Behandlung bei Selbstverletzung

So stoppen Sie Selbstverletzungen

Dr. Wendy LaderUnser Gastredner ist Experte für die Behandlung von Selbstverletzungen. Sie ist die klinische Leiterin von SAFE (Self Abuse finally Ends) Alternatives. Sie ist die Autorin des Buches "Körperverletzung: Das bahnbrechende Heilungsprogramm für Selbstverletzte".

David Roberts ist der Moderator von HealthyPlace.com.

Die Leute inblau sind Zuschauer.

Selbstverletzung Chat Transcript

David: Guten Abend. Ich bin David Roberts. Ich bin der Moderator der heutigen Konferenz. Ich möchte alle bei HealthyPlace.com begrüßen. Ich hoffe, jeder Tag ist gut verlaufen. Unsere heutige Konferenz steht unter dem Titel "Behandlung von Selbstverletzungen". Wie man aufhört, sich selbst zu verletzen ".

Unser Gast ist Wendy Lader, Ph. D., klinische Leiterin des SAFE-Programms (Self-Abuse finally Ends).

Dr. Lader ist ein international anerkannter Experte für die Behandlung des Selbstverletzers. Sie ist Mitentwicklerin und klinische Leiterin von S.A.F.E. Alternativen, derzeit im MacNeal Hospital in Berwyn, Illinois, untergebracht. Entwickelt 1985, S.A.F.E. bleibt das einzige stationäre und teilweise stationäre Programm, das ausschließlich für Patienten mit Selbstverletzung entwickelt wurde.

Sie ist Mitautorin des Buches. "Körperverletzung: Das bahnbrechende Heilungsprogramm für Selbstverletzteund hat Zeitschriftenartikel veröffentlicht und ausführlich zu diesem Thema referiert.

Guten Abend Dr. Lader und herzlich willkommen bei HealthyPlace.com. Wir freuen uns, dass Sie heute Abend hier sind. Damit alle auf der gleichen Seite sind, geben Sie uns bitte Ihre Definition von Selbstverletzung, was ist das und was nicht.

Dr. Lader: Selbstverletzung ist die absichtliche Verletzung des eigenen Körpers auf nicht tödliche Weise mit dem Ziel, unangenehme Emotionen in den Griff zu bekommen. Es ist kein Selbstmordversuch.

David: Bitte korrigieren Sie mich, wenn ich mich irre, aber Menschen sind nicht als Selbstverletzer "geboren". Mit anderen Worten, es gibt keine genetische Veranlagung für Selbstverletzungen. Was treibt dann jemanden in diese Art von Verhalten?

Dr. Lader: Du hast Recht. Es gibt kein Gen für Selbstverletzung. Es kann jedoch eine gewisse Veranlagung für eine geringere Toleranz für Frustrationen geben. Im Allgemeinen kommen die meisten unserer Kunden jedoch aus Familien, in denen die Kommunikation indirekt oder manchmal gewalttätig ist.

David: Ich habe gehört, dass Selbstverletzer sagen, dass sie sich besser fühlen, wenn sie sich schneiden. Ich denke, das ist für manche Leute schwer zu verstehen. Können Sie das näher erläutern?

Dr. Lader: Selbstverletzung ist eine Art von Betäubung, ähnlich wie Drogen oder Alkohol. Es kann sogar natürlich vorkommende Opiate freisetzen, durch die sich die Menschen besser fühlen.

David: Und wenn Sie sagen, dass die Leute von zu Hause kommen, wo die Kommunikation indirekt ist, können Sie uns das bitte erklären? Und warum würde das zu selbstverletzendem Verhalten führen?

Dr. Lader: Die Antwort auf diese Frage ist kompliziert. Im Allgemeinen haben Familien Schwierigkeiten, Gefühle durch Worte auszudrücken. Stattdessen werden diese Gefühle manchmal durch Handeln zum Ausdruck gebracht oder es wird überhaupt nicht darüber gesprochen. Die Menschen können also lernen, dass die einzige Möglichkeit, sich darum zu kümmern, das Handeln ist, oder es "dreht die Lautstärke auf", sodass die Menschen bemerken, dass etwas nicht stimmt.

David: Wollen Sie damit sagen, dass dies in einigen Fällen ein Mechanismus ist, der Aufmerksamkeit erregt?

Dr. Lader: Das minimiert das Problem. Wenn Menschen sich auf diese Weise ausdrücken müssen, liegt es daran, dass auf andere Wege nicht reagiert wurde. Dies schafft enorme Frustration und Wut ohne Ausgang.

David: Sie haben auch das betäubende Gefühl erwähnt, ähnlich wie bei Drogen und Alkohol. Würden Sie sagen, dass selbstverletzendes Verhalten süchtig macht oder einer Sucht ähnelt?

Dr. Lader: Wir glauben nicht, dass es eine Sucht ist, weil wir glauben, dass die Menschen sich vollständig erholen können. Es macht jedoch süchtig, weil es den Menschen hilft, sich besser zu fühlen, wenn auch nur vorübergehend, und mit der Zeit nimmt der Schweregrad und die Intensität häufig zu.

David: Hier einige Publikumsfragen, Dr. Lader:

Siouxsie: Ich weiß, dass viele Selbstverletzer missbraucht wurden, aber ich wurde nie missbraucht und ich bin ein Selbstverletzer. Ist das üblich?

Dr. Lader: Ja. Während viele Selbstverletzer körperlichen oder sexuellen Missbrauch erfahren haben, hat dies eine große Anzahl nicht getan.

Exfear: Warum stellen die meisten Selbstverletzer wie ich fest, dass wir uns selbst verletzen müssen, um Hilfe zu erhalten?

Dr. Lader: Viele Menschen kommen aus Familien, die nicht auf subtilere Hilferufe reagieren.

daybydaymomof2: Ist Selbstverletzung in irgendeiner Weise erblich?

Dr. Lader: Selbstverletzung selbst ist nicht erblich. Familiengeschichten von Stimmungsstörungen, geringer Frustrationstoleranz und anderen Formen der Sucht sind jedoch weit verbreitet.

Seidenfeuer: Ich habe das Gefühl gehabt, dass das Blut, das über meinen Arm fließt, ein Symbol für den Stress ist, der nachlässt. Ist das durchschnittlich?

Dr. Lader: Wir hören das sehr häufig und Blutvergießen hat eine lange Geschichte in unserer Kultur als Freisetzung von "Toxinen". Und vielleicht sind es in diesem Fall giftige Gefühle.

Savanah: Gibt es eine gesunde Selbstverletzung?

Dr. Lader: Wir glauben nicht, dass es das gibt. Wir sehen Selbstverletzung als Flucht vor dem "echten" Problem, das mit unangenehmen Ereignissen und Gefühlen konfrontiert ist.

Wunder: Ich betreibe die Website Self-Harm Links. Ich erhalte wöchentlich E-Mails mit der Bitte um Hilfe bei Selbstverletzung. Ich bin kein Arzt. Ich habe nur meine persönliche Erfahrung. Was halten Sie angesichts des Mangels an Fachleuten, die mit Selbstverletzungen zu tun haben, für eine gute Antwort, wenn Sie Personen überweisen, die mehr Hilfe benötigen, als ich anbieten kann?

Dr. Lader: Sagen Sie ihnen, sie sollen die Informationsleitung anrufen - 1 800 NICHT SCHNEIDEN oder sie können unser Buch lesen "Körperverletzung: Das bahnbrechende Heilungsprogramm für Selbstverletzte".

David: Ich möchte auf den Behandlungsaspekt von Selbstverletzungen eingehen. Können Sie uns zunächst einige Details zum SAFE Alternatives-Programm geben - wie es funktioniert, welche Ziele verfolgt und welche Kosten anfallen? Dann werden wir uns mit anderen Aspekten der Behandlung von Selbstverletzungen befassen.

Dr. Lader: Wir haben vergessen zu erwähnen, dass wir eine Website haben - www.safe-alternatives.com. Auf unserer Website beantworten wir auch einige dieser Fragen. Im Allgemeinen handelt es sich um ein 30-tägiges stationäres Krankenhausprogramm, das eine Kombination aus Impulskontrollprotokollen, Schreibaufträgen sowie Einzel- und Gruppentherapien verwendet. Die Kosten hängen von der Anzahl der stationären und teilweisen Tage ab, und viele Versicherungsgesellschaften übernehmen einen Großteil dieser Kosten.

David: Übernimmt die Versicherung die Kosten oder den größten Teil der Kosten?

Dr. Lader: Es hängt wirklich von der Versicherungsgesellschaft und dem Leistungsplan jedes Einzelnen ab.

David: Und um den Zuschauern eine Vorstellung von den damit verbundenen Kosten zu geben, können Sie uns bitte eine Auswahl geben?

Dr. Lader:Ungefähr 20.000 US-Dollar für 30 Tage.

David: Bevor ich auf die Details der Behandlung eingehe, frage ich mich, ob eine Person mit Selbstverletzung vollständig geheilt werden kann oder wie eine Sucht ist, in der sie tagtäglich damit lebt und damit umgeht ?

Dr. Lader: Wir glauben, dass Menschen vollständig geheilt werden können.

David: Welche verschiedenen Behandlungen zur Behandlung von Selbstverletzungen gibt es und wie effektiv sind sie?

Dr. Lader: Ich kann nur für die Wirksamkeit unseres Programms sprechen. Unseren vorläufigen Ergebnisdaten zufolge sind ca. 75% unserer Kunden zwei Jahre nach der Entlassung verletzungsfrei.

David: Und welche Arten von Behandlungen stehen zur Verfügung, um jemandem zu helfen, sich von Selbstverletzungen zu erholen?

Dr. Lader: Wir glauben an eine Kombination aus kognitiv-verhaltensbezogenen und psychodynamischen Ansätzen. Mit anderen Worten, wir kümmern uns um das Symptom der Selbstverletzung als Hinweis, der auf ungelöste Probleme hinweist. Aber wir glauben auch, dass es für sie schwieriger ist, mit dem zugrunde liegenden Problem umzugehen, solange man das Symptom in den Griff bekommt und sich selbst behandelt.

David: Wie lässt du jemanden aufhören, sich selbst zu verletzen?

Dr. Lader: Einer der Gründe, warum wir dies auf einer Intensivstation tun, ist, dass wir wissen, dass Selbstverletzungen ein schwieriges Symptom sind, das wir ohne vierundzwanzigstündige Unterstützung aufgeben können. Sobald jemand alternative Entscheidungen erkannt und gelernt hat, mit den Gefühlen umzugehen, ist eine Selbstverletzung nicht mehr erforderlich.

David: Sie haben bereits die Verwendung von "Impulskontrollprotokollen" erwähnt. Was sind das und wie funktionieren sie?

Dr. Lader: Impulskontrollprotokolle sollen den Kunden ein "Zeitfenster" bieten. Dies bedeutet, einen Gedanken zwischen einem Impuls zur Selbstverletzung und der tatsächlichen Handlung zu setzen. Wir erkennen Selbstverletzung als Hinweis darauf, dass man einen scheinbar unerträglichen Gefühlszustand vermeiden möchte. Die Protokolle identifizieren den Auslöser des Impulses, die damit verbundenen Gefühle und was das Individuum versucht, mit anderen zu kommunizieren und welche Konsequenzen dies für die Handlung hätte.

David: Unsere Zuhörer haben viele Fragen, Dr. Lader. Hier sind einige:

Marci: Was sind die wichtigsten Dinge, die man tun kann, um mit Selbstverletzungen umzugehen, insbesondere wenn ein Programm wie das Ihre für sie nicht verfügbar ist?

Dr. Lader: Wir raten dringend zu einer individuellen Psychotherapie. Wir empfehlen im Rahmen dieser Therapie auch die Verwendung von Impulskontrollprotokollen und unserer Schreibaufträge (die ebenfalls in unserem Buch enthalten sind), um die Therapie zu strukturieren.

traurige Augen: Ich hatte keinen Erfolg mit Impulskontrollprotokollen. Arbeiten sie für einige und nicht für andere?

Dr. Lader: Im Allgemeinen finden die Kunden, die hierher kommen, sie äußerst hilfreich. Es kann sein, dass Sie eine Anleitung benötigen, wie Sie sie verwenden, und für einige ist etwas Übung erforderlich. Sie helfen nicht immer sofort.

tiggergrrl555: Ist es möglich, sich von selbstverletzendem Verhalten zu erholen, ohne zu einem Programm wie SAFE zu gehen?

Dr. Lader: Ja, viele Leute tun es.

David: Und wie machen sie das?

Dr. Lader: Durch unterstützende Einzeltherapie und die Bereitschaft, das Risiko einzugehen, sich den unangenehmen Gefühlen zu stellen.

wendles: Viele Menschen, die ich getroffen und nach meinen Narben gefragt habe, haben noch nie von Selbstverletzungen gehört. Wie kann ich ihnen das am besten erklären, damit ich Hilfe bekomme?

Dr. Lader: Selbstverletzung war meine Art, mit intensiven Gefühlen umzugehen. Es hat mir geholfen zu überleben, aber ich möchte lernen, wie man Gefühle durch Worte statt durch Taten kommuniziert.

David: Und das bringt noch einen weiteren Punkt zur Sprache, Dr. Lader. Einige Menschen haben große Schwierigkeiten, einen Therapeuten zu finden, der Menschen mit Selbstverletzung behandelt. Wie geht man damit um?

Dr. Lader: Ich finde es gut, dass bestimmte Therapeuten zugeben, dass sie nicht wissen, wie sie mit diesem speziellen Problem umgehen sollen. Es ist in Ordnung, Therapeuten zu interviewen, um einen zu finden, der andere Selbstverletzer behandelt hat oder bereit ist, sich beaufsichtigen zu lassen.

David: Für diejenigen im Publikum, die sich selbst verletzen, wäre es interessant zu wissen, was Sie getan oder gesagt haben, um jemanden über Ihr Selbstverletzungsverhalten zu informieren.

Was ist mit der Verwendung von Medikamenten zur Behandlung von Selbstverletzungen, Dr. Lader? Gibt es welche, die zur Behandlung von Selbstverletzungen eingesetzt werden?

Dr. Lader: Unsere Kunden nehmen viele verschiedene Medikamente ein und wir glauben, dass Medikamente Kunden helfen können, mit der akuten und intensiven Angst umzugehen, die viele Kunden haben. Wir haben die Erfahrung gemacht, dass eine geringe Dosis Neuroleptika bei dieser akuten Angst hilft, und wir hoffen, dass die Patienten nur für eine begrenzte Zeit anwesend sein müssen. Andere Medikamente, die manche als hilfreich empfinden, sind Antidepressiva und Stimmungsstabilisatoren.

David: Hier sind einige der Reaktionen des Publikums auf Wie lässt du jemand anderen von deiner Selbstverletzung wissen?? Hoffentlich können wir uns gegenseitig helfen, indem wir diese teilen:

Wunder: Ich informiere die Leute nur auf Nachfrage über meine Selbstverletzung. Ich habe große Angst, dass sie es als Aufmerksamkeitssuche interpretieren werden, wenn ich es ihnen sage, ohne dass sie darum bitten.

Liz Nichols: Die erste Person, die ich erzählte, war meine Mutter. Ich wusste nicht, was ich ihr sagen sollte, also zeigte ich ihr stattdessen nur die Schnitte / Narben und fing an zu weinen. Sie dachte, es handele sich um Selbstmordversuche, aber später begann sie zu verstehen, was es war.

kayla_17: Als jemand es zum ersten Mal herausfand, war er schockiert und wusste nicht wirklich, was er tun sollte. Er fragte mich danach und wollte wissen, warum ich es getan habe. Aber ich habe wirklich versucht, ihn das sehen zu lassen, weil ich jemanden brauchte, der es weiß

Lela: Als mich jemand nach meinen Narben fragte, sagte ich, ich hätte mich absichtlich geschnitten. Ich fügte hinzu, dass es das Dümmste war, was ich jemals getan habe und dass ich es niemandem empfehlen kann.

Chickie96: Eine meiner Freundinnen brachte ihr Problem zur Sprache, und es stellte sich heraus, dass zwei weitere Personen (ich selbst eingeschlossen) in dieser Vierergruppe es ebenfalls taten. Wir nutzen uns gegenseitig zur Unterstützung und sprechen auch über unsere Probleme.

Trainer: Wie mein Mann herausfand? Ich war sehr zurückgezogen. Ich konnte es nicht mündlich ansprechen, also ließ ich absichtlich Blutstropfen auf dem Boden neben der Toilette liegen. Er konfrontierte mich dann damit.

BPDlady23: Ich sage Leuten, die nach meinen Narben fragen, dass ich mich selbst verletze. Ich erkläre weiter, dass ich mich geschnitten habe, aber keine Gefahr für andere bin. Dies führt in der Regel zu weiteren Fragen, die ich gerne beantworte.

David: Wie ist es, sich bei einer Selbstverletzung behandeln zu lassen, Dr. Lader? Sie erwähnten die Möglichkeit, Medikamente gegen Angstzustände zu benötigen. Zum Beispiel müssen Alkoholiker zuerst "austrocknen" und die "Erschütterungen" durchlaufen. Haben Menschen, die sich selbst verletzen, ähnliche Entzugserfahrungen?

Dr. Lader: Die Leute haben alle möglichen Ängste, was passieren wird, wenn sie sich nicht selbst verletzen, wie "Ich werde verrückt", "Ich werde explodieren", "Ich werde anfangen." Weinen und nie aufhören "oder" Ich werde sterben ". Aber in all den fünfzehn Jahren, in denen wir das gemacht haben, habe ich noch nie etwas davon gesehen geschehen.

David: Einige weitere Reaktionen des Publikums auf Wie Sie anderen mitteilten, dass Sie sich selbst verletzt haben:

Dunkelheitskind: Wenn Leute sagen "Was ist passiert?" Ich sage nur "Rasierklinge". Dann fragen sie nichts anderes.

Cathryn: Ich habe es nur ein paar engen Freunden erzählt. Niemand in meiner Familie weiß es, weder mein Ehemann noch meine Töchter.

ang2 A: Die erste Person, die mich fragte, sah, wie Handgelenke verbunden wurden, und bedeutete ihm, eine Frage zu stellen, und erzählte ihm einfach die ganze Geschichte. Der zweite fand mich eines Nachts heraus und fragte, wie es mir ginge. Als ich sagte "Mir geht es besser", fragte er mich, was los sei. Also erzählte er ihm, was mich und die ganze Sache störte.

wendles: Ich sage es niemandem, es sei denn, sie fragen. Manchmal sage ich ihnen, mein Hund hat mich gekratzt. Endlich gestand ich meiner Mutter und meiner besten Freundin.

blaues Mädchen: Ich erzählte einem Freund, dass ich versucht hatte, mich selbst zu verletzen. Ich habe nicht wirklich Selbstverletzung oder Selbstmordversuch oder so etwas gesagt. Und ich erzählte ihr, dass ich im Krankenhaus gewesen war, um Nähte zu bekommen, und sie hatten versucht, mich unfreiwillig aufzunehmen. Sie war die erste Nicht-Therapeutin, die ich erzählte.

Rabbit399: Was ist die Auslosung, die eine Person in diesem Moment haben kann, bevor sie sich zum ersten Mal selbst verletzt? Haben Sie Informationen darüber, warum eine Person dieses Objekt aufheben und sich selbst verletzen kann, ohne dies jemals zuvor getan zu haben? Ist es auch üblicher, dass Menschen nur Selbstverletzer sind, oder werden sie es, weil sie es zum ersten Mal gesehen haben und versuchen wollten, herauszufinden, ob es funktioniert?

Dr. Lader: Die meisten Menschen wissen nicht, warum sie das erste Objekt aufgenommen haben, das sich selbst verletzt hat. Es wird jedoch immer häufiger, dass Leute von anderen Leuten davon gehört haben und es dann versuchen.

David: Für diejenigen unter Ihnen, die sich fragen, ob es möglich ist, sich von einer Selbstverletzung zu erholen, hier ein Kommentar von einem unserer Zuschauer heute Abend:

Labyrinth: Ich war zweimal in Behandlung mit Dr. Lader als meinem Psychologen. Ich war verletzungsfrei, ich bin mir ehrlich gesagt nicht sicher, vielleicht mache ich jetzt 2 Jahre. Ich dachte nicht, dass ich jemals aufhören würde, aber ich tat es. Nicht leicht. Es war viel harte Arbeit und Tränen.

Ich habe die Behandlung besucht. Ich habe Impulsprotokolle in meinem Auto, am Computer, in meinem Ordner. Wenn ich im Unterricht bin, gebe ich auf. Ich fahre direkt durch die Emotionen. Ich nehme es direkt an, weil ich die Werkzeuge habe, um mich nicht zu verletzen. Ich versuche es einfach zu sagen und ich weine und weine und versuche nicht die Gefühle aufzuhalten. Die Gedanken, mich zu verletzen, ließen nach, bis mir klar wurde, dass ich die ganze Zeit darüber nachdachte

Lela: Ich bin seit 2 Jahren Selbstverletzer und habe vor kurzem beschlossen, aufzuhören. Aber ich gehe gelegentlich darauf zurück. Wie kann ich ganz aufhören?

Dr. Lader: Es ist wichtig zu erkennen, dass die Selbstverletzung selbst nicht das Problem ist. Viele Menschen konnten Monate und manchmal sogar Jahre zwischen den Episoden vergehen, aber wenn sie nicht direkter mit ihren Gefühlen umgehen, bleibt das Symptom wahrscheinlich bestehen.

David: Für diejenigen, die danach gefragt haben, hier der Link zum HealthyPlace.com Community für Selbstverletzungen. Sie können auf diesen Link klicken und sich oben auf der Seite für die Mailingliste anmelden, um über solche Ereignisse auf dem Laufenden zu bleiben.

Um diesen Kommentar weiterzuverfolgen, ist es wichtig, dass Sie auch nach dem Besuch eines Behandlungsprogramms wie Ihres regelmäßig eine Nachsorge erhalten.

Dr. Lader: Absolut.

thycllmemllwyllw: Ich habe mich nicht so lange selbst verletzt wie manche Menschen, aber ich kenne viele Menschen, die sich eine Weile selbst verletzt haben und zu mir kommen, um Luft zu machen, und sie drohen immer zu sterben. Ich möchte wissen, wie ich sie beruhigen kann, ohne über mich selbst zu sprechen oder mich darüber zu beschweren.

Dr. Lader:Ich würde vorschlagen, ihnen zu helfen, sich von der "Flucht" (Selbstverletzung oder Selbstmord) weg zu konzentrieren und sich stattdessen darauf zu konzentrieren, Gefühle zu identifizieren und Lösungen für das Problem zu finden. Außerdem, um Gedanken zu identifizieren und herauszufordern, die eher zu einer Eskalation als zu einer Beruhigung führen.

Mamma Mia: Es ist wichtig für mich, Venen zu schneiden, damit das Blut ausgeht. Es fühlt sich fast so an, als würde ich meinen Körper von all den schlechten Sachen befreien. Ich werde deswegen sehr schwach. Es ist sehr ernst geworden; Ich werde 3 oder 4 mal am Tag schneiden. Wie bekomme ich Hilfe, wenn ich so weit weg von Illinois lebe? Ich bin verängstigt.

Dr. Lader: Es ist wichtig, in der Therapie zu sein und zu erkennen, dass es nicht darum geht, sich von irgendetwas zu befreien, sondern unangenehme Gefühle wie Wut und Traurigkeit zu akzeptieren. Diese Gefühle sind nicht "schlecht", nur unangenehm.

Cathryn: Oh mein Gott! Mammamia, das mache ich auch aus den gleichen Gründen!! Eigentlich schneide ich aus verschiedenen Gründen verschiedene Wege. Ich versuche so sehr, die Gefühle herauszuholen, anstatt sie zu schneiden. Aber als Kind mit Weinen bedroht zu werden, trocknet die Tränen aus. Ich weine jetzt rote Tränen.

David: Und Mammamia, auch wenn Sie nicht am SAFE-Programm teilnehmen können, können Sie hoffentlich einen Therapeuten in Ihrer Nähe finden, der Ihnen helfen kann. Das ist das Wichtigste. Suche nach einem Behandlungsspezialisten, der Ihnen helfen kann.

Manchmal höre ich Leute sagen: "Was du sagst, löst mich aus. Ich muss mich schneiden. "Für einige, die keine Selbstverletzer sind, ist es schwer zu verstehen, wie das bloße Sagen von etwas jemanden zur Selbstverletzung veranlassen kann. Können Sie uns dieses Phänomen erklären?

Dr. Lader: Einige dieser Fragen sind sehr kompliziert und wir erkennen, dass einige unserer Antworten möglicherweise simpel erscheinen und in der Tat simpel sind. Bei der Beantwortung dieser Frage sind Trigger jedoch wichtige Hinweise. Verliere diese Information nicht. Analysieren Sie es und versuchen Sie, die Angst direkt zu verstehen und sich ihr zu stellen.

Wir B 100: Ist es normal nicht zu wissen, warum ich mich selbst verletze?

Dr. Lader: Ja. Die meisten Menschen wissen nicht, warum sie sich verletzen. Die Aktion selbst ist zunächst so automatisch, dass der Grund oft verloren geht. Tatsächlich besteht der Zweck der Selbstverletzung darin, vom zugrunde liegenden Problem abzulenken.

David: Hier sind einige Kommentare des Publikums zu dem, was heute Abend gesagt wird:

Einblick: Ich habe die Erfahrung gemacht, dass es einfacher war, sich selbst zu verletzen, um zu verhindern, dass Erinnerungen an vergangenen Missbrauch auftauchen. Der emotionale Schmerz war das, wovor ich Angst hatte.

sweetpea1988: Wir alle müssen lernen, unsere Gefühle ausdrücken zu lassen

sweetpea1988: Außerdem haben wir gelernt, wie man Wut behandelt

jenny3: Ich habe geschnitten, seit ich 17 war und ich bin jetzt 26. Ich finde es sehr schwer, sich vor Leuten zu verstecken. Ich brauche Medikamente, um mir dabei zu helfen, aber sie scheinen noch nicht zu wirken

sweetpea1988: Nicht zu wissen, warum, liegt daran, dass wir nicht gelernt haben, uns auf sichere Weise auszudrücken.

Lela: Der Grund, warum ich zum ersten Mal geschnitten habe, war aus Neugier. Ein Mädchen in der Schule hat mich angestoßen und ich habe eine Schere genommen. Ich war erstaunt, wie schnell der Schmerz mich verließ.

tree101: Ich finde, wenn ich ausgelöst werde, liegt es daran, dass mich jemand in unangenehme Gefühle oder Situationen zurückversetzt. Es erhöht mein Gefühl, schlecht zu sein und mein Bedürfnis, wieder die Kontrolle zu haben

Wunder: Es hat noch nie einen Fall gegeben, in dem jemand etwas gesagt hat, das mich dazu gebracht hat, zu schneiden. Aber in der Regel habe ich das Gefühl, dass ich nach vielem Lesen oder sehr anschaulichen Beschreibungen im Netz schneiden möchte. Es bringt alten "Müll" hervor, wenn ich zu lange über Selbstverletzung nachdenke.

cherrylyn24: Meine Eltern unterstützen mich nicht sehr und ich habe mich auf andere Weise um Hilfe bemüht. Sie sind wütend auf mich geworden, und wann immer sie mich anschreien, scheint die Antwort zu sein, zu schneiden. Ich weiß, dass ich Hilfe brauche, war aber schon einmal in der Therapie und hasste sie, und meine Eltern beschwerten sich darüber, mich mitzunehmen.

Chickie96: Der Alkoholismus meines Vaters betäubte mich als Kind, und jetzt kann ich es nicht mehr so ​​leicht ertragen, Gefühle zuzugeben.

jenny3: Meine Eltern wissen nicht, dass ich geschnitten habe und ich möchte nicht, dass sie es wissen

TeddybearBob: Wir müssen sehen, dass Selbstverletzung eine Lüge ist, die uns den Schmerz nimmt. Es gibt uns keine wirkliche Kontrolle ..

Liz Nichols: Das erste Mal, dass ich mich geschnitten habe, war, als meine Familie sich gestritten hat. Als ich mich geschnitten habe, habe ich mehr darüber nachgedacht, mich umzubringen als alles andere. Dann fühlte ich mich besser. Ich habe mit 16 angefangen und bin jetzt 18.

wendles: Ich nahm mit einem Fingernagelknipser Hautstücke aus meinem Arm. Ich wusste nicht einmal, dass ich mich selbst verletzt hatte. Ich verstehe immer noch nicht, warum ich es getan habe.

David: Ich erhalte einige Kommentare zu Dr. Laders Buch "Bodily Harm", das nicht im Handel erhältlich ist. Wenn Sie auf diesen Link klicken, können Sie ihn jetzt herunterladen: "Körperverletzung: Das bahnbrechende Heilungsprogramm für Selbstverletzte".

ang2 A: Das Buch ist wunderbar, endlich Leute die verstehen!

Dr. Lader: Vielen Dank! Darauf hoffen wir.

David: Hier noch ein paar Fragen:

imahoot: Ist schweres Headbangen bis zum Schädelbruch bei Selbstverletzungen genauso häufig wie beim Schneiden?

Dr. Lader: Ja. Viele unserer Kunden haben verschiedene Körperteile schwer getroffen.

ktkat_2000: Mir wurde von meinem Psychiater gesagt, dass das Selbstverletzungsverhalten in meinem Leben bis zu meinem 50. Lebensjahr anhalten würde, wenn ich "daraus herauswachsen" würde. Ist das wahr?

Dr. Lader: Nein. Wir haben viele jugendliche Klienten sowie junge Erwachsene, die dieses Verhalten gestoppt haben. Es geht nicht darum, daraus zu wachsen. Es gibt Dinge, die Sie tun können, um die wahre Kontrolle zu übernehmen. Wir wissen, dass die Menschen nicht nur daraus erwachsen, sondern dass viele Kunden uns anrufen und zu unserem Programm für alle Altersgruppen kommen, einschließlich der über 50-Jährigen.

Maddmom: Ist es ungewöhnlich, nicht zu planen, kein Lieblingswerkzeug zu haben und auf andere Weise zu verletzen, anstatt zu schneiden?

Dr. Lader: Nein. Einige Klienten haben Rituale und planen ihre Selbstverletzung, aber eine gleiche Anzahl oder mehr handeln impulsiv.

David: Maddmom bricht sich die Finger. Fällt das unter Selbstverletzung?

Dr. Lader: Ja tut es.

biker_uk: Denken Sie, dass Message Boards eine gute oder schlechte Sache für Selbstverletzung sind?

Dr. Lader: Ich denke, es gibt viele Menschen, einschließlich Therapeuten, die versuchen, hilfreich zu sein, aber möglicherweise nicht genau informiert sind.

David: Vielen Dank, Dr. Lader, dass Sie heute Abend unser Gast sind. Wir sind dankbar, dass Sie gekommen sind und Ihr Wissen und Ihre Erkenntnisse mit uns geteilt haben. Die Telefonnummer von SAFE Alternatives lautet 1-800-DONTCUT. Ihre Website-Adresse lautet www.safe-alternatives.com.

Dr. Lader: Vielen Dank, dass Sie uns haben. Die Fragen des Publikums und der Moderatoren waren hervorragend.

David: Ich möchte mich auch bei allen Zuschauern dafür bedanken, dass sie heute Abend gekommen sind und teilgenommen haben. Ich hoffe, Sie fanden die heutige Konferenz hilfreich.

Nochmals vielen Dank, Dr. Lader. Ich hoffe, Sie stimmen zu, wieder zu kommen und unser Gast zu sein.

Dr. Lader: Wir würden es lieben zu. Gute Nacht.

David: Gute Nacht alle zusammen.

Haftungsausschluss: Wir empfehlen oder unterstützen keine Vorschläge unserer Gäste. In der Tat empfehlen wir Ihnen dringend, alle Therapien, Heilmittel oder Vorschläge mit Ihrem Arzt zu besprechen, bevor Sie diese anwenden oder Änderungen in Ihrer Behandlung vornehmen.