Schnee am Berg
In letzter Zeit habe ich auf mich selbst aufgepasst, indem ich trainiert habe. Ich habe angefangen zu laufen und mir jeden Tag ein Ziel von 2 bis 3 Meilen gesetzt. Anstatt in ein Fitnessstudio zu gehen, habe ich einfach einige Routen durch die Nachbarschaft, in der ich wohne, geplant.
Es dauert gut 55 Minuten, bis ich eine 3-Meilen-Rundreise hinter mir gebracht habe, aber es fühlt sich wunderbar an, ins Schwitzen zu kommen und zu wissen, dass ich Kalorien verbrenne und mein Herz trainiere. Ich werde im Februar 40 Jahre alt und mir ist klar geworden, dass es Zeit ist, mich körperlich besser um mich selbst zu kümmern.
Übung ist auch geistig anregend. Es schützt vor Depressionen und Trägheit. Nach nur einer Woche normalem Gehen fühle ich mich besser auf den Stress meines Arbeitstages vorbereitet - vor allem, wenn ich morgens gehe. Die Disziplin, jeden Morgen aufzustehen und etwas Körperliches zu tun, stärkt auch mein Selbstwertgefühl, das in letzter Zeit unter Arbeitssituationen gelitten hat. Ich fühle mich einfach wohler, wenn ich regelmäßig trainiere.
Während meiner Spaziergänge habe ich die 12 Schritte wiederholt, anstatt Musik oder Nachrichten im Radio zu hören. Wenn ich draußen gehe, sind es nur ich und Gott, die darüber nachdenken, wie ich geistlich weiter wachsen kann.
Wandern ist auch eine fantastische Art, die Natur zu genießen. Ich sehe doppelt so viel - Dinge, die ich von einem Auto niemals merken würde. Eine Route führt mich an einem Kanal voller Wasservögel vorbei - Kraniche, Reiher, wilde Enten -, die vor mir überhaupt keine Angst haben. Sie sehen mich vorbeiziehen, aber rennen oder fliegen nicht weg. Eines Abends bemerkte ich einen wunderschönen Specht - einen schwarz-weißen Körper und einen leuchtend roten Kopf -, als würde ich ein Bilderbuch der Audubon Society betrachten.
Es gibt auch endlose Arten von Blumen zu sehen.
Erst letzte Nacht ging ich an einem Haus vorbei, das einen ungewöhnlichen Strauch neben dem Briefkasten hatte. Diese Pflanze war mit winzigen rosa Blättern bedeckt. Rosa Blüten sind keine Seltenheit, aber ein rosa Strauch? Es war so ungewöhnlich und so schön, dass ich mir vorgenommen habe, wieder daran vorbeizugehen. Dieses Mal schnitt eine ältere Frau, von der ich annehme, dass sie die Bewohnerin war, den Strauch zurück, und ich machte eine Pause, um sie danach zu fragen.
Sie freute sich, dass ich es bemerkt hatte und war offensichtlich stolz auf diese besondere Ergänzung in ihrem Garten. Sie bot mir eine Handvoll Zutaten zur näheren Betrachtung an. Es stellte sich heraus, dass sie nicht beschnitten, sondern einen Blumenstrauß gemacht hatte. "Nehmen Sie etwas mit nach Hause und genießen Sie es, es anzusehen", sagte sie. "Es heißt Schnee am Berg."
Ich lächelte über den poetischen Namen, der die natürliche Schönheit der Pflanze perfekt beschreibt. Ich fragte sie, ob ich vorbeikommen und es fotografieren könnte. Natürlich stimmte sie zu.
Gelassenheit macht die Zeit, um die Welt und ihre natürliche Schönheit zu sehen. Gelassenheit ist ein gutes Gefühl für unseren Platz in der Welt, ungeachtet unserer gegenwärtigen Umstände. Gelassenheit bedeutet, unerwartete Schätze und Gaben zu kennen, die uns auf dem Weg der Selbstfindung und Heilung erwarten. Alles, was wir tun müssen, ist, unsere Herzen zu öffnen, zu wandeln und an der Gnade und Liebe teilzunehmen, in der wir gefangen sind.
Fortsetzung der Geschichte unten
Lieber Gott, danke für den Prozess der Selbstentdeckung und des Selbstwachstums. Vielen Dank, dass Sie mir wertvolle Lektionen aus den kleinen Überraschungen beigebracht haben, die Sie jeden Tag auf meinem Weg platzieren. Amen.
Nächster: Mauern und Brücken
