Wie man richtig über Selbstmord spricht

13. März 2015 um 21:56 Uhr

Ich möchte sagen, dass ich aus meiner Erfahrung als Überlebender von Selbstmordverlusten und aus vielen Versuchen, mich selbst und das selbst zu überleben, mehrmals versucht habe als psychiatrische betreuerin müssen wir manchmal loslassen und das meine ich nicht als schlechte sache oder negative sache. Die Realität ist, dass wir alle unsere eigenen Entscheidungen treffen. Wenn wir uns nicht vollständig um uns selbst kümmern und uns zuerst um uns selbst kümmern, werden wir für niemanden hilfreich sein, nicht einmal für diejenigen, die wir lieben und für die wir uns interessieren. Das Wichtigste, was ich gelernt habe, ist, dass ich mich hinsetze und nur zuhöre. Denken Sie daran, während Sie zuhören, zu erkennen, dass Sie nicht an Lösungen für die Person denken möchten. Du hörst auf Anzeichen von Hoffnung, die einfach sein können, wie sehr sie ihren tierischen Begleiter usw. lieben. Wenn Sie nicht weiterkommen, ist es keine Schande, einen Freund oder Fachmann um Hilfe zu bitten.

• Antworten

6. Januar 2015 um 18:37 Uhr

Ich weiß, mit meinen Selbstmordversuchen (und ja, das ist Plural) würde ich es hassen, wenn jemand sagen würde, ich sei gescheitert. Ich würde nur noch eine Sache, die ich nicht tun konnte. Ich konnte nicht einmal sterben. Oder wenn sie sagen würden, hättest du nicht versagt, wenn du wirklich sterben wolltest. (Ja, das haben mir tatsächlich Leute gesagt) Ich mag den Begriff "Selbstmordversuch", ich schäme mich nicht für etwas, das ich zustande bringen könnte. Übrigens bin ich sehr froh, dass ich es erlebt habe. Das kannst Du auch!

• Antworten

6. Januar 2015 um 17:45 Uhr

Als selbstmörderische Person, die keinen Plan hat, weiß ich einfach nicht, was ich tun oder meiner 18-jährigen Nichte helfen soll, die in den letzten 3 Monaten drei Versuche unternommen hat! Sie hortet ihre Medikamente und nimmt sie dann alle auf einmal. Ihre ältere Schwester, die mehrere Versuche unternahm, als sie ungefähr in diesem Alter war, verwaltete die Medikamente ihrer Schwester, nur um D im letzten Monat zweimal zum Horten zu bewegen. Sie ist hysterisch. Meine Schwester tritt endlich ein und übernimmt. Meine Schwester machte mehrere Versuche und hatte schwere Magersucht. Vier von uns wurden jetzt ins Krankenhaus eingeliefert. Wie helfen Selbstmörder anderen Selbstmördern, wenn wir selbst ziemlich geschädigt sind?

• Antworten

8. September 2014 um 23:35 Uhr

Ich glaube, ich verstoße gegen einige Regeln, wenn ich über Selbstmord spreche.
Ich spreche nur über meine Erfahrungen, verherrliche sie aber nicht. Ich sage, wie sehr ich froh bin, dass ich es bin
immer noch hier. Ich spreche darüber, wie mein Gehirn getrübt war und ich damals keinen Ausweg sehen konnte. Ich denke, es ist sehr wichtig, ehrlich zu unseren Kollegen zu sein. Ich spreche über das Erstellen eines Support-Netzwerks und wie Sie Hilfe bekommen.
Normalerweise erwähne ich die Erfahrung meines Partners nicht, weil das seine Geschichte ist, aber ich sage, dass es schwieriger ist, ein Betreuer zu sein, als ich wusste.
Was Gleichaltrige / Konsumenten einzigartig macht, ist das Wissen darüber, wie eine nichtlineare Genesungsreise aussieht und dass wir hoffentlich nicht so ausflippen, wie es Profis tun, wenn sie über diese Themen sprechen.

• Antworten

8. November 2013 um 3:10 Uhr

Ich bin die zweite Person, die Julia hier zitiert... Entschuldigung:
"Ich kann mich hier irren, um zu verallgemeinern, aber nur aus eigener Erfahrung, diejenigen, die ernsthaft auf ihre Gefühle der Verzweiflung reagieren Normalerweise endet es als „Selbstmordversuch“ mit sehr negativen Folgen für den Körper und ohne Erleichterung für Geist und Seele was auch immer. Umgekehrt haben diejenigen, die viel mit den Gedanken und Begründungen zu tun haben (und vielleicht wissen, dass sie niemals aufgrund eines Gefühls handeln würden), einen konkreten Plan, wie und vielleicht wann. In solchen Fällen endet es fast immer im eigentlichen Selbstmord. "
Ich bin wirklich froh, dass du das gepostet hast... Ich bin ein konkreter Planer, und ich dachte immer, ich sei irgendwie weniger krank als andere Bipolaren (ich war in Selbsthilfegruppen, in denen jemand sagt "Ich hatte X Versuche" und dann mischt sich jemand mit "Ich hatte [mehr als X] Selbstmordversuche" ein, als wäre es eine Art krank Wettbewerb. Ich habe es nie versucht und fühlte mich vielleicht deshalb weniger psychisch krank als andere. Mein spezieller Plan ist gründlich und funktioniert garantiert, und jetzt, da ich ihn gelesen habe (und die Leute zustimmen gesehen haben), wird mir klar, dass ich vielleicht aufhören sollte, mich so stark zu reduzieren.

• Antworten

11. Oktober 2013 um 18:58 Uhr

Trisha,
Ihre letzte Hälfte Ihres letzten Absatzes ist so schön, wie Sie es geschrieben haben.
"Von Ihrem schönen, bequemen Platz auf der Arche, anstatt zu schreien, um Ihrem Freund zu sagen, er solle im kalten, tiefen Ozean weiter Wasser treten, nur weil Sie sie vermissen würden, wenn sie beschlossen, aufzugeben und zu ertrinken, auf das Treibholz um sie herum hinzuweisen und sie zu ermutigen, ein Floß ihrer Wahl zu bauen und es für ihr liebes Leben festzuhalten… für ihr eigenes Liebes Leben. Und wenn sie aufhören wollen, auf den Wellen herumzutreten und zu würgen, dann weine einfach mit ihnen, lass sie wissen, dass du sie liebst und lass sie gehen. "
Das ist der schwierige Teil, jemanden gehen zu lassen. Ich habe einen Plan, aber eigentlich wünsche ich mir keinen Selbstmord. Ich wünsche mir oft den Tod, auch wenn ich nicht in einem gemischten Zustand bin, aber es ist anders. Ich weiß es nicht. Trifft die Person die Entscheidung, nur weil sie erschöpft ist? Ich würde nicht aufgrund eines Gefühls handeln, einschließlich Erschöpfung.
So fügen Sie Ihrer schönen Parallele hinzu:
Besser noch, wenn du kannst, geh runter zu einem Pier in der Nähe und hilf ihnen, dieses Floß zu bauen, indem du die Treibholzstücke auf sie richtest, die sie gerne hätten. Und bleib in der Nähe und warte auf diese Teile. Bete, dass dein Freund genug Kraft hat, um diese Teile zusammenzufügen, halte sie fest, bis sie auf dem Pier auf dich zudriften können. Dann nimmst du sie in deine Arme, wärmst sie so gut du kannst und setzt dich einfach zusammen.
Und wenn dein Freund nicht bauen kann, weil er zu schwach ist, gehst du dann selbst in den eiskalten Ozean, raus zu ihnen? Um ihnen zu helfen, das Treibholz zu sehen und das Floß zu bauen? Aber letztendlich kann sich nur die Person selbst retten.

• Antworten

5. Oktober 2013 um 11:57 Uhr

Dies wird kein populärer Kommentar sein, und ich hoffe aufrichtig, dass es nicht weh tut oder beleidigt. Ich fühle mich aber sehr stark in diesem Thema und möchte, dass meine Stimme gehört wird.
Um Julia zu zitieren:
"Ich kann mich hier irren, um zu verallgemeinern, aber nur aus eigener Erfahrung, diejenigen, die ernsthaft auf ihre Gefühle der Verzweiflung reagieren Normalerweise endet es als „Selbstmordversuch“ mit sehr negativen Folgen für den Körper und ohne Erleichterung für Geist und Seele was auch immer. Umgekehrt haben diejenigen, die viel mit den Gedanken und Begründungen zu tun haben (und vielleicht wissen, dass sie niemals aufgrund eines Gefühls handeln würden), einen konkreten Plan, wie und vielleicht wann. In solchen Fällen endet es fast immer im eigentlichen Selbstmord. "
Ich stimme Julia zu 100% zu. Und weil ich das glaube, stört es mich ein wenig, dass selbst dieser Artikel der Idee des Selbstmords eine solche Negativität verleiht. Als jemand, der einen konkreten Plan für den Tag im Hinterkopf hat, an dem sie einfach nicht mehr weitermachen kann, Ich ärgere mich, dass es mir so gut wie unmöglich ist, hilfreiche Informationen zu diesem Thema nachzuschlagen. Ich ärgere mich, dass alles, was gelesen werden muss, mir sagt, dass ich schrecklich bin, wenn ich es überhaupt in Betracht ziehe, dass ich egoistisch bin, dass ich Hilfe brauche, mit der ich lebe unerträgliche und unbehebbare geistige und / oder körperliche Schmerzen sind gesünder und besser als die Entscheidung, diese Schmerzen zu beenden (denn ja, es ist ein Ende, ob Sie fühle es oder nicht), dass es nicht meine eigene Wahl ist, mein eigenes Leben zu erhalten oder zu beenden, sondern vielmehr die Wahl der Sensibilität der Gesellschaft, in der ich mich befinde Leben.
Ich schätze das Leben. Ich würde niemals das Leben eines anderen nehmen. Ich schätze mein eigenes Leben. Ich würde es niemals aus einer Laune heraus beenden. Aber an dem Punkt, an dem ich keinen Grund mehr zum Kämpfen finde, sollte ich über Ressourcen verfügen - nicht um mir zu helfen, weiterzumachen, sondern um mir zu helfen, aufzuhören.
Dies sind die Dinge, von denen ich mir wünsche, dass die Leute darüber sprechen würden. Ja, bitte sprechen Sie über Prävention und Beratung sowie über Medikamente und Therapien und jede andere Ressource, die denjenigen zur Verfügung steht, die versuchen wollen, zu leben. Aber bitte spricht jemand für diejenigen, die an die Grenzen ihrer Fähigkeit gestoßen sind, diese Wahl zu treffen.
Und um Himmels willen, BITTE sag niemandem, dass er egoistisch ist, wenn er über Selbstmord nachdenkt. (Dies richtet sich an niemanden hier. Es ist nur so, dass dies der häufigste Grund ist, warum ich gelesen / gehört habe, warum jemand es nicht tun sollte, und es macht mich verrückt Ich hatte eine Lungenentzündung, könnte ich Sie als egoistisch bezeichnen, weil Sie Medikamente genommen haben, nur weil ich das Geräusch Ihres Hustens vermissen würde, wenn Sie es bekommen Gut? Wenn eine Person in meiner Haut herumlaufen kann, in der Hölle meines Verstandes, und den Schmerz trägt, den ich trage, kann sie mich nur dann zu Recht bitten, um ihretwillen am Leben zu bleiben.
In diesem Sinne... eine positive, konstruktive Sache, die ich hinzufügen möchte, ist, dass wenn Sie jemanden kennen, der über Selbstmord nachdenkt, anstatt ihm zu sagen, dass er selbstsüchtig ist und Damit Sie möchten, dass sie für Sie da sind, helfen Sie ihnen, Dinge zu finden, die es wert sind, dass sie versuchen, sich an sich selbst zu halten, denn sie müssen es tatsächlich leben. Für mich, wenn die Dinge dunkel sind, versuche ich mich daran zu erinnern, dass die Dinge nicht immer so sein werden, und freue mich darauf, was ich tun kann, wenn die Dunkelheit vorüber ist. Boxunterricht, Klettern, ein neuer Ort, ein neuer Abschluss, was auch immer. Von Ihrem schönen, bequemen Platz auf der Arche aus, anstatt zu schreien und Ihrem Freund zu sagen, er solle im kalten, tiefen Ozean weiter Wasser treten, nur weil Sie sie vermissen würden, wenn sie es tun würden beschlossen, aufzugeben und zu ertrinken, auf das Treibholz um sie herum hinzuweisen und sie zu ermutigen, ein Floß ihrer Wahl zu bauen und es für ihr liebes Leben festzuhalten... für ihr eigenes Liebes Leben. Und wenn sie aufhören wollen, auf den Wellen herumzutreten und zu würgen, dann weine einfach mit ihnen, lass sie wissen, dass du sie liebst und lass sie gehen.

• Antworten

30. September 2013 um 16.07 Uhr

Danke für den Artikel. Ich stimme einigen "Verboten" nicht zu, weil ich mich dafür einsetze, so viel wie möglich über Selbstmord zu reden. Für mich gibt es einfach zu viel "unter den Teppich kehren" von Selbstmordtoten, und alles, um das Thema ins Licht zu rücken, ist eine gute Sache. Ich bin sehr ermutigt von Persönlichkeiten des öffentlichen Lebens in diesen Tagen zuzugeben, dass sie Selbstmord in Betracht gezogen haben. Wir müssen mehr darüber reden.

• Antworten

29. September 2013 um 00:19 Uhr

b) zu erschöpft und müde, um es tatsächlich zu tun. Ich sage zum Glück / leider, weil es wirklich davon abhängt, wo meine Perspektive in diesem Moment ist.
Ich stimme mit dem anderen Judy überein. Behandle alle mit Freundlichkeit. Du weißt es wirklich nie.

• Antworten

29. September 2013 um 00:13 Uhr

Selbstmord ist eine ernste Sache. Ich spreche nie davon, Selbstmord zu versuchen oder darüber nachzudenken. Wer zum Teufel postet eigentlich Bilder von einem Selbstmordversuch? Ich habe noch nie so etwas gehört.
Meine Erfahrung war schon immer, dass es eine persönliche Sache ist. Wenn es passieren würde, würde man es einfach nie erfahren. Aber zum Glück / leider ist es noch nicht passiert, weil a) entweder die Mittel, in denen es zu tun war, nicht verfügbar waren b) zu Auspuff

• Antworten

28. September 2013 um 17:45 Uhr

Fühle, dass der Artikel gut war. Schuldig an einigen der "Nots", aber jetzt fühle ich mich gestärkt, weil ich mich bemüht habe, Hilfe zu bekommen. Aber der größte Teil meiner Hilfe kam von mir selbst und meiner intensiven Liebe zu meiner Familie. Ich konnte die Kraft bekommen, die ich brauchte, um den Akt nicht zu beenden. Beurteilen Sie nicht Menschen, die diese Gedanken haben oder sie niederlegen. Behandle alle mit Freundlichkeit

• Antworten

24. September 2013 um 10:40 Uhr

Und so ist es. Ich denke wirklich, dass das psychische Gesundheitssystem definitiv mitverantwortlich ist für das Schweigen in Bezug auf Selbstmord. Zum Beispiel fragen sie, ob Sie jemals irgendwelche Gedanken gehabt haben oder in letzter Zeit erlebt haben, um sich selbst zu verletzen oder Ihr Leben zu beenden. Wer hatte zu keinem Zeitpunkt "Gedanken"? Geisteskrankheiten ganz abgesehen, denke ich, haben die meisten den Gedanken zumindest sofort in ihrem Leben erlebt.
Ein weiteres Beispiel in Selbsthilfegruppen, die von angehenden psychosozialen Fachkräften unterstützt werden (keine Gruppe Therapie), erwähnen Sie nicht die Selbstmordgedanken, die Ihre Woche entweder spezifisch oder durchdrungen haben allgemein. Ich dachte mir, wenn es einen sicheren Ort gäbe, um darüber zu sprechen, würde es dort sein. Aber es ist nicht so, weil sie sich mehr mit Haftung beschäftigen als mit irgendetwas anderem.
Denken Sie daran, dass Gedanken nicht dasselbe sind wie Gefühle, und dass weder Gedanken noch Gefühle dasselbe sind wie Handeln. Allerdings können und können sowohl Gefühle als auch Gedanken das Handeln beeinflussen. Gefühle haben auch eine direkte Verbindung zu Gedanken und umgekehrt. (Hier findet CBT seine Prämisse).
Ich kann mich hier irren, um zu verallgemeinern, aber nur aus eigener Erfahrung, diejenigen, die ernsthaft auf ihre Gefühle der Verzweiflung reagieren Normalerweise endet es als "Selbstmordversuch" mit sehr negativen Folgen für den Körper und ohne Erleichterung für Geist und Seele was auch immer. Umgekehrt haben diejenigen, die viel mit den Gedanken und Begründungen zu tun haben (und vielleicht wissen, dass sie niemals aufgrund eines Gefühls handeln würden), einen konkreten Plan, wie und vielleicht wann. In solchen Fällen endet es fast immer im eigentlichen Selbstmord.
Natürlich ist JEDE Situation ein Hilferuf. Eine weitere großartige Ressource ist die National Suicide Prevention Lifeline. Hier ist ihre Website (Links zum Chat): http://suicidepreventionlifeline.org/GetHelp/LifelineChat.aspx

• Antworten