Angst kann aus der Besessenheit von Technologie entstehen
HealthyPlace Mental Health Newsletter
Folgendes passiert diese Woche auf der HealthyPlace-Website:
- Angst kann aus der Besessenheit von Technologie entstehen
- Wie Sie mit Ihrer Besessenheit von Technologie umgehen
- Beliebteste HealthyPlace-Artikel, die von Facebook-Fans geteilt werden
- Aus den HealthyPlace Mental Health Blogs
- Für psychische Gesundheit aufstehen
- Neueste Nachrichten zur psychischen Gesundheit
Angst kann aus der Besessenheit von Technologie entstehen
Sind Sie so mit Ihrer Technologie verbunden, dass es auch so ist? Angst verursachen oder Ihre Angst zu erhöhen? Für einige kann sogar der Gedanke, kein Handy, Tablet oder Computer in der Nähe zu haben, Angst oder Gefühle der Paranoia auslösen.
Ein paar Anzeichen dafür, dass Sie von Ihrer vernetzten Technologie besessen sein könnten:
- Ständige Überprüfung des Telefons auf Sofortnachrichten und Statusaktualisierungen.
- E-Mails werden in sehr kurzen Abständen wiederholt geprüft.
- Sie haben Angst, wenn Sie keinen Zugriff auf Ihr Mobiltelefon oder Ihren Computer in der Nähe haben, auch wenn Sie nur für kurze Zeit (Minuten bis eine Stunde) abwesend sind.
- Sie haben Schlafstörungen, weil Sie befürchten, etwas zu verpassen.
Neben der Sorge um das "Einchecken" ist das Lesen eine immer häufiger auftretende Ursache von Angst negative Dinge über andere oder sich selbst, die unerwünschten Stress, Angstzustände, Depressionen und möglicherweise auslösen können führen zu unsicheres Verhalten.
Wie Sie mit Ihrer Besessenheit von Technologie umgehen
Es ist wichtig, dass Sie Platz auf Ihrem Handy, Tablet oder Computer lassen, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie sich Zeit für Ihre persönliche Positivität nehmen. Es ist auch wichtig zu erkennen, wie oft Sie zulassen, dass sich soziale Medien negativ auf Sie auswirken. Ein kurzer Wisch mit dem Telefon kann Sie zu einem Foto führen, das unerwartete Erinnerungen oder einen Tweet mit einer negativen Nachricht zurückbringt. Indem Sie die für diese Verkaufsstellen aufgewendete Zeit begrenzen, erkennen Sie, wie viel Zeit Sie für diese Verkaufsstellen benötigen und wie viel Zeit Sie nicht benötigen.
Verwandte Artikel Umgang mit Angst und Technologie
- Angst Hilfe finden
- Geisteskrankheit und Stress
- 10 Möglichkeiten, frei von Angst zu leben
- Chronische Angst und Umgang mit chronischen Angstsymptomen
Ihre Gedanken
Die heutige Frage: Sind Sie so von „vernetzter“ Technologie besessen, dass es Ihnen schwer fällt, sich davon zu lösen, was zu erhöhter Angst führt? Wir laden Sie ein, teilzunehmen, indem Sie Ihre Gefühle, Erfahrungen und Kenntnisse auf der Website kommentieren und teilen HealthyPlace Facebook-Seite und auf der HealthyPlace Google+ Seite.
Teilen Sie unsere Geschichten
Oben und unten in all unseren Geschichten finden Sie Social-Share-Schaltflächen für Facebook, Google+, Twitter, Pinterest und andere soziale Websites. Wenn Sie eine bestimmte Story, ein Video, einen psychologischen Test oder eine andere HealthyPlace-Funktion als hilfreich erachten, besteht eine gute Chance, dass dies auch andere Bedürftige tun. Bitte teilen.
Wir erhalten auch viele Anfragen zu unseren Verlinkungsrichtlinien. Wenn Sie eine Website oder ein Blog haben, können Sie auf jede Seite der HealthyPlace-Website verlinken, ohne uns vorher zu fragen.
Fortsetzung der Geschichte unten
Beliebteste HealthyPlace-Artikel, die von Facebook-Fans geteilt werden
Hier sind die Top 3 Artikel zur psychischen Gesundheit HealthyPlace Facebook Fans empfehlen dir zu lesen:
- Wie helfe ich meinem Familienmitglied bei psychischen Erkrankungen?
- Das richtige Antidepressivum für Ihre Depression finden
- Drogenmissbrauch im Teenageralter: Anzeichen und warum Jugendliche sich Drogen zuwenden
Wenn Sie nicht bereits sind, hoffe ich, dass Sie Mach mit / Like uns auf Facebook auch. Es gibt dort viele wundervolle, unterstützende Menschen.
Psychische Gesundheitserfahrungen
Teilen Sie Ihre Gedanken / Erfahrungen mit einem Thema der psychischen Gesundheit oder antworten Sie auf Audio-Posts anderer Personen, indem Sie unsere gebührenfreie Nummer anrufen (1-888-883-8045).
Sie können sich anhören, was andere sagen, indem Sie auf die grauen Titelleisten in den Widgets auf der Registerkarte "Teilen Sie Ihre psychischen Gesundheitserfahrungen"Homepage, die HealthyPlace-Startseite, und die HealthyPlace Support-Netzwerk Startseite.
Wenn Sie Fragen haben, schreiben Sie uns an: info AT healthyplace.com
Aus den HealthyPlace Mental Health Blogs
In all unseren Blogs sind Ihre Kommentare und Beobachtungen willkommen.
- Unterschied zwischen Selbstverletzung und Selbstmordverhalten (Blog des Behandlungskreises für psychische Gesundheit)
- Depression Recovery fühlt sich nicht immer wie eine gerade Linie an und Depressionen und Heißhungerattacken (Umgang mit Depression Blog)
- Interaktive Angst: Gedanken des Lesers gesucht und Ihre Angst ist nicht Ihre Schuld (Angst-Schmanxiety Blog)
- Vergessen der bipolaren Störung (Breaking Bipolar Blog)
- Ich bin psychisch krank und schäme mich nicht (Genesung von psychischen Erkrankungen Blog)
- PTBS im Körper: Die körperliche Seite der Symptome (Trauma! Ein PTBS-Blog)
- Selbstbewusstsein bei der Elternschaft von Teenagern mit Technologie (Aufbau eines Self-Esteem-Blogs)
- Ihr soziales Leben und Ihr psychisches Krankheitsstigma (Überlebende psychische Gesundheit Stigma Blog)
- Jugendliche unter Anonymen Alkoholikern: Nicht wir vs. Sie (Psychische Gesundheit für den Digital Generation Blog)
- Habe ich eine PTBS-Bekämpfung? Wie wird die PTBS beurteilt? (Combat PTSD verstehen)
- Missbräuchliche Beziehungen: Devil You Know vs. Der Teufel, den du nicht hast (Blog über verbalen Missbrauch und Beziehungen)
- Geselliges Beisammensein, intensive Persönlichkeiten und Stress (Sprechen Sie über Self-Injury Blog)
- Betroffene Eltern? oder herzloser Diktator über Schizophrenie? (Psychische Erkrankungen im Familienblog)
- Warum haben Kinder eine Aufmerksamkeitsdefizitstörung (ADS)? (Ihr Blog für psychische Gesundheit)
- Psychische Erkrankungen Ihrem Kind und anderen erklären (Leben mit Bob Blog)
- Wie können Colleges Schülern mit psychischen Erkrankungen helfen? (Mehr als Borderline-Blog)
- Auffrischung der Nahrungsaufnahme bei der Wiederherstellung nach Essstörungen und Coping Skill: Dringendes Surfen bei der Wiederherstellung nach Essstörungen (Überlebender ED Blog)
- Vorwärts zahlen - Was ADHS-Neulinge wissen müssen (Leben mit ADHS-Blog für Erwachsene)
- Ein schöner Geist ist in Ihrer Reichweite (Ein glückseliges Leben führen Blog)
- Die Schurken hinter Schizophrenie (Kreativer Schizophrenie-Blog)
Fühlen Sie sich frei, Ihre Gedanken und Kommentare am Ende eines Blogposts mitzuteilen. Und besuchen Sie die Homepage für Blogs zur psychischen Gesundheit für die neuesten Beiträge.
Für psychische Gesundheit aufstehen
Tausende haben sich der Kampagne für geistige Gesundheit angeschlossen
Aber wir brauchen dich immer noch. Lassen Sie andere wissen, dass es keine Schande ist, an Depressionen, Angstzuständen, bipolaren Störungen, Trichotillomanie, Zwangsstörungen, ADHS, Schizophrenie oder anderen psychischen Erkrankungen zu leiden.
Mach mit bei der Steh auf für die Kampagne für psychische Gesundheit. Setzen Sie ein Schaltfläche auf Ihrer Website oder Ihrem Blog (Schaltflächen für Familienmitglieder, Eltern, Psychiater und Organisationen). Wir haben auch Cover für Facebook, Twitter und Google+.
Neueste Nachrichten zur psychischen Gesundheit
Diese und weitere Geschichten finden Sie auf unserer Seite mit Neuigkeiten zur psychischen Gesundheit:
- Erwachsenengesundheit eines Kindes, das durch die Inhaftierung eines Familienmitglieds beeinträchtigt wird
- Wissenschaftler finden heraus, was Glück mit einer neuen Gleichung zu tun hat
- Komödie gelingt "wenn Humor und Emotion verbunden sind"
- Depressionen in der frühen Kindheit können bis in die Pubertät andauern
- Hauptstresse verbunden mit Alkoholismus in der Nationalgarde
- Eine neue Ursache für psychische Erkrankungen? Astrozyten könnten hinter psychischen Störungen stecken
- Anfallsrisiko vor und nach psychiatrischem Krankenhausaufenthalt erhöht
- Unser Wunsch nach Rückzahlung ist ein Beispiel für unsere Fähigkeit zum abstrakten Denken
- Ein Computer ist viel besser, als Menschen den Unterschied zwischen echten und gefälschten Schmerzen erkennen können
Das war es fürs Erste. Wenn Sie jemanden kennen, der von diesem Newsletter oder der HealthyPlace.com-Website profitieren kann, hoffe ich, dass Sie diesen weiterleiten. Sie können den Newsletter auch in jedem sozialen Netzwerk (z. B. Facebook, Stumbleupon oder Digg), zu dem Sie gehören, freigeben, indem Sie auf die folgenden Links klicken. Für Updates während der Woche:
- Kreisen Sie HealthyPlace auf Google+ ein,
- Folgen Sie HealthyPlace auf Twitter
- Folgen Sie HealthyPlace auf Pinterest
- oder werde ein Fan von HealthyPlace auf Facebook.
zurück zu: HealthyPlace.com Mental-Health Newsletter Index
