OCD Do's und Dont's

Ein Leitfaden für Partner und Familien zum Umgang mit Zwangsstörungen

DOS

TUN: Unterstützend sein. Sprechen Sie über die Zwangsstörung. Hören Sie dem geliebten Menschen zu. Versuchen Sie, in stressigen Zeiten Verständnis zu zeigen, und loben Sie alle Verbesserungen, die während der Behandlung vorgenommen wurden. Versuchen Sie, das Selbstwertgefühl und das Selbstvertrauen der Betroffenen zu stärken und ihr Selbstbild zu stärken. Ermutigen Sie die Person, indem Sie sie wissen lassen, dass sie NICHT alleine ist und dass eine Behandlung für Zwangsstörungen möglich ist. Arbeiten Sie mit den Fachleuten und dem Einzelnen zusammen, um praktikable Richtlinien festzulegen, denen Sie zu Hause folgen müssen. Ermutigen Sie den OCDer, dass es OCD-Medikamente und Verhaltenstherapieprogramme für Zwangsstörungen gibt, um ihnen zu helfen und ihnen zu versichern, dass ihre Symptome signifikant reduziert werden können. Schlagen Sie vor, dass sie sich mit Ihnen oder alleine einer Selbsthilfegruppe anschließen.

TUN: Seien Sie konsequent. Legen Sie Verhaltensregeln fest und halten Sie sich an diese. So viel wie möglich ist es wichtig, einen normalen Familienalltag aufrechtzuerhalten. Jede Kommunikation über Regeln und Richtlinien muss konsistent, klar und einfach sein.
TUN:Sei positiv. Denken Sie daran, OCD ist niemand schuld. Die Zwangsstörung ist eine KRANKHEIT, die nicht Teil der PERSÖNLICHKEIT einer Person ist.
TUN: Informiert werden. Holen Sie sich so viele Informationen wie möglich über die Krankheit, Broschüren, Broschüren, Videos usw. ein und informieren Sie sich, die Familie und den Betroffenen über alle Aspekte der Krankheit.
TUN: Merken. Sie verdienen auch Unterstützung. Sie können sich übersehen fühlen, wenn Sie Partner oder Eltern eines OCD'er sind, aber OCD ist eine sehr stressige Krankheit. Sie können davon profitieren, wenn Sie mit anderen Personen sprechen, die dieses Problem teilen. Treten Sie einer Support-Gruppe und anderen verfügbaren hilfreichen Ressourcen bei.

NICHT

NICHT: Machen Sie mit mit den Obsessionen und Ritualen der Person. Das macht sie nur noch schlimmer, wenn man sie anerkennt. Dies verleiht den Zwängen eine Art Glaubwürdigkeit und Wert, die sie NICHT verdienen. Lassen Sie sich nicht überreden, am zwanghaften Verhalten teilzunehmen, sondern lösen Sie sich mit LIEBE von ihnen, lehnen Sie es nicht wütend oder aggressiv ab.
NICHT:Verführt sein oder durch Tränen oder emotionale Erpressung überredet. Der Betroffene ist genau das - Leiden, aber das Nachgeben von Zwängen wird seine Symptome nur verschlimmern und es wird schwieriger, die Krankheit loszuwerden.
NICHT:Angst haben endgültige Maßnahmen ergreifen. Wenn der Angehörige nicht anerkennt, dass etwas nicht in Ordnung ist, und sich weigert, Hilfe zu suchen, machen Sie ihn darauf aufmerksam, solange Sie noch etwas anbieten Wenn Sie ihnen dabei helfen, die professionelle Hilfe zu finden, die sie benötigen, werden Sie keine besonderen Vorkehrungen mehr für ihre Zwangsstörung treffen Verhalten.
NICHT: Vergessen Sie spielen eine wichtige Rolle bei der Wiederherstellung des OCDer. Sie benötigen Ihre Hilfe und Unterstützung, um von einer Behandlung zu profitieren. Vergessen Sie nicht, dass jeder Partner, Elternteil, Familienmitglied oder Freund der Person mit Zwangsstörungen helfen kann, indem er das GUTE Verhalten verstärkt und ihnen hilft, unangemessenen Verhaltensweisen zu widerstehen.
NICHT:Beschämt sein von der Art der Krankheit. Millionen von Menschen leiden lautlos darunter. Es ist gesund, offen und selbstbewusst zu sein, wenn man anderen die Symptome der Krankheit beschreibt, insbesondere vor dem Betroffenen. Lassen Sie sie sehen, dass nichts peinlich ist.
NICHT: Gib auf auf den leidenden. Eine Zwangsstörung ist für jedermann sehr schwer zu verstehen, und es kann für einen Partner oder ein Familienmitglied schwierig sein, zu wissen, wie man sich am besten mit der Person verhält. Bilden Sie sich weiter, damit Sie besser mit diesem Wissen ausgestattet sind.

NICHT:Vergiss dich selbst! Nehmen Sie sich Zeit, um auch für sich selbst zu sorgen. Entwickeln Sie Interessen und Hobbys für Ihre eigenen Entspannungsphasen. Seien Sie sich bewusst, dass Zwangsstörungen für Sie und Ihre Angehörigen sowie für die Betroffenen stressig sind.

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