Bitten um Hilfe wegen Bipolar

Ich habe festgestellt, dass ich wegen bipolar um Hilfe bitten muss. Es ist nicht wirklich eine Option, dies nicht zu tun. Das ist wirklich eine Voraussetzung. Und im Moment ist es noch mehr. Mein Vater ist vor ungefähr eineinhalb Wochen gestorben, und das macht mich weniger hochfunktionierend wie üblich. Und ich muss um Hilfe bitten, egal wie viel ich wirklich nicht möchte. Ich muss wegen bipolar um Hilfe bitten.

Ich möchte wegen Bipolar nicht um Hilfe bitten

Ich möchte, wie viele Menschen, nicht um Hilfe bitten, weil ich bipolar oder sonst etwas bin. Ich möchte nicht zugeben, dass ich es brauche und ich möchte meine Probleme nicht auf andere Menschen übertragen. Ich möchte keine zusätzlichen Dinge auf die Teller anderer Leute legen, weil ich derjenige bin, der krank ist. Außerdem besteht immer die Sorge, dass eine Person entscheidet, dass ich einfach zu viel Mühe habe, und sich von mir entfernt, weil ich um Hilfe bitte (eine gemeinsame Sorge und Erfahrung für viele mit Bipolar).

Ich muss wegen Bipolar um Hilfe bitten

Aber hier ist die Sache, es gibt einige Dinge, die für mich so stressig sind, dass ich sie gerade nicht machen kann. Seltsame Dinge sind stressig für mich. Ich versuche, mich mit einem Kundendienstproblem in einem Unternehmen zu befassen, und das belastet mich bis zum Äußersten. Deshalb habe ich meinen Freund gebeten, mich darum zu kümmern. Ehrlich gesagt, es ist eine kleine Sache, die nicht viel Zeit in Anspruch nehmen sollte, aber wenn ich daran denke, macht es mich fertig. Sie fühlt sich natürlich nicht so. Für sie ist es ziemlich einfach. Also hat sie zugestimmt, damit umzugehen und ich bin so dankbar. Es ist eine Sache von meinem Teller, dass ich es absolut hasste, dort zu sein.

Und sie kümmert sich ein wenig um dieses eine für mich, reduziert meine Angst ein wenig und macht alles andere nur ein bisschen einfacher. Ich glaube nicht, dass sie weiß, was es für mich bedeutet, aber es war so hilfreich.

Das hat sie nicht nur getan, sondern seit dem Tod meines Vaters hat sie ein bisschen mehr Zeit mit mir verbracht und mir sogar eines Abends das Abendessen gemacht. (Ja, sie ist ein Juwel.)

Sie müssen wegen Bipolar um Hilfe bitten

Ich bin der festen Überzeugung, dass wir alle um Hilfe bitten müssen, wenn wir mit so verheerenden Dingen wie einer Geisteskrankheit zu tun haben. Nein, Sie können nicht erwarten, dass Ihre Lieben sich um alles in Ihrem Leben kümmern, aber Sie können sie sehr nett bitten, mit den kleinen Dingen zu helfen. Vielleicht bringt es Sie zu psychiatrischen Terminen, vielleicht telefoniert es jeden Tag ein paar Minuten mit Ihnen oder bringt Ihnen von Zeit zu Zeit eine nahrhafte Mahlzeit (Wie man jemandem mit einer Geisteskrankheit hilft).

Wir alle müssen uns daran erinnern, dass es in Ordnung ist, sich auf Menschen zu stützen und dass sie die Fähigkeit haben, "Nein" zu sagen (Grenzen für die Hilfe eines Freundes). Wenn meine Freundin zu meiner Anfrage "Nein" gesagt hätte, wäre ich damit einverstanden, aber sie tat es nicht. Sie hätte es aber auch tun können. Und ich muss darauf vertrauen, dass sie es tun würde, wenn es ihr Gefühl wäre. Ich muss darum bitten, dass meine Bedürfnisse erfüllt werden und ich muss darauf vertrauen, dass sie ihre schützen wird. Ich muss in der Lage sein, um Hilfe zu bitten wegen der Symptome der zweipoligen egal wie schwer es ist und egal wie viel ich wirklich nicht will.

Siehe auch

Haben Sie Angst, um psychische Hilfe zu bitten?

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