Ist Angst eine Geisteskrankheit? (Woche des Bewusstseins für Geisteskrankheiten)

Sie haben vielleicht irgendwo erfahren, dass Angst eine psychische Krankheit ist. Angst ist so sehr ein Teil der menschlichen Verfassung, dass es fast jeder von uns auf der ganzen Welt manchmal erlebt. Bedeutet das, dass die ganze Welt eine Geisteskrankheit? Lassen Sie uns im Rahmen der Woche des Bewusstseins für Geisteskrankheiten untersuchen, ob Angst eine Geisteskrankheit ist.

Verstehen Sie die Woche der Angst vor psychischen Erkrankungen

Die nicht ganz einfache Antwort auf die Frage nach dem Status von Angst als Geisteskrankheit lautet: Es kommt darauf an. Angst kann in der Tat eine diagnostizierbare Geisteskrankheit sein und somit als eine kategorisiert werden Angststörung. Es kann auch eine Erfahrung sein, die beeinflusst psychische Gesundheit und Wohlbefinden ist aber keine ziemliche Geisteskrankheit.

Der beste Weg, um herauszufinden, womit Sie es genau zu tun haben, besteht darin, entweder Ihren Hausarzt oder eine psychische Erkrankung aufzusuchen professionell wie ein Psychiater (oft erfordert ein Termin bei einem Psychiater die Überweisung eines Hausarztes), Psychologe oder

Was ist gewöhnliche Angst?

Angst ist die frustrierende, irritierende, geradezu miserable Erfahrung des Denkens, Fühlens und sogar Verhaltens (Vermeidung ist ein verbreitetes Verhalten, das von Angst getrieben wird). Einige Beispiele sind:

• Stressbedingte Angstzustände wie Sorgen und Ängste, die mit einer bestimmten Situation verbunden sind
• Existenzangst, was vereinfacht, Angst vor dem Bestehen und das Leben im Allgemeinen ist
• Perfektionismus und Leistungsangst, die den Druck beinhaltet, gut genug oder besser zu sein
• Beziehungsangst, die romantische Beziehungen beinhaltet, Erziehung, Freundschaften und mehr

Es ist nichts "gewöhnliches" daran. Angst liegt außerhalb der normalen Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen einer Person und wirkt sich störend auf das Leben und das Wohlbefinden aus. Diese Art von Angst ist zwar oft Teil einer Angststörung, aber normalerweise nicht schwerwiegend oder spezifisch genug, um allein als Angststörung diagnostiziert zu werden. Es gibt sehr spezifische Kriterien für Angststörungen.

Wenn Angst eine Geisteskrankheit ist: Angststörungen

Wenn die oben genannten Ängste und andere Sorgen so schwerwiegend werden, dass sie die Fähigkeit einer Person beeinträchtigen, alltägliche Aufgaben zu erledigen, kann die Diagnose einer Angststörung gerechtfertigt sein. Während jede Störung ihre eigenen Kriterien hat, muss die Angst im Allgemeinen mindestens sechs Monate lang fast täglich vorhanden sein.

Angststörungen umfassen:

• Trennungsangstststörung--eine extreme Schwierigkeit, von einem geliebten Menschen weg zu sein; Jugendliche und Jugendliche können im Zusammenhang mit ihrer Kindheit auch Trennungsangst entwickeln
• Spezifische Phobie- eine extreme Angst in Bezug auf einen bestimmten Gegenstand oder eine bestimmte Situation
• Soziale Angststörung (soziale Phobie)- eine Krankheit, die Menschen daran hindert, mit anderen zu interagieren
• Panikstörung- eine Störung, bei der übermäßige Angst vor einer Panikattacke besteht, die häufig zu vermehrten Panikattacken führt
• Generalisierte Angststörung- eine Krankheit, die übermäßige, unkontrollierbare Sorgen über mehrere Situationen mit sich bringt

Angst ist miserabel, egal wie Sie es erleben. Manchmal, wenn die Symptome schwerwiegend, lang anhaltend und spezifisch sind, wird Angst zu einer Angststörung und ist eine psychische Erkrankung. Unabhängig davon, wie schwerwiegend oder mild Ihre Angst ist, können Sie sie behandeln und behandeln. Ob Angst eine Geisteskrankheit ist oder nicht, ist nicht so wichtig wie die Tatsache, dass man sie reduzieren und trotzdem gut leben kann. Wenn Sie das Gefühl haben, unter einer Angststörung zu leiden, können Sie mit Hilfe Ihres Arztes oder eines Psychologen wieder in die Spur kommen.

Tanya J. Peterson ist der Autor von 101 Ways to Stop Anxiety, dem 5-Minuten-Tagebuch zur Linderung von Angstzuständen, dem Mindfulness Journal for Anxiety, The Mindfulness Workbook for Anxiety, Break Free: Akzeptanz- und Bindungstherapie in drei Schritten und fünf von der Kritik hochgelobte, preisgekrönte Romane zum Thema psychische Gesundheit Herausforderungen. Sie spricht auch national über psychische Gesundheit. Finde sie auf ihre Website, Facebook, Instagram, und Twitter.