Wie man jemandem mit PTBS hilft

Wenn ein geliebter Mensch hat Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)ist es normal, sich zu fragen, wie Sie jemandem mit PTBS helfen können. Obwohl PTBS sowohl für die Betroffenen als auch für die Betroffenen verwirrend sein kann, gibt es immer noch viele Möglichkeiten, PTBS-Hilfe anzubieten.

PTBS-Hilfe: Informationen zu PTBS

Sie mögen sich hilflos fühlen, jemandem mit PTBS zu helfen, aber dieses Gefühl lässt nach, wenn Sie als Erstes alles über die Störung lernen (PTBS-Statistiken und Fakten). Sie müssen verstehen, was Ihr Angehöriger möglicherweise durchmacht, wenn Sie erwarten, ihm in irgendeiner Weise zu helfen.

Eine großartige Möglichkeit, mehr über PTBS zu erfahren, besteht darin, mit allen PTBS-Ressourcen zu beginnen, die wir hier bei HealthyPlace haben Nationales Zentrum für PTBS Erstellt vom US-Veteranenministerium (VA).

Jemandem bei PTBS helfen

Es gibt auch andere Tipps, um jemandem mit PTBS zu helfen. Die VA schlägt vor:

1. Anbieten, zu einem Arzttermin mit der Person zu gehen, die an PTBS leidet (
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   PTBS-Therapie und ihre Rolle bei der Heilung von PTBS). Sie können helfen, Medikamente aufzuspüren und Unterstützung anzubieten. Dies kann für eine Person sehr wichtig sein, die sich in dieser Umgebung möglicherweise überfordert fühlt.
2. Bieten Sie an, Ihrem geliebten Menschen zuzuhören und dies ohne Urteil zu tun. Lassen Sie Ihre Liebsten auch wissen, dass Sie verstehen, wenn sie nicht sprechen möchten.
3. Planen Sie Aktivitäten mit Ihren Lieben. Es ist wichtig, eine Beziehung zu einer Person mit PTBS aufrechtzuerhalten, da er oder sie das Gefühl hat, sich zurückzuziehen Die Person muss immer noch wissen, dass Sie für sie oder ihn da sind und mit der Person zusammen sein möchten - PTBS oder nicht.
4. Wenn sich die Person vollständig zurückzieht, versuchen Sie, ihr Platz zu geben. Stellen Sie jedoch sicher, dass die Person weiß, dass Sie für sie oder ihn da sind, egal was passiert, wenn er oder sie bereit ist.
5. Planen Sie, gemeinsam zu trainieren, um beide Köpfe frei zu bekommen. Versuchen Sie einen Spaziergang oder eine Radtour.
6. Fördern Sie den Kontakt mit anderen Familienmitgliedern und Freunden, da die Person mit PTBS a benötigt volles Unterstützungssystem das schließt mehr als nur dich ein.

Hilfe für Veteranen mit PTBS

Wenn Sie einem Veteranen mit PTBS helfen, sind die obigen Tipps alle wichtig, aber es kann zusätzliche Überlegungen geben. Zum Beispiel, wenn Ihr geliebter Mensch hat PTBS aufgrund einer Kampfzonemöchten Sie vielleicht mehr über die Auswirkungen erfahren, die das Befinden in einer Kampfzone auf eine Person hat. Die Auswirkungen des Krieges auf eine Person stehen im Mittelpunkt dieses Abschnitts des Nationalen Zentrums für PTBS: Krieg.

Sie sollten auch wissen, dass die VA eine Menge Hilfe für Veteranen mit PTBS bietet. Veteranen sollten sich an ihr örtliches Tierarztzentrum wenden oder die Veterans Crisis Line anrufen, indem sie 1-800-273-8255 anrufen und 1 drücken.

Artikelreferenzen