Selbstwertgefühl bei Mädchen: Ihr Gedeihen fördern

Der Teil "Watch Yourself" erinnert mich an eine persönliche Erfahrung aus meiner Jugend und als Erwachsener mit meiner jugendlichen Tochter.
Als ich Anfang und Mitte der achtziger Jahre war, besuchte ich ein Sommercamp für Mädchen.
Der Duschraum des Lagers hatte nur Duschköpfe, die an ein paar großen Wänden aufgereiht waren. Es gab keine Stände oder Vorhänge, die Duschen waren komplett offen im Raum.
Jeder im Lager würde diesen einen Duschraum zur gleichen Tages- und Nachtzeit benutzen, da es ein Lager gab Regel, dass jeder mindestens eine Dusche pro Tag nehmen musste und es eine festgelegte Tageszeit für gab duschen. Es gab keine Regel, dass man beim Duschen nackt sein musste. Wir hätten in Badeanzügen duschen können, wenn wir gewollt hätten. Aber niemand trug jemals einen Badeanzug, als sie duschten. Alle Teenager, die Camper waren, die weiblichen Berater (es gab nur weibliche Berater), die Krankenschwester und ein paar Verwaltungsangestellte benutzten alle den gleichen Duschraum zur gleichen Zeit, und niemand hätte jemals daran gedacht, in einem Duschraum zu duschen Badeanzug. Selbst unmittelbar nach dem Schwimmen würden alle ihre Badeanzüge zum Duschen ausziehen. Ich weiß, dass ich mich dumm gefühlt hätte, wenn ich in einem Badeanzug geduscht hätte.

Ungefähr zehn Jahre nach meinem letzten Besuch des Sommercamps wurde ich als Berater im selben Sommercamp angestellt, das ich als Teenager besucht hatte. Am ersten Tag im Camp bemerkte ich, dass vielleicht 70% der jugendlichen Camper in Badeanzügen duschten, die anderen 30% duschten nackt. Alle Erwachsenen duschten immer noch nackt. Aber es gab eine große Gruppe von Teenagern, die es niemals wagen würden, ohne Badeanzug zu duschen.
Nach ein oder zwei Wochen erhielt die Krankenschwester Beschwerden von mehreren der Mädchen, dass sie Ausschläge in Bereichen wie Brust und Leistengegend entwickelten.
Die Krankenschwester stellte fest, dass die Mädchen sich nicht richtig waschen, weil sie in Badeanzügen duschen.
Wir Berater entschieden, dass wir es zur Regel machen würden, dass die Duschen nackt und nicht in Badeanzügen stattfinden sollten.
Als ich dort ein Teenager-Camper war, haben wir uns unterhalten, während wir geduscht haben, und sogar getanzt, wenn jemand ein Radio hatte, während wir geduscht haben. Es war überhaupt nicht peinlich, von jemand anderem nackt gesehen zu werden.
Wenn wir Berater es zur Regel machten, dass nackt geduscht werden sollte, stellten die Jugendlichen immer sicher, dass sie während der gesamten Dusche zur Wand blickten. Sie würden nie reden oder etwas von dem Spaß haben, den wir hatten, als wir duschten, als wir Teenager waren.
Wir Erwachsenen stellten fest, dass einer der Gründe, warum Nacktduschen für uns als Teenager nie peinlich war, darin besteht, dass wir im Gymnastikunterricht in der Mittel- und Oberschule geduscht hatten. Die Teenager, die zehn Jahre später in den Neunzigerjahren Camper waren, duschten nicht mehr so ​​im Sportunterricht wie wir. Die Nacktheit in der Umkleidekabine war für diese Teenager eine völlig neue Erfahrung, und einige von ihnen fühlten sich damit unwohl.
Einige Jahre später brachte ich eine Tochter zur Welt. Ich würde meine Tochter ab dem 5. Lebensjahr ein paar Nächte in der Woche zum JWK schwimmen bringen. Bei der YWCA waren die Duschen auch ohne Kabinen im Freien. Nach jedem Bad duschten meine Tochter und ich nackt wie die meisten anderen Frauen und Mädchen im Y-Pool.
Einmal, als meine Tochter ungefähr 13 oder 14 Jahre alt war, nahmen wir zwei ihrer Freunde mit, die eines Nachts mit uns schwammen. Wie immer haben meine Tochter und ich nach dem Schwimmen nackt geduscht. Meine Töchter, zwei Freunde, duschten jedoch in ihren Badeanzügen und zogen sogar ihre Badeanzüge in Toilettenkabinen ein und aus.
In der nächsten Woche nahmen wir die gleichen zwei Freunde mit. Beim zweiten Bad mit den Freunden meiner Töchter ist uns aufgefallen, dass sie noch beim Baden geduscht haben Anzüge, beschlossen sie, ihre Badeanzüge an ihren Schließfächern auszuziehen und sich kurz ansehen zu lassen nackt.
Beim dritten Mal, als wir die Freunde meiner Töchter mitgenommen haben, haben sie sich nicht nur an ihren Schließfächern umgezogen, sondern auch nackt geduscht.
Von diesem Zeitpunkt an, wenn die beiden Mädchen mit uns gingen, duschten auch sie nackt.
Ich zögerte etwas zu sagen, aber eines Nachts wies ich meine Freundinnen darauf hin, dass die ersten beiden mal, dass sie mit uns baden gingen, dass sie in ihren badeanzügen geduscht und sich sogar in der toilette umgezogen hatten Stände. Ich fragte sie, warum sie beschlossen hätten, nackt zu duschen. Sie sagten beide im Grunde, dass sie das erste Mal dummes Duschen im Badeanzug gefühlt hatten, als nicht nur meine Tochter und ich nackt duschten. aber das waren auch die meisten anderen Frauen in der Umkleidekabine, aber sie waren nie wirklich nackt vor jemand anderem als vielleicht einem Arzt gewesen, seit sie es waren wenig. Sie sagten, dass sie ihre eigenen Mütter nie nackt gesehen hätten. Aber als ich sah, wie angenehm es meiner Tochter und mir war, in der Umkleidekabine zu duschen und umzuziehen, und als ich sah, dass die anderen Frauen dasselbe taten, Sie stellten fest, dass wir alle Frauen mit den gleichen Teilen waren und dass es dumm war, ihre Körper vor anderen Frauen in einem Schließfach zu verstecken Zimmer.
Das hat mich perfekt daran erinnert, dass ich als erwachsene Frau die Verantwortung habe, ein gutes Vorbild für Mädchen zu sein, insbesondere für meine Tochter. Und mit gutem Beispiel vorangehen.
Wenn die Tochter ihre eigenen Mütter oder auch nicht verwandte Frauen sieht, die ihren Körper beschämt verstecken, dann bekommen die Teenager die Botschaft, dass auch ihr Körper etwas Schändliches haben muss.