Bauen Sie eine Gemeinschaft auf, in der es kein Stigma für psychische Gesundheit gibt

Stigma schadet denen mit geistige GesundheitsproblemeAber es ist möglich, eine Gemeinschaft aufzubauen, in der es kein psychisches Stigma gibt. Eine Gemeinschaft ohne Stigmatisierung aufzubauen, erfordert Zeit und Mühe, aber wenn es in Ihrer Gemeinde kein Stigma gibt, werden Sie ein viel lohnenderes und stressfreieres Leben haben.

Psychische Gesundheit Stigma-Free Communities Do Exist

Eine Person mit einer Geisteskrankheit kann Gemeinschaften finden, in denen Geisteskrankheiten mehr akzeptiert werden und es fast kein Stigma gibt. Zum Beispiel durch den Einzug in ein Gruppenhaus oder eine unterstützende Wohneinrichtung, in der auch jeder lebt hat eine Geisteskrankheit oder ist darauf trainiert, mit denen umzugehen, die eine haben, werden Sie feststellen, dass Sie niemand mehr beurteilt. An einem Ort wie diesem können Sie das Selbstwertgefühl aufbauen Sie müssen zu anderen Arten von wechseln persönliches Wachstum.

Sie können über Ihre örtliche Klinik sowohl therapeutische als auch soziale Programme lernen und beginnen Erweitern Sie Ihre Community von denen, mit denen Sie zusammenleben, auf andere, die möglicherweise auch eine mentale Beziehung haben oder nicht Krankheit. Auch wenn Sie in abgelegenen Gebieten leben, kann das Internet Sie mit verbinden

Gruppen zur Unterstützung der psychischen Gesundheit und Bildungsprogramme, die Ihnen immens helfen.

Eine stigmafreie Gemeinschaft aufzubauen ist mühsam, aber es lohnt sich

Vor fünfzehn Jahren habe ich verließ das Krankenhaus nach einem sehr schwierigen sechsmonatigen Aufenthalt. Ich hatte sehr wenig Selbstwertgefühl und war auf Medikamente reagierenDas Stigma der psychischen Gesundheit hinderte mich daran, einen geeigneten Ort zum Leben und Arbeiten zu finden. Ich akzeptierte minderwertige Wohnungen und hatte keine Arbeit oder Aussichten. Ich habe es bald satt, in einer Gemeinde zu leben, in der Ich fühlte mich isoliertin dem Wissen, dass es meiner Genesung nicht geholfen hat, fand ich unterstützendes Leben, das für mich funktionierte (Suche nach Gruppenheimen für psychisch kranke Erwachsene). An diesem Ort, der zu einer Gruppe gehörte, wurden meine Medikamente zu den richtigen Zeiten verabreicht und ich wurde ermutigt, abwechselnd mit anderen zu kochen und zu putzen, um mir Fähigkeiten zu vermitteln, die ich eines Tages brauchen würde. Und weil jeder, der in der Gruppe zu Hause lebte, eine Geisteskrankheit hatte, gab es kein Stigma.

In den nächsten 15 Jahren habe ich viel persönliches Wachstum erlebt und mich dazu gedrängt, mehr zu lernen und mehr zu tun. und jetzt bin ich an einem Punkt angelangt, an dem ich wirklich gerne lebe, für meine Arbeit bezahlt werde und viele habe enge und echte Freunde. Es kam alles darauf an, hart zu arbeiten, um Mitglied einer kleinen Gemeinschaft von Menschen mit einer psychischen Erkrankung zu sein. Ein guter Freund für alle zu sein und mich zu einem wertvollen Mitglied des Größeren aufzubauen Gemeinschaft.

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