Wann Sie Social-Media-Beziehungen loswerden sollten
Es ist schwierig zu wissen, wann man Social-Media-Beziehungen loswerden muss. Wir alle kennen sie - die Person in unserem Twitter- oder Facebook-Feed, mit der wir uns nicht einig sind. Oder der Freund von der Highschool, der dich aus irgendeinem Grund mit den endlosen Bildern ärgert, die sie von ihrem Hund posten. So viele Social-Media-Beziehungen an so vielen Orten können viele Emotionen hervorrufen, von denen einige gut und andere schlecht sind (Steigert Social Networking Ihre Beziehungsangst?). Aber es gibt Zeiten und Situationen, die signalisieren, dass Sie Social-Media-Beziehungen loswerden müssen.
Wenn Social Media-Beziehungen negative Reaktionen auslösen
Wie viele Menschen kenne ich jeden Menschen, dem ich auf Facebook folge, aber ich kenne jeden von ihnen in unterschiedlichem Maße. Auf meiner Freundesliste stehen Familienmitglieder, Klassenkameraden und ehemalige Mitarbeiter, aber ich sehe nur eine Handvoll von ihnen persönlich. Eine solche Person war ein ehemaliger Mitarbeiter, mit dem ich viel Zeit außerhalb des Büros verbracht habe. Wir haben eine ganze Menge Informationen über unser Leben persönlich und auf Facebook geteilt. Sie war sich immer bewusst, dass ich habe
Eines Tages veröffentlichte diese Person - nennen wir sie Mandy - einen Facebook-Status darüber, wie traurig sie war und wie sehr es sie störte, sich einen halben Tag lang schlecht zu fühlen. Mein erster Gedanke war: "Willst du mich veräppeln?" Mein nächster Gedanke war, auf ihren Beitrag mit etwas in der Art zu antworten: "Versuchen Sie, sich so zu fühlen Tag für Jahre ", zusammen mit einer Schimpfe darüber, wie unempfindlich sie gegenüber Menschen war, die unverschuldet nicht so gut mit dem Leben zurechtkamen wie ihr. Mandys Posten verärgerte mich und gab mir das Gefühl, dass sie die Sorgfalt und das Verständnis vortäuschte, die sie mir schenkte. Ich war verletzt, dass mein Freund nicht über meinen jahrelangen Kampf nachdachte bipolare Depression mitten in ihrer stundenlangen Stimmung.
Obwohl meine Gefühle verletzt waren und ich begann, meine Beziehung zu Mandy in Frage zu stellen, endeten wir damit, darüber zu sprechen, was passiert war. Sie entschuldigte sich dafür, dass sie unsensibel war, und ich entschuldigte mich dafür, dass ich sie über ihre Facebook-Pinnwand konfrontiert hatte, anstatt einen persönlicheren Ort. Am Ende blieben wir Freunde und Facebook-Freunde. Mir wurde klar, dass ein Fehler nicht ausreichte, um eine immer positive Freundschaft zu beenden.
Ausgelöst durch Social Media-Beziehungen
Im Gegensatz zu meinem Facebook-Profil ist mein Twitter-Profil sehr öffentlich. Als solches folge ich vielen Leuten, die ich kenne, aber auch zufälligen Leuten, die vielleicht einmal etwas Lustiges gesagt haben. Ich treffe auch Leute, die ich auf Twitter getroffen habe, sodass mein Feed eine andere Dynamik aufweist.
Eines Tages begann jemand, den ich über Twitter kennengelernt hatte, über ein politisches Problem zu diskutieren, mit dem ich nicht einverstanden war. Ich beschloss, meinen Freund, den wir James nennen, mit seinen Ansichten zu beauftragen, um mir zu helfen, seinen Standpunkt zu verstehen. Anstatt das Problem zu besprechen, rief James nach Namen und weigerte sich dann zu antworten. Zu diesem Zeitpunkt sowohl James 'Ansichten als auch sein Verhalten negative Gedanken ausgelöst. Ich habe eine große Leidenschaft für Politik und bin sehr wütend, wenn ich ignoriert werde. Ich mochte die Gefühle, die auftraten, als ich mit James interagierte, nicht und entschloss mich, ihm zu folgen.
Wann sollten Social Media-Beziehungen beendet werden?
Ich habe auch unfreundliche Leute auf Facebook, normalerweise diejenigen, die Reaktionen auslösen, mit denen ich nicht umgehen kann. Ich hatte einen Freund vom College, der nur Beschwerden und negative Meinungen auf Facebook gepostet hat. Sie war persönlich genauso. Ich entschloss mich, sie auf Facebook zu entfreunden, um mich von Einstellungen abzuhalten, von denen ich glaubte, dass sie mich depressiver machen würden. Zu der Zeit befand ich mich mitten in einer langen depressiven Episode und war kaum in der Lage, meine eigene Negativität zu verarbeiten, geschweige denn mit der einer anderen umzugehen.
Obwohl ich meine Zeit auf Facebook hätte einschränken können, habe ich mich dafür entschieden, dies nicht zu tun, da ich dort positive und bestätigende Gemeinschaften für psychische Gesundheit aufgebaut hatte (Unterstützung für psychische Gesundheit online finden). Ich fühle mich nicht schuldig, jemanden aus meinem Leben zu entfernen, weil ich getan habe, was ich tun musste, um mich so gesund wie möglich zu halten.
Wann Sie Social-Media-Beziehungen mit Ihren Ex-Personen loswerden sollten
Siehe auch:
- Wie Social Media mit Ihrem Vertrauen umgeht
- Die Wissenschaft der Social Media-Sucht
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