Aromatherapie bei psychischen Erkrankungen

Was ist Aromatherapie und wie funktioniert sie? Und ist Aromotherapie zur Behandlung von Angstzuständen, Depressionen und anderen psychischen Erkrankungen wirksam?

Bevor Sie sich mit komplementären medizinischen Techniken beschäftigen, sollten Sie sich darüber im Klaren sein, dass viele dieser Techniken in wissenschaftlichen Studien nicht evaluiert wurden. Oft sind nur begrenzte Informationen über ihre Sicherheit und Wirksamkeit verfügbar. Jeder Staat und jede Disziplin hat ihre eigenen Regeln, ob Praktiker eine Berufslizenz benötigen. Wenn Sie vorhaben, einen Praktiker zu besuchen, wird empfohlen, einen auszuwählen, der von einer anerkannten nationalen Organisation lizenziert ist und die Standards der Organisation einhält. Es ist immer am besten, mit Ihrem primären Arzt zu sprechen, bevor Sie mit einer neuen therapeutischen Technik beginnen.

• Hintergrund
• Theorie
• Beweise
• Unbewiesene Verwendungen
• Mögliche Gefahren
• Zusammenfassung
• Ressourcen

Hintergrund

Seit Tausenden von Jahren werden Pflanzenöle verwendet, um die Haut zu schmieren, Luft zu reinigen und Insekten abzuwehren. Ätherische Öle wurden im alten Ägypten zum Baden und Massieren und im alten Griechenland und in Rom zur Behandlung von Infektionen verwendet. Der Ursprung der modernen Aromatherapie geht oft auf den französischen Chemiker Rene-Maurice Gattefosse zurück, der nach versehentlichem Verbrennen Lavendelöl auf seine Hand gegossen haben soll. Er glaubte, dass die Schmerzen, Rötungen und Hautschäden schneller heilten als erwartet, und begann, die Auswirkungen von Ölen auf den Körper zu untersuchen.

Ätherische Öle werden aus Blüten, Blättern, Nadeln, Zweigen, Rinde, Beeren, Samen, Früchten, Rinde oder Wurzeln einer Pflanze gewonnen. Diese Öle werden oft mit einem milderen "Träger" -Öl (normalerweise einem Pflanzenöl) gemischt oder in Alkohol geschwächt (verdünnt). Ätherische Öle werden auf viele verschiedene Arten verwendet, auch direkt auf der Haut, als Teil der Massage, im Badewasser, durch Dampfinhalation oder in Mundwässern.

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Aromatherapie-Sitzungen beginnen oft mit einem Interview, nach dem der Therapeut eine Ölmischung auswählt, die er für den Klienten für angemessen hält. Termine können bis zu 90 Minuten dauern. Kunden werden möglicherweise gebeten, einige Stunden später nicht zu duschen, damit mehr Zeit bleibt, damit Öle in die Haut eindringen können. Künstliche Verbindungen werden normalerweise nicht verwendet. Üblicherweise verkaufte Produkte wie Duftkerzen, Pomander oder Potpourri sind normalerweise nicht so stark wie die Öle, die normalerweise von Aromatherapeuten verwendet werden.

In den USA sind keine Schulungen oder Lizenzen für Aromatherapeuten erforderlich. Viele Arten von Praktikern, darunter Massagetherapeuten, Chiropraktiker und Krankenschwestern, bieten Aromatherapie an.

Theorie

Es wurden verschiedene Theorien vorgeschlagen, um die berichteten Wirkungen der Aromatherapie zu erklären, obwohl keine wissenschaftlich bewiesen wurde. Einige Erklärungen umfassen:

• Stimulation der Lustzentren des Gehirns durch Nerven in der Nase, die Geruch wahrnehmen
• Direkte Auswirkungen auf Hormone oder Enzyme im Blut
• Stimulation der Nebennieren

Beweise

Wissenschaftler haben die Aromatherapie auf folgende gesundheitliche Probleme untersucht:

Angst
Die Lavendel-Aromatherapie gilt traditionell als entspannend. Mehrere kleine Studien berichten, dass es hilft, Angstzustände zu lindern. Insgesamt deuten die wissenschaftlichen Erkenntnisse auf einen geringen Nutzen hin. Es ist möglich, dass die Aromatherapie bei Erwachsenen Auswirkungen auf die Stimmung, die kognitive Leistung und die Entspannung hat. Größere, gut konzipierte Studien sind erforderlich, um die verfügbaren Daten zu bestätigen.

Erregung bei Patienten mit Demenz
Es gibt vorläufige Beweise dafür, dass Aromatherapie mit ätherischen Ölen von Zitronenmelisse (Melissa officinalis) kann die Erregung bei Menschen mit schwerer Demenz wirksam reduzieren, wenn sie zweimal auf Gesicht und Arme aufgetragen wird Täglich. Andere Forschungsberichte besagen, dass die Dampfinhalation von Lavendel-Aromatherapie ähnliche Auswirkungen haben kann. Andere Studien berichten jedoch nicht von Vorteilen einer Aromatherapie mit Zitronenmelisse, Lavender officinalis, Süßorange (Citrus aurantium) oder Teebaumöl (Malaleuca alternifolia). Insgesamt deuten die Erkenntnisse auf einen möglichen Nutzen hin. Es gibt auch vorläufige Untersuchungen, die darauf hindeuten, dass Aromatherapie mit Massage dazu beitragen kann, Menschen mit Demenz, die erregt sind, zu beruhigen. Es ist jedoch nicht klar, ob dieser Ansatz besser ist als eine allein verwendete Massage. Zusätzliche Forschung ist notwendig, bevor starke Empfehlungen abgegeben werden können.

Schlafstörungen, Beruhigung
Lavendel und Kamille gelten im Volksmund als wirksame Schlafmittel. Die Forschung ist zu früh, um eine eindeutige Schlussfolgerung zu ziehen.

Lebensqualität bei Patienten mit Krebs oder lebensbedrohlichen Krankheiten
Aromatherapie und Aromatherapiemassage werden häufig bei Menschen mit schweren Krankheiten angewendet, um die Lebensqualität zu verbessern. In einer randomisierten kontrollierten Studie verbesserten sich die Schlafwerte, die Schmerz- und Angstwerte jedoch nicht. Derzeit gibt es nicht genügend wissenschaftliche Beweise, um eine sichere Schlussfolgerung über die Wirksamkeit zu ziehen.

Alopecia areata
Alopecia areata ist eine Erkrankung, bei der das körpereigene Immunsystem Haarfollikel angreift und Haarausfall verursacht. Eine gut durchdachte Studie mit einer Mischung aus Ölen (Zedernholz, Lavendel, Rosmarin und Thymian in Trägerölen) von Traubenkernen und Jojoba) berichteten über Verbesserungen bei Patienten im Vergleich zu Patienten, die Trägeröle verwendeten allein. Es sind weitere Untersuchungen erforderlich, bevor eine eindeutige Schlussfolgerung gezogen werden kann.

Stauung, Atemwegsinfektion
Eukalyptusöl und ein Bestandteil des Eukalyptus, genannt Eukalyptol, sind in vielen rezeptfreien Dämpfen und anderen Behandlungen enthalten. Eine kleine Studie zeigte eine positive Wirkung von Aromaten auf die Schleimbeseitigung bei Patienten mit chronischer Atemwegsobstruktion. Es gibt jedoch nicht genügend wissenschaftliche Informationen, um eine eindeutige Schlussfolgerung zu ziehen.

Juckreiz bei Dialysepatienten
Es ist nicht klar, ob Aromatherapie den Juckreiz bei dialysepflichtigen Patienten mit Nierenerkrankungen lindert.

Angst oder Stress auf der Intensivstation
Es ist nicht klar, ob Aromatherapie das Stresslevel bei Patienten auf Intensivstationen reduziert. Frühe Untersuchungen legen nahe, dass dies möglicherweise nicht hilfreich ist.

Wehen
Eine kleine Studie mit Aromatherapie zur Schmerzbehandlung bei Frauen während der Wehen ergab unklare Ergebnisse. Weitere Forschung ist erforderlich, um eine Schlussfolgerung zu ziehen.

Übelkeit
Aromatherapie kann eine Rolle bei der Verringerung der postoperativen Übelkeit spielen. Die Beweise sind jedoch nicht eindeutig und es sind weitere Untersuchungen erforderlich, bevor eine eindeutige Empfehlung abgegeben werden kann.

Fettleibigkeit
Es wurde vorgeschlagen, dass eine Aromatherapie-Massage die Fettleibigkeit oder den Appetit im Bauch verringert. Zusätzliche Nachweise sind erforderlich, bevor eine eindeutige Schlussfolgerung gezogen werden kann.

Verstopfung
Voruntersuchungen in diesem Bereich sind nicht schlüssig.

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Unbewiesene Verwendungen

Aromatherapie wurde für viele andere Anwendungen vorgeschlagen, basierend auf Tradition oder wissenschaftlichen Theorien. Diese Anwendungen wurden jedoch beim Menschen nicht gründlich untersucht, und es gibt nur begrenzte wissenschaftliche Beweise für die Sicherheit oder Wirksamkeit. Einige dieser empfohlenen Anwendungen sind für Bedingungen vorgesehen, die möglicherweise lebensbedrohlich sind. Konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie eine Aromatherapie anwenden.

Akne Sucht Fortgeschrittener Krebs Allergien Alzheimer-Erkrankung Antibakteriell Antikonvulsivum Antimykotikum Antimikrobiell Antivirale Angst bei Patienten mit bösartigen Hirntumoren Arthritis Asthma Autonome Dysfunktion Rückenschmerzen Trauer und Trauer Blasenentzündung Furunkel Brustkrebs Bronchitis Verbrennungen Krebs Chronische Bronchitis (Vorbeugung und Behandlung) Chronischer Schmerz Verkehr Erkältung Vertrauen Umgang mit Fähigkeiten Depression Verdauungsstörungen Verbesserte Genesung nach Operation oder Krankheit Übung Erholung Erschöpfung Fieber Gas Guillain-Barré-Syndrom (Symptomlinderung) Kopfschmerzen Bluthochdruck Hormonelle und endokrine Störungen Stimulans für das Immunsystem Ungeduld Impotenz Verbesserte Durchblutung Verdauungsstörungen Entzündung Entzündliche Darmerkrankung Insektenstiche Intravenöse Linieninfektion

Unregelmäßiger Herzschlag Reizbarkeit Gelenkschmerzen Laryngitis Lernschwächen Lebererkrankungen Verlust von Appetit Malignität Mütterlicher Komfort während der Wehen Speichererweiterung Menstruationsbeschwerden Bewegungskrankheit Mukositis Muskelschmerzen Nervenschmerzen Schmerzen Panikattacken Parkinson-Krankheit Pickel Postpartale Beschwerden Förderung des Schlafs bei schwerkranken Patienten Psoriasis Psychosomatische Krankheit Reduzierte Schwellung nach Verletzungen Infektionen der Atemwege (Vorbeugung) Unruhe Rheumatische Erkrankungen Anfallsleiden Sexuell übertragbare Krankheiten Sichelzellenanämie Hautinfektionen Hautausschlag bei Knochenmarktransplantationspatienten (Engraftment-Syndrom-Ausschlag) Entzugserscheinungen beim Rauchen Krämpfe Verstauchungen und Zerrungen Anregung der Verdauung Magenbeschwerden Studienleistung (mathematische Aufgaben) Sonnenbrand Schwellung Sehnenentzündung Leistung testen Soor Trauma Vaginitis Wohlbefinden Wundheilung Hefe-Infektionen

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Mögliche Gefahren

Ätherische Öle können bei oraler Einnahme giftig sein und sollten nicht verschluckt werden.

Viele Arten von ätherischen Ölen können bei direktem Kontakt Hautausschlag oder Hautreizungen verursachen. Sie sollten vor der Verwendung mit einem Grundöl verdünnt werden. Einige Öle, wie Pfefferminz- und Eukalyptusöle, können die Haut verbrennen, wenn sie in voller Stärke aufgetragen werden. Lichtempfindlichkeit der Haut kann auftreten, insbesondere bei Bergamottenöl (extrahiert aus der Schale der Bergamottenorange) oder einer in Bergamottenöl enthaltenen Chemikalie namens 5-Methoxypsoralen. Während der Aromatherapie freigesetzte Dämpfe können die Augen reizen. Von der Verwendung in der Nähe von Kindergesichtern wird abgeraten.

Allergie kann bei Verwendung von ätherischen Ölen auftreten; Es kann durch Verunreinigungen oder durch Bestandteile der Kräuter verursacht werden, aus denen das Öl stammt. Personen, die Atembeschwerden bei der Anwendung der Aromatherapie haben, sollten einen Arzt aufsuchen, bevor sie die Aromatherapie erneut versuchen.

Es gibt veröffentlichte Berichte über Unruhe, Schläfrigkeit, Übelkeit und Kopfschmerzen bei Anwendung der Aromatherapie. Es wird vermutet, dass einige Öle toxische Wirkungen auf Gehirn, Leber und Nieren haben oder das Krebsrisiko bei langfristiger Anwendung erhöhen. Aromatherapien, die die Sedierung oder Schläfrigkeit verstärken können, wie Lavendel oder Kamille, können die Wirkung von Medikamenten, Kräutern oder Nahrungsergänzungsmitteln verstärken, die auch Müdigkeit oder Sedierung verursachen. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie fahren oder schwere Maschinen bedienen.

Salbei-, Rosmarin- und Wacholderöle können zu einer Kontraktion der Gebärmutter führen, wenn sie in großen Mengen eingenommen werden. Ihre Verwendung wird während der Schwangerschaft abgeraten.

Säuglinge und Kleinkinder können besonders empfindlich auf die Wirkungen und Nebenwirkungen von ätherischen Ölen reagieren. Pfefferminzöl wird bei Kindern unter 30 Monaten nicht empfohlen. Konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie Aromatherapie bei Kindern anwenden.

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Zusammenfassung

Aromatherapie ist für viele Gesundheitszustände vorgeschlagen worden. Mehrere kleine Studien legen nahe, dass Lavendel-Aromatherapie Angst lindern kann. Es gibt keine schlüssigen wissenschaftlichen Beweise für die Wirksamkeit anderer Anwendungen oder Arten der Aromatherapie. Ätherische Öle können bei oraler Einnahme giftig sein und sollten nicht verschluckt werden. Es wurden mehrere andere Nebenwirkungen berichtet, am häufigsten Hautallergien oder -reizungen nach direktem Kontakt. Einige Arten der Aromatherapie können bei Kindern und schwangeren Frauen gefährlich sein. Verlassen Sie sich nicht nur auf die Aromatherapie, um potenziell gefährliche Erkrankungen zu behandeln. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie über die Verwendung von Aromatherapie nachdenken.

Die Informationen in dieser Monographie wurden von den Fachleuten von Natural Standard auf der Grundlage einer gründlichen systematischen Überprüfung der wissenschaftlichen Erkenntnisse erstellt. Das Material wurde von der Fakultät der Harvard Medical School begutachtet. Die endgültige Bearbeitung wurde von Natural Standard genehmigt.

Ressourcen

1. Natürlicher Standard: Eine Organisation, die wissenschaftlich fundierte Übersichten zu Themen der Komplementär- und Alternativmedizin (CAM) erstellt
2. Nationales Zentrum für Komplementär- und Alternativmedizin (NCCAM): Eine Abteilung des US-Gesundheitsministeriums, die sich der Forschung widmet

Ausgewählte wissenschaftliche Studien: Aromatherapie

Natural Standard überprüfte mehr als 640 Artikel, um die professionelle Monografie zu erstellen, aus der diese Version erstellt wurde.

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