Positive Affirmationen für den Fall, dass sich das Leben zu schwer anfühlt

Positive Bestätigungen helfen uns, unsere Probleme im Blick zu behalten, wenn das Leben überwältigend wird. Sie sind kurz und bündig, sodass Sie sich leicht erinnern können, wenn Sie den Turbulenzen von begegnen Angst, Depression oder irgend ein anderer Geisteskrankheit.

Sie können täglich positive Affirmationen posten, wo immer Sie sie regelmäßig sehen, lernen und als Mantra für sich selbst wiederholen. Oder Sie können positive Denkbestätigungen verwenden, um Ihr Denken von ängstlich oder depressiv in einen ausgeglicheneren Zustand zu versetzen, weil sie Hoffnung bieten und Sie daran erinnern wie belastbar du bist. Wir alle brauchen einige positive Bestätigungen, wenn sich das Leben zu schwer anfühlt. Wir hoffen, dass Sie diese hilfreich finden.

Positive Aussagen wie diese lassen hoffen: "Gerade als die Raupe dachte, ihr Leben sei vorbei, wurde sie ein Schmetterling."
Barbara Haines Howett

Positive Gedankenbestätigungen, die uns daran erinnern, es einfach zu tun: "Lass dich nicht vom Leben entmutigen. Jeder, der dort ankommt, wo er ist, muss dort anfangen, wo er ist. “
Richard L. Evans

Tägliche positive Bestätigungen lassen uns sehen, dass wir in unseren Problemen nicht allein sind: "Ich denke, dass ich nach und nach meine Probleme lösen und überleben kann."
Frida Kahlo

Positive Affirmationen können Achtsamkeit hervorrufen: „Ich bin jetzt in Sicherheit. Dies wird verschwinden. Ich bin nicht in gefahr Ich bekomme genug Luft. Ich fange an mich zu entspannen. Ich fühle mich ruhiger Ich werde in Ordnung sein. "

Positive Bestätigungen ermutigen uns, weiterzumachen: "Es wird nicht einfach, aber es wird besser."
Stacey Hogg

Manchmal brauchen wir eine tägliche positive Erinnerung wie diese: „Erinnern Sie sich an die Zeit, als Sie dachten, Sie könnten niemals überleben? Du hast es getan und du kannst es wieder tun. “ Gib niemals auf Positivität im Leben.
Unbekannt

Viele positive Bestätigungszitate sprechen darüber, was Sie durchgemacht haben, und erinnern Sie daran, es abzuwarten: "Vertraue dir selbst. Du hast viel überlebt und du wirst überleben, was auch immer kommt. " Sehen "10 erstaunliche positive Fakten zur Verbesserung Ihres Ausblicks"wenn du hilfe brauchst.
Robert Tew

Positive Bestätigung zur Ermutigung: "Nur weil du kämpfst, heißt das nicht, dass du versagst." (Sehen "Positive Worte für Menschen mit psychischen Erkrankungen" auch.)
Unbekannt

Hier ist eine große positive Bestätigung, von der wir alle wissen, dass sie wahr ist: "Glück kommt in Wellen, es wird dich wiederfinden."
Unbekannt