Die Erfahrung der Depression: Die Flip-Slide der Manie

Der Titel dieses Beitrags deutet darauf hin, dass ich mich konzentriere ausschließlich bei bipolaren Störungen und dies mag inhaltlich zutreffen, aber die nachfolgend beschriebenen Symptome und Erfahrungen sind im Spektrum der alle chronischen psychischen Erkrankungen. Es ist eine gemeinsame Erfahrung unter denjenigen, bei denen diagnostiziert wird - und nicht nur bei bipolaren Störungen -, dass Höhen und Tiefen zum Teil eine psychische Erkrankung definieren.

Die Erfahrung der Depression

Stellen Sie sich das vor: Bei Ihnen wurde eine chronische Geisteskrankheit diagnostiziert. Vielleicht ist die Diagnose neu, vielleicht nicht. Dieser Teil spielt zur Zeit keine Rolle. Was von Bedeutung ist? Du liegst im Bett. Wenn Sie Jalousien haben, sind diese geschlossen. Fest. Die geringe Menge an Licht, die durch sie fällt, ist für Ihre Augen wie Dolche. Sie ziehen die Decke über den Kopf.

Vielleicht kannst du schlafen; vielleicht kannst du nicht. Sie sollten wahrscheinlich etwas essen, duschen, aufstehen. Aber du kannst dich nicht bewegen. Wirklich, das kannst du nicht. Dein Körper ist nicht dein Körper. Dein Verstand hält dich als Geisel.

Es ist sicher in deinem Zimmer, schön und dunkel, dunkel wie dein Verstand. Vielleicht lebst du mit Leuten zusammen, hoffentlich schon. Sie klopfen an deine Tür. Du ignorierst sie. Sie gehen hinein. Du fluchst unter deinem Atem. Geflüsterte Worte. Sie erwähnen das Verlassen des Hauses, wie viel besser würden Sie sich fühlen, ein gutes Essen... vielleicht einen Termin bei Ihrem Psychiater?

Dies ist das Land der Depression und Sie sind leider angekommen.

Die Erfahrung von Mania

Stellen Sie sich das vor: Du bist nicht mehr im Bett. Vielleicht kannst du dich nicht erinnern, wann du das letzte Mal geschlafen hast. War es letzte nacht Die Nacht davor? Letzte Woche? Es spielt keine Rolle. Das letzte Mal, dass du gegessen hast? Sie können sich nicht länger als ein paar Sekunden auf den Gedanken festlegen. Dein Verstand dreht Kugeln und du versuchst nur mitzuhalten. Die Jalousien sind jetzt offen; Das Licht tanzt durch deinen sich schnell bewegenden Geist.

Sie können nicht aufhören zu denken. Du musst es tun etwasSie putzen sechs Stunden lang, Sie versuchen etwas zu backen und geben auf, wenn Sie Geld haben, haben Sie es nicht lange.

Sie fühlen sich wahrscheinlich gut, Sie fühlen sich großartig, die Welt gehört dir und bewegt sich nur für dich! Aber die Dinge beginnen sich zu schnell zu bewegen, man kann nicht mithalten, das Leben wird ein bisschen unheimlich. Wieder geflüsterte Worte, aber der Inhalt ist dieses Mal anders. Diejenigen, die dich lieben, erwähnen, dass du ein bisschen hoch fliegst. Es ist Zeit, deinen Psychiater zu sehen, und hoffentlich, hoffentlich, tust du es.

Willkommen in der Welt des Wahnsinns, hier ist zu hoffen, dass Sie nicht lange besuchen.

Depression und Manie sind erschreckend

Es würde mir schwer fallen, eine einzelne Person zu finden, die mir sagt, dass sie an schweren Depressionen leidet. Nein, ich bin sicher, mir würde gesagt, dass die Erfahrung schrecklich ist. Es fühlt sich an, als würde es niemals enden. Das Gefühl kann uns niemals verlassen.

Das Erleben von Manie oder einer unangemessen gesteigerten Stimmung hat unterschiedliche Gefühle: Vielleicht vermissen wir es, hoffentlich nicht zu sehr. Manie oder Hypomanie, eine mildere Form, führt schließlich zu einer Katastrophe. Verlust von Freunden und Familie. Für manche Menschen, mich eingeschlossen, eine Neigung, Drogen und Alkohol zu missbrauchen. Wir befinden uns wahrscheinlich in seltsamen Situationen mit Menschen, die wir wahrscheinlich gerade getroffen haben.

Mania, anfangs ein schneller Freund, kann unsere Welt schnell auf den Kopf stellen und genau wie Depressionen müssen wir uns erholen. Und manchmal müssen wir uns von Menschen helfen lassen, zu einem stabilen Geisteszustand und einem Leben zurückzufinden, das dies ergänzt.

Diese beiden Erfahrungen, deren Diagnose und Erfahrung, sind katastrophal. Und das nicht nur für uns. Für diejenigen, die uns lieben, für diejenigen, die uns auf und ab schaukeln und versuchen, uns zu helfen.

Erholung von einem psychischen Rückfall

Die oben beschriebenen Erfahrungen sind nicht ausschließlich für einen Rückfall der psychischen Gesundheit, nein, sie könnten die sein Wenn Sie zum ersten Mal eine Episode von Manie, Depressionen oder anderen Symptomen erleben, die auf eine mentale Störung hinweisen Krankheit.

Dies ist, wenn Sie Menschen in Ihr Leben lassen müssen. Wenn Sie nicht verstehen können, was passiert, können es die uns umgebenden Menschen normalerweise, sie wissen vielleicht nicht, was los ist, aber sie wissen es Irgendwas stimmt nicht. Um uns zu erholen, müssen wir ihnen zuhören! Ja, leichter gesagt als getan, aber Ihre Genesung hängt davon ab.

Erlaube dir, wieder gesund zu werden; Erinnern Sie sich daran, dass eine Unterbrechung der Stabilität Teil einer chronischen psychischen Erkrankung sein kann. Das ist die Natur des Tieres. Eine Erholung über einen längeren Zeitraum ist jedoch möglich.

Wenn Sie Symptome eines Rückfalls der psychischen Gesundheit bemerken, hören Sie auf die Menschen in Ihrer Umgebung, und versuchen Sie Ihr Bestes. Psychische Erkrankungen können beängstigend sein, aber die Genesung? Erleuchtend.

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