Gleiches Ereignis.. . Unterschiedliche Scores!
Wenn wir zusammen sind, warum sind wir dann nicht im selben Team?
Vielleicht dreht sich alles um Interpretation! Vielleicht sind Männer und Frauen wirklich von verschiedenen Planeten! Könnte es wahr sein, dass wir alle unterschiedliche Realitäten desselben Ereignisses erleben? Glauben wir alle, dass wir Recht haben? Sind wir verpflichtet, an dieser Meinung festzuhalten? Macht uns das in unseren Beziehungen glücklich?
Hier ist das Szenario. Du hattest einen stressigen Tag. Kaum etwas lief wie geplant. Sie kommen zu Hause an und stellen fest, dass Ihr Partner einen ähnlichen Tag erlebt hat. Sie beginnen zu bemerken, dass Sie Ihren Tag mit Ihrem Partner verbringen (oder Sie bemerken es vielleicht nicht). Er sagt das. Sie sagt das. Es beginnt wenig und in kürzester Zeit ALLE Tasten werden gedrückt.
Während das Missverständnis an Schwung gewinnt, lässt das, was als kleiner, unbedeutender Kommentar begann, den Topf jetzt köcheln. Paare, die Rücksicht auf die Gefühle des jeweils anderen nehmen, würden wahrscheinlich zulassen, dass solche Dinge an einem normalen Tag passieren. Die Gefühle beider Partner gehen von "Es war ein schlechter Tag und ich werde überleben" zu "Lass mich hier raus!" Ich brauche das nicht in meiner Beziehung! "
Es ist wie ein Schneeball, der bergab rollt. Es wird größer und GRÖSSER, und plötzlich kommt es zu einer großen Konfrontation. Sie sagt das. Das macht ihn noch wütender. Er sagt, dass. Jetzt ist sie richtig sauer!
Wenn Sie aufgrund von Meinungsverschiedenheiten Ärger verspüren, hört irgendjemand selten auf, den Schaden zu bedenken, der durch die Wahl der gesprochenen Wörter verursacht wird. Wut untergräbt deine Fähigkeit, Rücksicht auf die zu nehmen, die du liebst. Natürlich ist es ratsam, sich auf liebevolle Weise auszutoben, aber der Topf sollte nicht überkochen dürfen. Das ist, wenn die Dinge chaotisch werden.
Einige Leute haben ein Ereignis wie dieses und sprechen nie wieder darüber. Dann fragen sie sich immer wieder, warum immer wieder dasselbe passiert.
Reife Liebespartner werden eine Zeit der "Abkühlung" einplanen, dann auf ihre sanfteste und verständnisvollste Weise die Situation durchsprechen, so dass jede mit ihr fertig werden kann. Sie geben das Recht auf und wählen stattdessen einen glücklicheren Weg. Stressige Ereignisse sind nicht dazu da, uns zu brechen, sie sind dazu da, uns zu stärken. um uns dabei zu helfen, aus dieser Erfahrung zu lernen und unsere gemeinsame Zeit zu einer Zeit zu machen, in der Liebe, Akzeptanz, Verständnis und Vergebung zum Ausdruck kommen.
Fortsetzung der Geschichte unten
Wenn Probleme nicht besprochen werden und jeder Partner die Verantwortung für seinen Anteil am Problem anerkennt, dann Das nächste Mal, wenn eines dieser kleinen, unbedeutenden Missverständnisse im Alltag auftritt, ist es wahrscheinlich dasselbe Oberfläche.
Oft geht das Gespräch über das Ereignis so. Basierend auf dem, was sie gesagt hat, sagt er: "Ich weiß, wir waren beide im selben Streit und wir sind über verschiedene Dinge verärgert!" Geniale Einsicht, könnte ich hinzufügen! Vielleicht dreht sich alles um Interpretation! Wut verzerrt unsere Fähigkeit, genau zu interpretieren. Er fährt fort: "Ich kann nicht glauben, dass du das gesagt hast! Das ist einfach nicht so passiert! "
Plötzlich schreit er: "Das nächste Mal werde ich das Argument auf Video aufnehmen, weil du nach DEINER Interpretation nicht an dem Ort gewesen sein könntest, an dem ich war!"
Und sie denkt dasselbe!
Sie haben beide dasselbe Ereignis erlebt, aber jedes Ereignis hat anders gewertet. Jede Person erinnerte sich auf IHRE Weise an das Ereignis. beide argumentieren ihre Sichtweise.
In diesem Fall berücksichtigen wir selten die Position unserer Partner. Wir graben ein, um unseren Rasen zu schützen. Dies ist ein tödliches Spiel für Beziehungen. Vergessen Sie "die Rechnung begleichen" oder "gleich werden". Leute, die sich wirklich lieben, üben diese Art der destruktiven Punkterechnung nicht.
Inmitten von Meinungsverschiedenheiten führt unser Bedürfnis nach Recht dazu, dass wir gegensätzliche Realitäten erleben. Dies ist ein unreifes Verhalten, das sich für BEIDE Partner ändern muss, um die Art von Beziehung zu erfahren, die jeden Partner auf liebevolle Weise fördert und unterstützt. Dies ist der Weg zu einer gesunden Liebesbeziehung.
Da Sie beide im selben Team sind, sollten Sie vielleicht ein paar freundliche Huddles üben. Setzen Sie Ihre Köpfe zusammen und erzielen Sie neue Vereinbarungen. Überlegen Sie sich, wie Sie reagieren sollen, wenn in Zukunft dasselbe auftaucht.
Jemand muss der erste sein, der zuhört! Das ist der erste Schritt in die richtige Richtung. Hören Sie wirklich zu! Wenn Sie darauf achten, was Ihr Liebespartner sagt, anstatt Ihre Position sofort zu verteidigen, kann dies zu einem Ergebnis von Verständnis, Akzeptanz und Liebe führen. Es ist ein weiser Partner, der sich mitten in Meinungsverschiedenheiten darauf konzentrieren kann, was sein Partner fühlt und was er WIRKLICH sagt. Vielleicht, nur vielleicht wirst du hören, was sie dir schon lange erzählen wollen. Vielleicht werden einige neue Erkenntnisse über Ihre Beziehung entdeckt. Wäre es das wert?
Hören Sie ALLEN zu, die Ihr Partner zu sagen hat. Wenn Sie an der Reihe sind, bewerten Sie bewusst Ihre Teilnahme an der Angelegenheit. Wenn Sie versucht sind, Gift auszuspucken, müssen Sie sofort über mehrere Antwortmöglichkeiten nachdenken! Dies ist ein Zeichen der Reife.
Sie wissen, was Sie sagen WOLLEN, weil Sie vielleicht wütend sind, aber stattdessen erfinden Sie das, was Sie gesagt haben, neu, indem Sie sofort mehrere bessere Möglichkeiten finden, es auszudrücken (all dies geschieht in wenigen Sekunden), und Sie bestimmen sofort, auf welche Weise Sie beide am besten zu einer Schlussfolgerung gelangen, die eine größere Konfrontation vermeiden könnte.
Du sprichst und siehst ein Wunder direkt vor deinen Augen geschehen.
Wenn Sie anders reagieren als von Ihrem Partner erwartet (basierend auf dem Verhalten in der Vergangenheit), werden SIE höchstwahrscheinlich ebenfalls reagieren. Es kann das Ergebnis des Spiels verändern. Dieses neue Verhalten ist eine offene Einladung, im selben Team zu sein.
Jetzt werden Sie beide mit der Partitur kommen, weil Sie jetzt die Partitur kennen.
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