Verbaler Missbrauch und Depression: Meine Geschichte

Der Zusammenhang zwischen verbalem Missbrauch und Depression ist wohlbekannt, aber ich wusste erst, dass ich eine Depression hatte missbräuchliche Beziehung beendet und ich fühlte mich selbstmordgefährdet. Es ist schwer, diese Worte zu schreiben, weil sie sich mir jetzt so fremd anfühlen, aber das sollte nicht so sein. Es ist die Wahrheit - eine Wahrheit, die mit jedem mitschwingt, der jemals von der Person, die er am meisten liebt, erzählt wurde dass sie nicht genug sind: nicht dünn genug, nicht lustig genug, nicht klug genug oder nicht genug, um jemanden zu machen glücklich. Aber war ich immer anfällig für diese Gefühle von Depression und Hoffnungslosigkeitoder wurden sie durch den verbalen und emotionalen Missbrauch in meiner Beziehung ausgelöst?

Missbrauch und Depression: Was kommt zuerst?

Depression ist eine Krankheit. Selbstmordgedanken sind ein Symptom dieser Krankheit, genau wie Schmerz ein Symptom für ein gebrochenes Bein ist. Depression ist für mich einfach ein Zustand, der sich verschlimmert, wenn ich nicht auf mich selbst aufpasse, genauso wie meine wiederkehrenden Anfälle von Mandelentzündung oder die Schmerzen in meinem unteren Rücken. Es ist genetisch bedingt. Es ist in meinen Knochen, mein Blut. Meine Symptome waren jedoch nie so ausgeprägt wie in einer missbräuchlichen Beziehung

Selbstmordgedanken wirklich ergriffen.

Nach Meinung von Experten, Depression bei Opfern von häuslicher Gewalt Es ist gut dokumentiert und wird vermutet, dass es durch Stresssignale für das Gehirn verursacht wird, die seine Chemie verändern können. Mit anderen Worten, während Depressionen eine genetisch bedingte Krankheit sein oder aus dem Nichts auftreten können, können sie auch durch stressige Lebensereignisse wie Trauer, Verlust oder Trauma hervorgerufen werden.

In Anbetracht der Verbreitung von beiden verbaler und körperlicher Missbrauch in BeziehungenEs ist leicht anzunehmen, dass der Missbrauch die Quelle von Depressionen und Selbstmordgedanken ist. Neue Erkenntnisse deuten jedoch darauf hin, dass die Verbindung zwischen Missbrauch und Depression komplizierter sein könnte, als es zunächst scheint.

Sind Depressionskranke anfälliger für verbalen Missbrauch?

Untersuchungen aus einer Studie von 2013 ergaben, dass die Verbindung in beide Richtungen funktioniert: Depressive Menschen (in diesem Fall Frauen) waren häufiger häuslicher Gewalt ausgesetzt als Nicht-Depressive. Die Studie mit 36.000 Teilnehmern ergab, dass Frauen, die mit Depressionen zu kämpfen hatten, ein fast doppelt so hohes Risiko hatten, Opfer häuslicher Gewalt zu werden. Diese Ergebnisse legen nahe, dass einige Frauen mit einem Zyklus von Depressionen und verbalen oder körperlichen Misshandlungen zu kämpfen haben, denen man sich nur schwer entziehen kann.

Verschwindet die Depression nach verbalem Missbrauch?

Ich bin jemand, der für Depressionen prädisponiert ist und finde, dass sich die Krankheit in Zeiten von Stress tendenziell verschlimmert. Die zwei schwersten Depressionen, die ich erlebt habe, waren nach dem Ende meiner missbräuchlichen Beziehung und ein paar Jahre später, als ich ein Baby bekam - beides hat aus sehr unterschiedlichen Gründen Stress hervorgerufen.

Ich glaube nicht, dass verbaler Missbrauch die Ursache für meine Depression war. Andererseits frage ich mich manchmal, ob meine geistige Gesundheit sehr gelitten hätte, wenn ich nicht in einer missbräuchlichen Beziehung gestanden hätte. Ich vermute nicht (Verbaler Missbrauch und Depression vs. Unglück).

So wie ich nie wirklich verstehen werde, warum meine Depression da ist, bin ich mir nicht sicher, ob sie jemals verschwinden wird. So zu denken, würde bedeuten, Depressionen als etwas Endliches zu bezeichnen, und nicht als die gleitende Skala, von der ich glaube, dass wir alle auf die eine oder andere Weise dazugehören.

In den letzten Jahren kann ich meine depressiven Episoden an einer Hand zählen und sie werden jedes Mal seltener und schwerer. Ich weiß nicht, ob das daran liegt, dass meine missbräuchliche Beziehung hinter mir liegt, oder ob ich meine Symptome besser in den Griff bekommen habe - wahrscheinlich eine Mischung aus beidem.

Wenn ich daran denke, wie deprimiert ich während dieser Beziehung war, fallen mir die Worte meines Therapeuten ein: "Die Arbeit Wir werden hier nicht den geringsten Unterschied machen, wenn Sie nach jeder Sitzung zu einer emotionalen Prügelei nach Hause gehen. "

Depressionen erfordern einen sicheren Raum, um von denen, die Sie lieben, geheilt und geduldig zu werden.

Quelle

Depression und häusliche Gewalt verbunden, Studienergebnisse, aber welche stehen an erster Stelle?von Susan Scutty, Medical Daily, 2013.