Über das Heilen eines Lebens
Wie heilt man ein Leben? Dieser kurze Aufsatz schlägt zehn Möglichkeiten vor, Ihr Leben zu heilen.
Lebensbuchstaben
An einen Schüler / Lehrer,
Der BIRTHQUAKE-Workshop ist vorbei, der Konferenzraum leer. Ich bereite mich vor zu gehen, wenn Sie sich mir nähern. Du siehst gestresst aus, hast es eilig und sprichst schnell. Mit hoher Geschwindigkeit sagst du mir, dass du den Workshop genossen hast und dass du dich fragst, ob ich eine einfache Formel habe geschrieben für das Heilen von Leben (am besten auf einer Seite oder weniger, die ich vermute) Anfrage. Du redest weiter, sprichst in schneller Vorwärtsbewegung, und ich bin abgelenkt von deinen ungeduldigen Bewegungen und deinem unsinnigen Gesicht. Das kleine Mädchen in mir, das gefallen muss, möchte dir geben, wonach du gefragt hast - und zwar sofort! Trotzdem bleibt viel zu wenig Zeit, um alles zu sagen, was ich möchte. und außerdem bist du sowieso zu beschäftigt zu reden. Plötzlich überkommt mich der Drang, dich zu umarmen. Und dann, bevor ich denke, handle ich. Meine Arme reichen aus und du bewegst dich sofort hinein. Ich wiege dich sanft, als ob du ein kleines Kind wärst, und du fängst an zu weinen. Es gibt jetzt weder ängstliche Worte noch Perlen der Weisheit. Es gibt nur die Stille und unsere Gemeinschaft. Es ist nicht genug, vielleicht nie genug, aber es hält uns ...
Ich fange Bewegung aus dem Augenwinkel. Es ist dein Begleiter. Er kommt leise ins Zimmer, wirkt aber aufgeregt und stationär. Ich lasse dich gehen und du drehst dich zu ihm um, lächelst zitternd und sagst ihm, dass du bei ihm richtig bist. Es ist dir jetzt peinlich, stelle ich traurig fest. Ich bin mir nicht sicher, was Sie mitnehmen können. Was macht Komfort und Orientierung aus, aber die Lieferung dauert nur Sekunden? Dann erinnere ich mich an eine Handreichung, die ich in meine Aktentasche gesteckt habe. Ich stöbere schnell herum, finde es und gebe es an dich weiter. Ich fühle mich ein bisschen entschuldigt. Es ist ein sehr bescheidenes Angebot. Es ist jedoch ein Anfang.
Es wurde von der New York People with AIDS Coalition veröffentlicht und trägt den Titel: "Zehn Wege, dein Leben zu heilen." Erinnerst du dich daran? Es gab die folgenden Empfehlungen (ich habe sie umschrieben):
Fortsetzung der Geschichte unten
1. Nehmen Sie an Aktivitäten teil, die ein Gefühl der Erfüllung, des Zwecks und der Freude vermitteln. Verfolgen Sie das, was Ihren Wert als einzigartige Person bestätigt. Erkenne an, dass du der Schöpfer deines eigenen Lebens bist und mache deine Schöpfung so positiv wie möglich.
2. Pass liebevoll auf dich auf.
3. Lerne, die Gefühle loszulassen, die in deinem Leben zu Negativität führen, wie Neid, Eifersucht, Wut, Groll, Scham und Angst. Halte deine Gefühle nicht fest, drücke sie angemessen aus und lass sie dann los. Vergib dir selbst.
4. Behalten Sie Bilder von dem bei, was Sie wirklich in Ihrem Leben haben möchten. Wenn negative Bilder entstehen; Konzentrieren Sie sich wieder auf jene Bilder, die Gefühle des Friedens und der Freude hervorrufen.
5. Machen Sie die Liebe zum primären Ausdruck und Sinn Ihres Lebens.
6. Versuchen Sie, die Wunden der gestrigen Beziehungen zu heilen, wenn dies möglich ist, und pflegen Sie heute liebevolle, unterstützende Beziehungen.
7. Tragen Sie zu Ihrer Community bei. Diene anderen durch Aktivitäten, die du schätzt und die du genießt.
8. Engagieren Sie sich für Gesundheit und Wohlbefinden. Nutzen Sie die Unterstützung und die Weisheit anderer, aber vergessen Sie nicht Ihre eigene innere Stimme.
9. Akzeptiere alles in deinem Leben als Chance zu wachsen und zu lernen. Ein Gefühl der Dankbarkeit fördern.
10. Behalten Sie immer Ihren Humor. Tränen und Lachen heilen.
Ich habe die obigen Vorschläge als hilfreich empfunden. Ich hoffe, dass sie Ihnen auch von Nutzen waren. Sie haben an diesem Tag vor langer Zeit eine einfache Antwort auf eine komplizierte Frage angefordert, dachte ich damals. In letzter Zeit habe ich mich gefragt, ob das vielleicht Teil des Problems mit uns Suchenden ist. Wir sind im Namen des Fortschritts zu weit von den Grundlagen entfernt gereist. Sie sehen, ich habe auf meinem endlosen Streben nach Weisheit festgestellt, dass das, was Sie wissen, nicht ganz so wichtig ist wie das, was Sie praktizieren. Und so, mein lieber Begleiter, bei Ihrer Suche nach den Antworten auf den Schmerz des Lebens und den Geheimnissen der Heilung - vergessen Sie nicht die Grundlagen. Lebe sie, während du gehst ...
Mit freundlichen Grüßen Ein Mitreisender ...
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