Wie hilft die Mentalisationstherapie der Borderline-PD?

Die Mentalisationstherapie (MBT) ist eine Form der Langzeitpsychotherapie, mit der Menschen behandelt werden Borderline-Persönlichkeitsstörung. Dieser Ansatz stützt sich auf verschiedene therapeutische Modelle, konzentriert sich jedoch hauptsächlich auf die "Mentalisierung".

Mentalisierung ist die Fähigkeit, sich auf Ihre eigenen Gefühle und die der anderen zu konzentrieren und zwischen ihnen zu unterscheiden und zu verstehen, wie Ihr Geisteszustand Ihr Verhalten beeinflusst. Diese kognitiven Funktionen sind bei Personen mit Borderline Personality Disorder (BPD) tendenziell eingeschränkt. Wie genau funktioniert eine mentalisierungsbasierte Therapie und welche Vorteile ergeben sich für Patienten mit BPD?

Mentalisationstherapie und BPD

Die Fähigkeit, besser zu werden Emotionen regulieren ist das Herzstück der mentalisierungsbasierten Therapie. Dies ist einer der vielen Gründe, warum Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung diesen Ansatz so vorteilhaft finden.

Borderline-Persönlichkeitsstörung ist ein Komplex

psychische Störung gekennzeichnet durch ein Muster von Schwierigkeiten mit der Impulskontrolle, emotionalen Regulation und Instabilität in Beziehungen und mit dem Selbst. Selbstbeschädigung und Selbstmordversuche treten bei 69-80% der Patienten mit dieser Störung auf.

Derzeit gibt es keine von der FDA zugelassenen Medikamente zur Behandlung von Borderline-Persönlichkeitsstörungen, obwohl Medikamente zur Behandlung von konjunktiven psychischen Erkrankungen wie z Depression. Eine wirksame finden Behandlung von Borderline-Persönlichkeitsstörungen ist daher unglaublich wichtig. Hier setzt die mentalisierungsbasierte Therapie an.

Mentalisationsbasierte Behandlung: Techniken, Ziele und Nutzen

Wie der Name schon sagt, ist Mentalisierung das Hauptziel einer auf Mentalisierung basierenden Behandlung. "Mentalisieren" ist eine wesentliche Fähigkeit, da es uns hilft zu verstehen, wie unser Geisteszustand von unseren Handlungen und denen anderer beeinflusst wird.

Die Hauptvorteile der Mentalisierung sind:

• Es hilft uns, unsere Probleme zu verstehen und wie wir sie beeinflussen können
• Es gibt uns Einblick in unsere Konflikte mit anderen
• Es hilft uns, uns zu beruhigen, wenn wir verärgert sind
• Es ermöglicht uns, mit Empathie und Mitgefühl mit anderen Menschen in Beziehung zu treten
• Es hilft uns, mit Konflikten und Veränderungen umzugehen

In der Therapie fungiert gesunde Mentalisation als "sichere Basis", auf der sich gesunde Gedanken und Verhaltensweisen manifestieren können. Ihr Therapeut wird Sie in Mentalisationstechniken und -bewältigungsmethoden unterrichten, wenn die Mentalisation verloren geht.

Überwachung

Wenn Sie an einer Borderline-Persönlichkeitsstörung leiden, wird Ihr Therapeut Ihren Mentalisierungsgrad während der MBT-Sitzungen genau überwachen. Dies liegt daran, dass die üblichen therapeutischen Techniken bei Patienten mit BPD tatsächlich zu emotionaler Erregung oder unsicherer Bindung führen können. Das Ziel einer mentalisierungsbasierten Behandlung ist es, eine ausreichende emotionale Reaktion zu stimulieren, damit Sie neue Perspektiven und Ideen erkunden können, aber nicht so sehr, dass die emotionale Erregung nicht mehr beherrschbar ist.

Strategien unterstützen

Ihr Therapeut wird verschiedene Unterstützungsstrategien (z. B. empathische Validierung) einsetzen, um das Vertrauen zwischen Ihnen und Ihrem Therapeuten zu stärken. Das Ziel ist, dass sich die relationale Dynamik, die Sie in MBT-Sitzungen lernen, in Ihren Beziehungen außerhalb der Behandlung niederschlägt.

Ist die auf Mentalisation basierende Therapie die richtige für Sie?

Es wird angenommen, dass die Mentalisierung die Wurzel der psychischen Gesundheit und Belastbarkeit ist. Studien zeigen jedoch, dass Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörungen nur eine eingeschränkte Mentalisierungsfähigkeit haben. Dies ist einer der Gründe, warum sie Schwierigkeiten haben, intensive Emotionen zu tolerieren. Eine auf Mentalisation basierende Therapie kann für Personen mit Borderline-Persönlichkeit von großem Nutzen sein Störung, da es ihnen hilft, ihre Emotionen zu regulieren und die Wahrscheinlichkeit verringert, dass sie darauf einwirken Impuls.

Artikelreferenzen