Wie sich die Parkinson-Krankheit auf Ihre psychische Gesundheit auswirkt

Parkinson und psychische Gesundheit sind ein komplexes Thema. Während Parkinson-Krankheit verursacht nicht gerade psychische Probleme, es kann Ihre Wahrscheinlichkeit erhöhen Depression, Angst und sogar Psychose. Manchmal treten diese Symptome lange vor anderen Anzeichen von Parkinson auf, was es schwierig macht, sie zu diagnostizieren und zu behandeln. Was mehr ist, sicher Parkinson-Medikamente kann zu den emotionalen Herausforderungen beitragen, die oft mit der Krankheit einhergehen. All dies kann Ihre Parkinson-Krankheit und Ihre psychische Gesundheit beeinträchtigen. Was ist also die Lösung?

Parkinson-Krankheit und psychische Gesundheit: Was ist der Zusammenhang?

Die Beziehung zwischen Parkinson und psychischer Gesundheit ist nicht einfach. Dies liegt daran, dass niemand ganz sicher ist, was die Parkinson-Krankheit oder die Geisteskrankheit verursacht, wenn es um das Gehirn geht. Es gibt jedoch keine Hinweise darauf, dass eine bereits bestehende psychische Gesundheit erhöht Ihr Risiko, an Parkinson zu erkranken ("

Parkinson-Ursachen: Wie bekommen Sie die Parkinson-Krankheit?"). Auf der anderen Seite a Diagnose der Parkinson-Krankheit macht Sie anfälliger für die Entwicklung von psychischen Erkrankungen.

Angstzustände und Depression sind die häufigsten psychische Gesundheitssymptome bei Menschen mit Parkinson. Zu den zu beachtenden Zeichen gehören:

• Veränderungen im Appetit, entweder zu viel oder zu wenig essen
• Übermäßige Müdigkeit
• Stress oder Reizbarkeit
• Mangelndes Interesse an Hobbys und Aktivitäten
• Fühlen Sie sich an den meisten Tagen hoffnungslos oder „niedergeschlagen“
• Sich ängstlich oder ständig besorgt fühlen

Die psychischen Symptome der Parkinson-Krankheit können sich auch auf Ihre körperlichen Symptome auswirken und umgekehrt. Zum Beispiel stellen einige Leute fest, dass ihre Angst zunimmt, wenn sie haben AUS-Episoden, in denen ihre Medikamente nicht so gut wirken. Andere berichten, dass sie sich aufgrund sich verschlechternder Symptome depressiv fühlen.

Wenn Sie mit dem mentalen oder emotionale Auswirkungen der Parkinson-Krankheitsollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen. Er oder sie kann vorschlagen, Ihre Medikamente zu ändern oder anzupassen.

Wie werden psychische Gesundheitsprobleme bei der Parkinson-Krankheit behandelt?

Psychische Gesundheitsprobleme bei Parkinson können mit einer Kombination aus Medikamenten, Gesprächstherapie und Änderungen des Lebensstils behandelt werden. Ihr Arzt kann Ihnen auch vorschlagen, sich einem anzuschließen Parkinson-Selbsthilfegruppe damit Sie Ihre Herausforderungen mit anderen PD-Patienten teilen können.

Andere Möglichkeiten zur Pflege Ihrer psychischen Gesundheit bei Parkinson sind:

• So viel wie möglich nach draußen gehen: Ein Spaziergang wird mit fortschreitender Parkinson-Krankheit immer schwieriger, aber Tageslicht und frische Luft können Wunder für Ihr geistiges Wohlbefinden bewirken. Wissenschaftler sagen, dass nur fünf Minuten pro Tag in der Natur die allgemeine Stimmung und das Selbstwertgefühl verbessern können.
• Gartenarbeit: Gartenarbeit hat viele körperliche und kognitive Vorteile und fördert die soziale Interaktion. Untersuchungen haben auch ergeben, dass sich Gartenarbeit positiv auf Menschen mit Demenz, Krebs und anderen langfristigen Gesundheitszuständen auswirkt.
• Gesunde Ernährung: Ärzte sprechen oft über den Zusammenhang zwischen Essen und psychische Gesundheit, aber wussten Sie, dass Ernährung für ist wichtig Parkinson-Behandlung, auch? Versuchen Sie, sich ausgewogen mit Vollkornprodukten, Obst und Gemüse zu ernähren, und fragen Sie Ihren Arzt nach Lebensmitteln, die Sie bei der Einnahme von Medikamenten vermeiden sollten.
• Zeit mit anderen verbringen: Sowohl die Parkinson-Krankheit als auch psychische Gesundheitsprobleme können isolierend sein. Stellen Sie sicher, dass Sie so viel Zeit wie möglich mit anderen Menschen verbringen, einschließlich Freunden, Familie und den Menschen, die Sie in Selbsthilfegruppen treffen. Obwohl Sie möglicherweise nicht immer bereit sind, Kontakte zu knüpfen, kann sich ein Mangel an sozialer Verbundenheit negativ auf Ihr Leben mit PD auswirken. Daher ist es wichtig, Zeit mit anderen zu verbringen, wann immer Sie können.
• Fragen Sie Ihren Arzt: Während zahlreiche positive Veränderungen des Lebensstils Ihre geistige Gesundheit bei Parkinson verbessern, treten Symptome wie das Hören auf Stimmen, Sehstörungen, extreme Ängste oder Gedanken darüber, sich selbst oder andere zu verletzen, sollten immer an Sie gemeldet werden Arzt. Dies können Anzeichen dafür sein, dass Sie einer genaueren Überwachung und Behandlung bedürfen.

Parkinson-Krankheit und psychische Gesundheitsprobleme sind nicht leicht zu heilen. Es gibt jedoch eine Vielzahl von Behandlungsoptionen und Änderungen des Lebensstils, die Ihre Gesundheit verbessern können geistiges Wohlbefinden und verbessern Sie Ihre allgemeine Lebensqualität.

Artikelreferenzen