist der Fragebogen wertvoll.

Haben Sie letzte Geschichten darüber, wie Ihre Behandlungstechniken ADS-Kranken geholfen haben?

Ja. Ich habe so viele Geschichten. Ich hatte ein 15-jähriges Mädchen, das Selbstmord begangen hatte. Sie schnitt sich und versagte in der Schule. Ihre Eltern wollten sie wegschicken, um sie in ein Heim zu bringen. Sie hörten von meiner Arbeit und ich traf mich mit ihr. Als sie versuchte, sich zu konzentrieren, verlangsamte sich das Aktivitätsniveau ihres Gehirns. Sie testete mit einem IQ von 90. Sie besuchte eine anspruchsvolle College-Vorbereitungsschule und scheiterte an fast jedem Kurs. Als ich ihr Gehirn ausbalancierte, ging es ihr viel besser.

Der Follow-up-Scan zeigte, dass ihr Gehirn nach der Behandlung besser in Form war. Aber es war nicht so gut wie ich wollte, also nahm ich eine weitere Anpassung vor. Es machte sie emotional stabiler. Dafür lebe ich.

Aktualisierung am 26. März 2018