Wie wir nach der psychischen Krankheit einer Person fragen

Wie wir nach der psychischen Erkrankung eines Menschen fragen, ist wichtig, weil Sprache psychische Erkrankungen stigmatisieren kann. Im Zentrum der Stigmatisierung von Gesprächen über psychische Gesundheit steht die Idee, dass Geisteskrankheiten sind keine echten, legitimen Krankheiten. Dies ist eine der Grundlagen, wenn es um psychische Erkrankungen geht, und bis zu einem gewissen Grad scheint es, als ob wir diese Aussage inzwischen weit hinter uns lassen sollten. Aber das sind wir nicht. Es sind nicht nur Neinsager von Geisteskrankheiten, die den Fehler machen. In einigen Fällen sogar diejenigen, die psychisch krank sind oder jemanden kennen, der es noch nicht weiß Was soll ich jemandem mit einer psychischen Erkrankung sagen?. Sie scheinen psychische Erkrankungen als etwas anderes als eine Krankheit auffassen zu wollen und tragen in den Fragen, die sie über die psychische Erkrankung einer Person stellen, zum Stigma bei.

Denken Sie nach, bevor Sie nach der psychischen Krankheit einer Person fragen

Ich habe vor kurzem einen Tag für psychische Gesundheit genommen und bin von der Arbeit zu Hause geblieben. Körperlich fehlte mir absolut die Fähigkeit, viel mehr zu tun als aufzustehen, und geistig fühlte ich mich wie Meine Gedanken krochen im Schneckentempo dahin - beides war nicht förderlich für einen produktiven Tag in Arbeit.

Später am Tag wurde ich von jemandem, den ich kenne und der über meine psychischen Erkrankungen Bescheid weiß, gefragt: "Bist du wirklich krank oder hast du einfach keine Lust auf Schnupftabak?"

Ich verstehe es. Was sie fragen wollte, war, ob ich erkältet war oder ob meine geistige Gesundheit darunter litt. Da ich verstehe, was sie sagen wollte, erscheint es mir wahrscheinlich unfair, kritisch zu sein, aber wie bereits millionenfach gesagt wurde, ist die Sprache, die in Gesprächen zur psychischen Gesundheit verwendet wird, wichtig. Wir neigen dazu, daran zu denken, dass es sich um krassere Begriffe wie "verrückt" oder "psychisch" handelt, aber selbst die subtileren Nuancen, wie wir miteinander sprechen, können einen Unterschied machen.

Wenn wir nach dem mentalen Zustand einer Person fragen, wie ich danach gefragt wurde, Die verwendete Sprache wirkt gegen psychische Erkrankungen als tatsächliche Krankheit, ob das die Absicht ist oder nicht. Insbesondere das Wort "wirklich" reibt mich in die falsche Richtung, als würde man sagen, dass es nicht so ist, wenn man sich "nicht zum Schnupfen bereit fühlt" Ja wirklich ein Problem, für das man eine Auszeit brauchen sollte. Ich weiß, dass viele Leute das tatsächlich denken.

Die Realität ist, dass ich bei der Arbeit (oder allgemein) nicht produktiver sein kann, wenn ich stark depressiv bin, als wenn ich so überlastet bin und nicht richtig atmen kann. Das hat zwar verschiedene Gründe, aber es ist immer noch nicht möglich, viel mehr zu tun, als es gibt.

Wie man jemanden nach seiner Geisteskrankheit fragt

Wie können wir dasselbe Gespräch ohne das Stigma führen? Wenn Sie sich fragen, ob jemand eine körperliche Erkrankung hat oder an einer psychischen Erkrankung leidet, fragen Sie einfach. Vielleicht etwas so Grundlegendes wie "Stört Sie Ihre körperliche oder geistige Gesundheit?"

Wenn Sie mit Fragen zur psychischen Gesundheit nicht zufrieden sind, fragen Sie einfach jemanden, wie er sich fühlt oder was falsch ist.

Denken Sie wie immer daran, dass die Person sich möglicherweise nicht wohl fühlt oder nicht einmal die Energie oder die Worte hat, um mitzuteilen, welche Art von Krankheit sie hat, aber das bedeutet nicht Was er empfindet, ist unehelich. Das Öffnen des Dialogs ist eine gute Möglichkeit, jemandem mitzuteilen, dass Sie besorgt und bereit sind, zuzuhören. Beachten Sie jedoch, wie wichtig die Sprache ist, in der Sie dies tun, und vermeiden Sie Stigmatisierung, so gut Sie können.

Laura Barton ist eine Belletristik- und Sachbuchautorin aus der Region Niagara in Ontario, Kanada. Finde sie auf Twitter, Facebook, Instagram, und Goodreads.