Grenzdissoziation und Wiedererlangung der Realität

February 13, 2020 05:18 | Shelby Tweten
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Durch die Borderline-Dissoziation haben Sie das Gefühl, die Realität nicht mehr im Griff zu haben. Manchmal fühlt es sich so an, als würde niemand etwas verstehen, aber bei HealthyPlace lernen Sie die Verwirrung kennen, die durch die Dissoziation an den Grenzen verursacht wird, und möglicherweise noch wichtiger ist, dass Sie nicht allein sind. Schau mal.

Borderline-Dissoziation ist eines der verwirrendsten Dinge, mit denen man als Person, mit der man zu kämpfen hat, umgehen muss Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPD). Wie lernen wir, eine solide Realität zu schaffen, anstatt ständig das wiederzugewinnen, was wir für die Realität halten? Wird es jemals einfacher werden? Ich weiß nicht, ob ich verwirrt bin, weil ich nichts von der Grenzdissoziation fühle oder verwirrter, weil ich nicht herausfinden kann, welche Realität besser ist.

Grenzdissoziation macht keinen Sinn

Ich habe das Gefühl, wenn es in meinem Leben schwierig wird, rutscht mein Gehirn von mir weg. Ich fange an, mich und alles um mich herum zu verlieren, in der Hoffnung, dass der Kampf dahin geht. Selbst wenn ich etwas fühlen möchte, verliere ich meinen Gefühlssinn. Dann beginne ich alles in Frage zu stellen: meine Gefühle, Emotionen, Gedanken, Identität und mein Leben (Borderline-Persönlichkeitsstörung und Dissoziation).

Ich bin derzeit wieder in einem Zustand der Verwirrung, der mit der Grenzdissoziation einhergeht. Ich weiß nicht, wie ich hierher gekommen bin. Alle meine

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Selbstbewusstsein scheint aus dem Fenster zu fliegen und es wird nicht einfacher, egal wie sehr ich es versuche.

Warum gibt es Borderline-Dissoziation?

Obwohl ich momentan nicht alles erfassen kann, weiß ich, warum mein Verstand ursprünglich diesen Abwehrmechanismus gestartet hat: Trauma. Alles mit Grenzlinie scheint zum Trauma zurückzukehren - ich kann mir nicht entziehen, egal wie sehr ich es versuche (BPD und traumatische Erinnerungen: Mut zum Erinnern). Mein Verstand wird mich nicht durch die Turbulenzen gehen lassen, die ich in jungen Jahren wieder gemacht habe, also beschließt er, die Außenwelt abzuschalten. Ich denke, Sie könnten positive Ergebnisse für die grenzüberschreitende Dissoziation finden. Die Tatsache, dass mir nicht wieder das Herz gebrochen wird, ist irgendwie cool.

Will ich Herzschmerz über Borderline-Dissoziation?

Ich fühle mich an einem Punkt in meinem Leben, an dem ich den Schmerz wieder erleben muss. Ich muss einige Lektionen neu lernen, damit ich mich gesünder erholen kann - ich möchte mich nicht mehr taub fühlen (Durch emotionales Auftauen fühlt sich Borderline schlechter an). Aber dann blitze ich zu Szenen, in denen ich den Herzschmerz des Lebens voll und ganz erleben musste, und will ich das wirklich? Manchmal habe ich das Gefühl, ich kann einfach nicht gewinnen. Ich bin zwischen Chaos und Nichts verloren. Was würdest du wählen?