Funktionieren pflanzliche Heilmittel gegen Angstzustände wirklich?

Pflanzliche Heilmittel gegen Angstzustände sind spezielle Pflanzen oder Pflanzenstoffe, die sich als psychotrop erwiesen haben. Psychotrope Kräuter interagieren direkt mit unserer Körperchemie und werden daher zur Behandlung verschiedener psychischer Störungen, einschließlich Angstzuständen, verwendet. Manche Menschen bevorzugen es, pflanzliche Heilmittel zu verwenden Stress und Angst loswerden über verschreibungspflichtige Angstmedikamente, in denen verkündet wird, dass Botanicals genauso gut funktionieren wie synthetische Medikamente. Um festzustellen, ob die Verwendung von Pflanzen für Sie richtig ist, ist es hilfreich zu erfahren, ob pflanzliche Heilmittel gegen Angstzustände wirklich wirken.

Wirksamkeit der pflanzlichen Heilmittel gegen Angstzustände

Zahlreiche Studien zur Wirksamkeit der Behandlung von Kräuterangst haben einige übereinstimmende Ergebnisse in Bezug auf die Art und Wirksamkeit von Kräutern (Sind Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel gegen Angst sicher?).

• Mit Ausnahme von Kava sind Kräuter nicht so stark wie verschreibungspflichtige Medikamente. Gemeinsame Beruhigungsmittel wie
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  Xanax und Klonopin sind viel stärker als Botanicals.
• Im Gegensatz zu ihren starken verschreibungspflichtigen Gegenstücken haben psychotrope Kräuter nur wenige Nebenwirkungen.
• Kräuter machen nicht abhängig.
• Es hat sich gezeigt, dass pflanzliche Arzneimittel bei der Behandlung von leichten bis mittelschweren Angstzuständen, aber nicht bei schweren Angstzuständen wirksam sind.
• Kräuter interagieren mit der Körperchemie und wirken so auf die körperlichen Angstsymptome des Körpers. Sie gehen jedoch nicht auf andere Aspekte der Angst wie äußere Ursachen oder Verhaltensweisen ein. Das heißt, durch die Verbesserung der körperlichen und einige emotionale Symptome der Angst, Pflanzen versorgen die Menschen befassen sich mit anderen Aspekten ihrer Angst, die weder psychotrope Kräuter noch Arzneimittel direkt können behandeln.
• Wie bei jedem anderen Behandlungsansatz gegen Angstzustände wirken Kräuter bei manchen Menschen gut Angstsymptome aber arbeite überhaupt nicht für andere. Möglicherweise müssen Sie im Laufe der Zeit experimentieren, um festzustellen, ob pflanzliche Arzneimittel Ihrer Angst entgegenwirken.

Pflanzliche Heilmittel können Angst fördern

Manchmal bezeichnen Kräuterkenner Botanicals als Adaptogene. Dies fängt gut ein, wie pflanzliche Heilmittel bei Angstzuständen wirken. Bestimmte psychotrope Kräuter helfen dem Körper, einschließlich des Gehirns und des Zentralnervensystems, sich an die Angst, an die Welt und an sich selbst anzupassen.

Das bedeutet natürlich nicht, dass es den Menschen hilft, Angstzuständen und Lebensstress nachzugeben. Vielmehr tragen Adaptogene dazu bei, gesunde, ordnungsgemäß funktionierende Körper und Gehirne zu schaffen, damit diese verarbeitet werden können Informationen genau, übernehmen die Verantwortung für ihre emotionalen Reaktionen auf Situationen und handeln mit Vertrauen. So wie das Tuning eines Autos dazu beiträgt, dass es lange Zeit gut läuft, und das Tuning Ihres Körpersystems, beispielsweise mit Kräutern Behandlungen gegen Angstzustände können Ihnen helfen, gut und lange zu laufen und andere lebensbedrohliche Aspekte anzugehen der Angst.

Um Angstzuständen zu nützen, können auch Kräuterbehandlungen eingesetzt werden

• Gleichgewicht wiederherstellen,
• zentrale gedanken,
• lindern die Reaktion des Körpers auf Stress,
• das Gefühl der Sorge und Besorgnis zu verringern,
• hilf uns aufzuhören, das Schlimmste zu antizipieren,
• Reizbarkeit verringern
• ruhig (abhängig vom Kraut)
• energetisieren (abhängig vom Kraut)

Wie man Kräuterhilfsmittel für Angst benutzt, also arbeiten sie für Sie

Wenn Sie sich mit psychotropen Kräutern beschäftigen, stellen Sie möglicherweise fest, dass sie nicht wie rezeptfreie Arzneimittel (OTC) angeordnet oder gestaltet sind. Mit OTC-Medikamenten kaufen Sie nach Symptomen ein. Wenn Sie Kopfschmerzen haben, suchen und finden Sie Medikamente gegen Kopfschmerzen. Wenn Sie jedoch Allergien haben, suchen Sie nach Allergiemedikamenten (keine Erkältungsmedikamente, da dies insgesamt anders ist).

Bei Kräutern ist das anders. Kräuter teilen sich mit Homöopathische Mittel die Tatsache, dass jeder seine eigene Kombination von Dingen tut. Zum Beispiel kann es mehrere geben, die beruhigende Wirkungen haben, einige, die Muskelverspannungen reduzieren, und eines oder zwei, die beides bewirken, und einige, die beides bewirken und die mentale Klarheit erhöhen. Zusätzlich reagiert jede Person einzigartig auf ein bestimmtes Kraut. Ein beruhigendes Kraut könnte eine Person einschläfern lassen, aber eine andere Person beruhigen, gerade genug, um produktiv und konzentriert zu sein. Aus diesen Gründen wird dringend empfohlen, sich an einen ausgebildeten Kräuterkundler oder Heilpraktiker zu wenden, bevor Sie sich für ein pflanzliches Heilmittel gegen Angstzustände entscheiden.

Kräuter sind in verschiedenen Formen erhältlich, und ein Kräuterkundiger kann Ihnen dabei helfen, die für Sie am besten geeignete Form zu bestimmen. Sie sind als Tees, Extrakte, Tinkturen und Kapseln erhältlich. Manchmal werden Kräuterbehandlungen so hergestellt, dass sie über die Haut aufgenommen werden. Auch hier ist die Art des Heilmittels gegen Kräuterangst sehr individuell, was eine Beratung mit einem Fachmann klug und am effektivsten macht.

Liste der pflanzlichen Heilmittel gegen Angstzustände, die wirken können

Die folgende Liste von psychotropen Kräutern soll lediglich einige der gebräuchlichen Kräuter für Angstzustände vorstellen, denen Sie wahrscheinlich begegnen werden, wenn Sie pflanzliche Angstbehandlungen durchführen. Sowohl Kräuter als auch Individuen sind zu komplex, um hier Empfehlungen abzugeben. Es wurde gezeigt, dass die folgenden Kräuter bei der Behandlung von Angstzuständen bei vielen, aber nicht bei allen Personen, die sie ausprobiert haben, wirksam sind.

• Lavendel
• Kamille
• Zitronenmelisse
• Zitronengras
• Zitronenverbene
• Rosenblatt
• Passionsblume
• Ginseng
• getrockneter roter Klee
• Johanniskraut
• ashwagandha
• Hafer
• avena
• Schädeldecke
• Eisenkraut,
• Ginko Biloba
• gotu kola
• Katzenminze
• Heidelbeere
• Reishi
• Baldrian
• Kava-Kava (oder einfach nur Kava)
• Linde

Offensichtlich gibt es viele psychotrope Kräuter, und viele behandeln Angstzustände. Ob sie wirksam sind oder nicht, ist eine individuelle Angelegenheit. Wenn sie ausgewählt und unter professioneller Anleitung angewendet werden, können pflanzliche Heilmittel gegen Angstzustände wirken.