Tipps zur Beantwortung von Fragen
"Wer sich findet, verliert sein Elend."
- Matthew Arnold
Bewusstsein ist der erste Schritt im Erstellungsprozess. Wie du im Selbstbewusstsein wachsen Sie werden besser verstehen, warum Sie fühlen, was Sie fühlen und warum Sie sich so verhalten, wie Sie sich verhalten. Dieses Verständnis gibt Ihnen dann die Möglichkeit und Freiheit, die Dinge zu ändern, die Sie an sich selbst ändern möchten, und das Leben zu schaffen, das Sie wollen. Ohne zu wissen, wer du bist, werden Selbstakzeptanz und Veränderung unmöglich.
Seien Sie so genau wie möglich
Allgemeine Antworten geben Ihnen nur einen allgemeinen Eindruck davon, wer Sie sind. Je spezifischer Ihre Antworten sind, desto mehr Einfluss haben sie auf Ihr Leben und Sie haben ein klareres Bild von sich. Ich kann das nicht genug betonen. Sei präzise. Sei präzise. Spezifische Antworten geben. Wenn du denkst, du wärst ziemlich spezifisch, mach es noch spezifischer.
Fragen, keine Urteile
Stellen Sie sich diese Fragen nicht mit einem Urteilston. Es sind keine Anschuldigungen oder Aufforderungen, sich zu verteidigen. Mit diesen Fragen können Sie herausfinden, wer Sie sind. Sei ehrlich, sanft und nicht wertend. Niemand muss Ihre Antworten sehen. Das ist zwischen dir und dir und niemand anderem.
Lass es fließen
Wenn Sie bei der Beantwortung der Fragen auf Ihre eigene Fragestellung stoßen, befolgen Sie diese auf jeden Fall. (Sie sind hier der Experte.) Wenn Sie eine der Fragen mit "Ich weiß nicht" beantworten, geben Sie sich die Freiheit, eine wilde Vermutung anzustellen. Die Vermutung ermöglicht es Ihnen, fortzufahren. Sie wissen mehr als Sie denken!
Seien Sie absolut ehrlich
Ehrlichkeit führt zu wahrem Bewusstsein, erfordert aber Mut. Es ist der Mut, sich dem zu stellen, was Sie fürchten oder was Sie nur schwer akzeptieren können. Wenn Sie den Mut aufbringen, Ihre Handlungen, Gedanken und Gefühle in Besitz zu nehmen, werden Sie die Blaupause Ihres Lebens wiederherstellen. Sie werden in der Lage sein, sich Ihren Ängsten zu stellen und die ungenauen Überzeugungen zu finden, die sie hervorgebracht haben.
"Wir machen unsere Welt bedeutend
durch den Mut unserer Fragen,
und die Tiefe unserer Antworten. "
- Carl Sagan
Fortsetzung der Geschichte unten
Prüfen Sie bei der Beantwortung der Fragen auf der nächsten Seite, ob Sie Ihre echten Gefühle durch Rationalisierungen ersetzen. Schauen Sie hinein und sehen Sie, ob Sie sich fragen "Wie soll ich mich fühlen?", Anstatt "Wie fühle ich mich wirklich?". Überwachen Sie, ob Sie intellektuell über die Antwort spekulieren, anstatt sich mit dem in Verbindung zu setzen, was Sie denken oder fühlen.
Wisse, dass du in der Vergangenheit Gründe dafür hattest, unehrlich zu sein und dass diese Gründe möglicherweise nicht länger nützlich sind oder dir dienen. Wissen Sie, was Sie über sich selbst herausfinden, können Sie mit Leichtigkeit und Akzeptanz umgehen. Vertraue darauf, dass die Informationen, die du entdeckst, auf irgendeine Weise zu einem größeren Gefühl des Friedens über dich selbst führen. Dass die Antworten auf die Fragen Sie an der Hand nehmen und Sie dahin führen, wohin Sie wollen.
Ehrlich zu werden ist ein Akt der Selbsterneuerung. Was für ein Gefühl der Freiheit wirst du fühlen, wenn du es dir eingestehen kannst... "Ich will das, oder denke das, oder fühle das, weil ich Angst habe, dass... [fülle die Lücke aus]. Dies ist der erste Schritt, um versteckte Ängste zu entdecken. Was für ein wunderbarer Ort, um zu wissen, wo Sie sind! Es ist schwierig, ein Ziel zu erreichen, wenn Sie nicht einmal wissen, wo Sie anfangen. Sie müssen nur Ihren Mut sammeln und Klok für deine Überzeugungen Sie haben über sich und Ihre Welt. Die Belohnung dafür führt Sie zu Orten des Glücks, von denen Sie nie wussten, dass es sie gibt.
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