Lassen Sie sich nicht durch das Stigma der psychischen Gesundheit von einem vollen Leben abhalten

Wenn Sie Stigmatisierung als Barriere für ein volles Leben betrachten, bedeutet dies, dass Sie Stigmatisierung gewinnen lassen. Indem Sie dem Stigma widerstehen und es bekämpfen, ohne es zu einer Barriere zu machen, übernehmen Sie die Kontrolle über Ihr Leben und werden es sein auf dem Weg zur Genesung von Geisteskrankheiten. Beziehungen und Beschäftigung sind keine Privilegien, sie sind ein Recht. Als Mensch müssen Sie sich nicht nur nicht mit Stigmatisierung abfinden, sondern haben auch das Recht, Arbeit zu finden, Ihren Lebensunterhalt zu verdienen oder Ihr Einkommen zu ergänzen und gesunde Beziehungen zu pflegen. Mit anderen Worten, es ist wichtig, dass Stigmatisierung kein Hindernis für ein erfülltes, glückliches und produktives Leben ist.

Einige der Möglichkeiten, wie Sie Stigmatisierung widerstehen können, bestehen darin, mit Ihrem Arzt über Medikamente zu sprechen, die bei sozialer Angst helfen (nehmen Sie das Medikament ein) Soziale Angst, Sozialphobietest). Mir wurde ein Medikament verabreicht, das mir half, "aus meiner Muschel herauszukommen" und das Haus zu verlassen, damit ich Menschen treffen, Sport treiben, mich besser fühlen und die notwendigen Beziehungen haben konnte. Und ich hatte auch bald eine Anstellung.

Die geistige Gesundheit Stigma Barriere für ein volles Leben basiert auf falschen Ideen

Es gibt Leute da draußen, die nicht wissen, worum es bei psychischen Erkrankungen geht. Manche Menschen haben das Gefühl, dass psychische Erkrankungen ansteckend sind, dass Menschen mit schweren Störungen gewalttätig sind und dass eine Krankheit definiert, wer Sie sind. Die Wahrheit ist, dass Menschen mit psychischen Erkrankungen in der Lage sind, die Barrieren abzubauen, die Stigmatisierung ihnen in den Weg stellt sein, wer sie wirklich sind als Menschen.

Früher waren Krankheiten wie Schizophrenie dauerhaft und es konnte nichts getan werden, um die Betroffenen zurückzubringen. Inzwischen hat sich gezeigt, dass Menschen mit Schizophrenie in der Lage sind, Jobs und viele Arten und Beziehungen zu haben, und bis zu 70% der Menschen mit Schizophrenie erholen sich fast vollständig von ihrer Krankheit.

Stigmatisierung kann ein Hindernis für die Genesung, für Beschäftigung und Beziehungen sein, aber nur, wenn Sie dies zulassen Meinungen anderer Entscheide, was dein Leben beinhalten soll. Wie bereits erwähnt, können Medikamente helfen, aber auch einfache Dinge wie Spaziergänge, Unterricht in etwas, das Sie interessiert, oder Schwimmen im örtlichen Schwimmbad. Wenn Sie anfangen, sich von dem Stigma zu befreien, das ein erfülltes Leben behindert, und sehen, dass Sie ein Leben wie jeder andere führen können, werden Sie bald eine Genesung von Ihrer Krankheit erleben.

Eines der wichtigsten Dinge ist, Freunde zu haben, die dich nicht beurteilen, den Mythen nicht glauben, die das Stigma für dich erschafft und die dich pflegen. Von dort aus können Sie sich mit ein wenig Mühe und viel harter Arbeit eines Tages wieder nützlich und gebraucht fühlen, jemanden finden, der sich in einer Beziehung um Sie kümmert, und eine lohnende Anstellung finden.

Wege zur Bekämpfung der psychischen Gesundheit Stigmatisierung Hindernisse für ein erfülltes Leben

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