Tipps für das Gespräch mit einem Freund, der sich mit Sucht auseinandersetzt

February 10, 2020 13:02 | Hannah O'grady
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Es ist nicht zu leugnen, dass fast alle psychischen Gesundheitsdiagnosen von Stigmatisierung und abwertenden Ansichten geprägt sind. Wenn es um Sucht- und Drogenkonsumstörungen geht, kann dieses Stigma eine gefährliche Form annehmen. Nach meiner Erfahrung wird Suchtkranken selten ein angemessenes soziales Mitgefühl entgegengebracht, und diese mangelnde Unterstützung kann die Symptome verschlimmern. Tatsächlich zeigt die Forschung, dass diejenigen, die unter Stigmatisierung leiden, mit geringerer Wahrscheinlichkeit eine Behandlung für ihren Substanzkonsum suchen. Als jemand, der mit Sucht zu kämpfen hat, kann ich Ihnen versichern, dass es richtige und offensichtlich falsche Wege gibt, mit jemandem zu kommunizieren, der mit Sucht zu tun hat.

Behandle Menschen mit Abhängigkeiten mit Würde und Respekt


Ich möchte, dass Sie sich einen Moment Zeit nehmen, um zu überlegen, was Ihnen einfällt, wenn Sie das Wort "Süchtiger" hören. Haben Sie Bilder einer lügnerischen, manipulativen Person? Springt Ihr Geist sofort zu Bildern von Substanzkonsumenten, die Sie in den Medien gesehen haben? Als ich aufwuchs, war mein bester Freund ein Heroinsüchtiger und fing in der sechsten Klasse an, Opioide zu konsumieren. Er ist einer der talentiertesten und intelligentesten Männer, die ich je getroffen habe, aber niemand sieht diese Seite von ihm. Wenn die Leute ihn ansehen, sehen sie nur Sucht; Dies führt zu einem Mangel an Würde und Respekt. Das habe ich auch schon bei meiner früheren Nikotinsucht erlebt. Es war nicht ungewöhnlich, dass Leute mich anlachten und sagten: "Oh, rauchst du? Das ist widerlich ". In Wirklichkeit rauchte ich, um mit meiner Angst und Depression fertig zu werden. Niemand nahm sich die Zeit, das mit mir zu erkunden. Wenn sich Ihr Freund mit einer Substanzstörung auseinandersetzt, fordere ich Sie daher dringend auf, diese Person nicht als unmoralisch abzustempeln. Behandeln Sie stattdessen Ihren Freund genauso wie vor der Sucht und nehmen Sie sich die Zeit, ihm zuzuhören.

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Übe Geduld und Einfühlungsvermögen


Als ich rauchte, drängten mich meine Freunde immer wieder, mit dem Rauchen aufzuhören. Sie warfen meine rauchenden Utensilien weg, schnappten meine Zigaretten in zwei Hälften und drückten ihre Enttäuschung darüber aus, dass ich keinen kalten Truthahn stoppen konnte. Die Wahrheit war, dass ich nicht bereit war aufzuhören; jahrelang war Rauchen mein Bewältigungsmechanismus, und ich war nicht bereit, das zu verlieren. Obwohl Abstinenz zweifellos möglich ist, sind Fehlschläge keine Seltenheit. Wenn Ihr Freund jedoch zu seiner Substanz zurückfällt, bedeutet dies nicht, dass Ihr Freund wieder auf dem ersten Platz ist. Anstatt in ihnen Hoffnungslosigkeit auszudrücken, nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um über die Perspektive und Erfahrung Ihres Freundes nachzudenken. Obwohl das Setzen von Grenzen in jeder Beziehung entscheidend ist, um Ihre emotionale Energie zu sparen, ermutige ich Sie Jeder, der einen Freund mit einer Sucht hat, der sich dazu drängt, einfühlsamer und geduldiger zu werden Ansatz. Die Verringerung dieses Stigmas gegenüber Ihrem Freund ist wichtig für die Genesung und für die Verlagerung des Gesprächs unserer Gesellschaft über diese missverstandene psychische Störung.