Geben Sie Ihrem Kind die Stimme: Die 3 Regeln der Elternschaft
Wenn ich Sie fragen würde, was Kinder brauchen, um psychisch gesund zu sein, würden Sie wahrscheinlich antworten: Liebe und Aufmerksamkeit. Natürlich haben Sie Recht - Liebe und Aufmerksamkeit sind für jedes Kind von wesentlicher Bedeutung. Es gibt jedoch ein drittes psychologisches Bedürfnis, das für das emotionale Wohlbefinden von Kindern von entscheidender Bedeutung ist: "Stimme".
Was ist "Stimme"? Es ist das Gefühl der Entscheidungsfreiheit, das ein Kind zuversichtlich macht, gehört zu werden und seine Umgebung positiv zu beeinflussen. Mit diesem Gefühl der Entscheidungsfreiheit geht der implizite Glaube einher, dass der eigene Kern Wert hat. Außergewöhnliche Eltern geben einem Kind eine Stimme, die dem Tag entspricht, an dem das Kind geboren wird. Und sie respektieren diese Stimme genauso wie ihre eigene. Wie macht ein Elternteil dieses Geschenk? Durch Befolgen von drei "Regeln":
- Angenommen, das, was Ihr Kind über die Welt zu sagen hat, ist genauso wichtig wie das, was Sie zu sagen haben.
- Angenommen, Sie können von ihnen so viel lernen, wie sie von Ihnen können.
- Betreten Sie ihre Welt durch Spielen, Aktivitäten, Diskussionen: Sie müssen nicht Ihre Welt betreten, um Kontakt aufzunehmen.
Ich fürchte, das ist nicht so einfach, wie es sich anhört, und viele Eltern tun es nicht auf natürliche Weise. Grundsätzlich ist eine ganz neue Art des Zuhörens erforderlich. Jedes Mal, wenn ein kleines Kind etwas sagt, öffnet es eine Tür zu seiner Welterfahrung - über die es der weltweit führende Experte ist. Sie können entweder die Tür offen halten und etwas Wertvolles lernen, indem Sie immer mehr Fragen stellen, oder Sie können sie schließen, indem Sie davon ausgehen, dass Sie alles gehört haben, was es wert ist, gehört zu werden. Wenn Sie die Tür offen halten, werden Sie überrascht sein - die Welten Ihrer Kinder sind so reich und komplex wie Ihre eigenen, selbst im Alter von zwei Jahren.
Wenn Sie die Erfahrung Ihrer Kinder schätzen, werden sie es natürlich auch. Sie werden fühlen: "Andere Leute interessieren sich für mich. In mir steckt etwas Wertvolles. Ich muss ziemlich gut sein. "Es gibt keinen besseren Impfstoff gegen Angstzustände, Depressionen und Narzissmus als diesen impliziten Sinn für Wert. Kinder mit Stimme haben ein Identitätsgefühl, das ihre Jahre verleugnet. Sie stehen bei Bedarf für sich selbst auf. Sie sprechen ihre Meinung aus und lassen sich nicht leicht einschüchtern. Sie akzeptieren die unvermeidlichen Frustrationen und Niederlagen des Lebens mit Anmut und schreiten weiter voran. Sie haben keine Angst, Neues auszuprobieren, entsprechende Risiken einzugehen. Menschen jeden Alters finden es eine Freude, mit ihnen zu reden. Ihre Beziehungen sind ehrlich und tief.
Viele gut gemeinte Eltern denken, dass sie den gleichen Effekt erzielen können, indem sie ihren Kindern positive Dinge sagen: "Ich denke, Sie sind sehr schlau / hübsch / speziell usw. Aber ohne die Welt des Kindes zu betreten, werden diese Komplimente als falsch angesehen. "Wenn du dich wirklich so fühlst, möchtest du mich besser kennenlernen", denkt das Kind. Andere Eltern haben das Gefühl, dass es ihre Aufgabe ist, ihre Kinder zu beraten oder zu erziehen - sie müssen ihnen beibringen, wie sie wertvolle Menschen sein können. Leider lehnen diese Eltern die Erfahrung des Kindes mit der Welt gänzlich ab und verursachen großen psychischen Schaden - normalerweise den gleichen Schaden, der ihnen zugefügt wurde.
Kinder, denen keine "Stimme" gegeben wird, fühlen sich oft mangelhaft und wertlos, auch wenn sie Liebe und Aufmerksamkeit erhalten haben. Viele ihrer Verhaltensweisen stellen eine Anstrengung dar, diesen Gefühlen entgegenzuwirken. Je nach Temperament und anderen Faktoren können sie Schutzmauern errichten, Drogen nehmen, um zu entkommen, verhungern und säubern sich, um besser auszusehen, andere Kinder zu schikanieren oder einfach einer lähmenden Depression zu erliegen Angst.
Die psychischen Probleme enden nicht mit der Kindheit. Viele der Aufsätze auf dieser Website befassen sich mit den Folgen der "Sprachlosigkeit" von Kindern für Erwachsene. Diese beinhalten Narzissmus, Depressionund chronische Beziehungsprobleme. Ein Großteil meiner therapeutischen Arbeit besteht in der Erforschung und Reparatur von Stimmen, die in der Kindheit verloren gegangen oder nicht realisiert worden sind.
Diese Probleme sind jedoch vermeidbar. Wenden Sie die "Regeln" ab dem Moment der Geburt an. Arbeiten Sie hart daran, die Tür zum Innenleben Ihres Kindes offen zu halten. Lernen. Entdecken Sie den Reichtum der Erfahrung Ihres Kindes. Es gibt kein wertvolleres Geschenk, das Sie Ihrem Kind machen können - oder sich selbst.
Über den Autor: Dr. Grossman ist klinischer Psychologe und Autor der Website zu Sprachlosigkeit und emotionalem Überleben.
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